Tzn tak w temacie na serio jak zatrzymać spadki? - złożyć oświadczenie o przyjęciu spadku... jeżeli masz całkowitą pewność, że spadkobierca nie ma żadnych długów, nie nie ciążą na nim zadne zobowiązania podatkowe, wtsdy przyjmujesz spadek wprost.. jesli nie masz takiej pewności to radzę z dobrodziejstwem inwetarza... I radzę się nad tym dobrze [...]
witam Mam pytanko odnosnie odblokowania Nigdy tego nie robilem i zaliczalem spadki Ostatnio zakupilem sobie 30 strzalow decajet 200mg/ml(EC). 30 strzalow stanozolol 50 mg/ml(IP) 20 strzalow cypiobolin 200mg/ml(UNICHEM) i 200 naposinu Cykl bedzie trwal ok 15 tygodni Jak sie odblokowac poprawnie POMOZCIE Z GORY DZIEKUJE
[...] musisz brać podczas cyklu... ale napewno dużo białka, carbo wg potrzeb, jak jest kasa to można w zasadzie wszystko! witaminki, omega3 itp to chyba jasne... po cyklu coś na spadki (kreatyna, bcaa) W dopingu chyba Ci pomogą dokładniej jak powiesz jak ma dokładnie wyglądać ten cykl itp... pozdr do didol - hehe dzięki bo Twoja wypowiedź mnie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ciężarem a na mniejszych odwrotnie po treningu będę jadł jakieś mięcho. Bardzo dziękuję za pomoc :). ciężarach jest bodźcem nie odrzucałbym go z automatu przy mniejszych partiach bo będą większe spadki mięśniowe, bardziej skup się na ćwiczeniu w złożonych staraj się utrzymać ciężar w izolacjach możesz wejść w trochę większy zakres powtórzeń.
skorzystam z tematu i spytam sie expertow czy po cyklu kreatynowym odnotowac zawsze trzeba jakeis spadki ?czy po prostu mozna zapobiec temu utrzymujac porzadna diete i suplementacje bialkiem i i innymi odzywkami? "Dużo poświęcisz aby osiągnąć swój cel, zdrowie nie powinno być jednak częścią poświeceń"
dziś wyjeżdżam nad morze to będe miał okazje odpocząć chce jeszcze zrobić ostatni trening a potem pozostaje mi modlić sie o jak najmniejsze spadki Nie wie ktoś stało sie z profilami bo jakoś ich nie widze...?
rob sobie pompeczki to nie bedziesz mial takich duzych spadkow i podciagaj sie na jakis tam rzeczach tylko takich coby sie nie urwaly :) ja tak robie zawsze na wyjazdach :) pomaga na spadki :)
Czyli chodzi o spadki masy mięśniowej, bo mogło chodzić o spadek wydolności lub siły i wtedy byłoby to zupełnie zrozumiałe natomiast spadek masy i to w tak szybkim czasie to dla mnie nietypowa sytuacja skoro mówisz że jesz ok i trening też ok to nie potrafię tego zrozumieć a jak nie rozumiem to i nie wiem jak wyjaśnić / pomóc. Jedynie wspomnę, że [...]
a nitro solo bedzie tez git? boje sie tylko bo slyszalem ze trzeba po cyklu przystopowac z obciazeniem bo spadki ostre ponoc sa? Zmieniony przez - SiłaSpokoju w dniu 2013-10-17 16:43:16
Na offie ja bym rekucji nie robił. Na bombie nawet spadki zawsze jakieś tam się notuje, a co dopiero bezpośrednio bo zejściu z bomby i dalszym redukowaniu...
Jak będziesz trzymał diete to nie spadnie, nie traktuj glutaminy jako "cudowny" środek, który po odstawieniu spowoduje drastyczne spadki masy mięśniowej.
1. - Dwa opakowania stykna ( a system moze byc nawet mneijszy) 2. - Ja radze kreatyne brac wtedy kiedy zaczynas odblok 3. - No spadki mzoesz odnotowywac przy odbloku lecz bardziej po
własnie u mnie jest taki problem ze barki mam teraz naprawde dobre ida do przodu a klata nic jeszcze jakies dziwne spadki fakt ze zmienilem troche diete bo staram sie zrzucic smalecu troche na lato ale dlaczego inne partie ida normalnie do prozdu okolotreningowe zapode duza ilosc wegli i bialka i jade a klata spada . Sam nie wiem co robie źle no [...]
[...] w diecie bedzie dobrej jakosci, na optymalnym poziomie, to organizm nie bedzie zbyt duzo tych bialek uszkadzal w swoim miesniach., Skoro bedzie mial dostep do pelnej gamy aminokwasow, to na spokojnie nie bedzie tykal miesni :) czasem to ilosc wody i glikogenu, jak i tluszczy znajdujacych sie w miesniach sprawia, ze mamy wrazenie ze mamy spadki