spadki

No rewelka długo tu nie zaglądałem ale musze przyznac ze robisz ogromne postępy,Spadki po przeziębieniu miną i wrócisz do formy.Pozdro i niech masa bedzie z tobą.....

[...] 20x16/ 20x16/ 20x16 California press 6x6 (stałe obc.) + regres 10,16,20 (tutaj te regresy z zeszłęgo tygodnia to chyba niedokładnie spisałem, bo niemożliwe żebyś miał takie spadki) 38x6/ 38x6/ 38x6/ 38x6/ 38x6/ 38x6/ 33x10/ 28x16/ 18x20 38x6/ 38x6/ 38x6/ 38x6/ 38x6/ 38x6/ 33x8/ 28x10/ 25x20 Odwrotne pompki 3x20 20 powtórzeń/ 17/ 13 5kgx20/ [...]

mi najbardziej odpie.dala po cyklu jak widze spadki. wtedy to mnie wszystko wkur..a

ja juz zapomnialem co to jest trening nie mowiac juz o diecie, chybaze nazywamy tak jedzenie nalesnikow itp. ale od pon. wchodze na kreatyne i sprobuje jeszcze powstrzymac spadki pocyklowe

[...] itd. Czytalem rózne opinie ale musze zgodzic sie z tym z PH to g**** i naprawde lepiej jest przykuc jakiegos testa. Nie wspomne tez o tym ze blok po h-drolu byl wyczuwalny i spadki równiez widoczne a wszystko zrobilem naprawde dobrze pod wzgledem odbloku. Tak jak mowilem , bierz mala ilosc mety albo jak bardzo chcesz PH to Epi,bralem je kiedys [...]

[...] ceny , jak na polskie warunki nawet jak na moje. Pozatym w 4 tyg nic w sumie nie zbudujesz, nie wiadomo czego, a skoro jest potrzeby oblok, to widocznie moga byc juz tez spadki, szczegolnie u tych mniej zaawansowanych ktorzy nie odrozniaja odbloku od spadkow po cyklu. Dlatego tez sklanial bym sie ku innym specyfikom, szczegolnie dla [...]

Kult spadki sa po wszystkich srodkach tego typu. To nie uniknione w mniejszym lub wiekszym stopniu. Jak wczesniej pisalem nie kazdego musi to blokowac , a duzo osob myli odblok z podtrzyaniem spadkow. To sie tak przjelo wszedzie zeby brac tzw odblok szerokopojetym tego slowa znaczeniu. Widzisz 4tyg na srodku i mozna przelamac swoja stagnacje dla [...]

[...] badania, że hula pomaga - ale nie dlatego, że nim kręcisz, ale dlatego, że cię obija. A tłuszcz nie lubi być ubijany. Nie przeceniałabym tego jednak - po takim spadku wagi spadki w talii są oczywiste. Najlepszą opcją zawsze przy redukcji jest trening siłowy. Musisz odbudować mięśnie, które straciłaś odchudzając się (każda dieta, nie tylko wege [...]

[...] się przyzwyczai do braku krety, a siła i intensywnośc treningów dzięki dopalaczowi powinny pozostać a nawet wzrosnać moim zdaniem dobra dieta powinna zapobiec spadkom, ewentualnie mozesz sie pomyśleć o dodaniu bcaa przed treningiem dodatkowo ps. spadki same z siebie się nie rodzą... Zmieniony przez - usekenator w dniu 2009-07-31 13:16:06

Jesli to lysienie androgenowe ,to tak napewno przestaną wypadać juz po 3 dniach a z odrostami hmmm po paru miesiącach ,powinno coś wyrosnąć.Lek jest bez recepty ,opakowanie starczy na 30dni ,2 pigłuki dziennie kosztuje 30zł ,skutki uboczne jakie znam to spadki libido ,czeste sikanie i to tyle ogólnie lek jest na przerost prostaty

Robie za 3 tygodnie...brak czasu i glowy do takich spraw...pozatym spadki mialem/mam i glupio tak OFF byc

[...] co 6miesięcy i jak naazie gitez.zrredztą żeby dojść do 43-44 jak juz napisałem zuzyłem inne anabolki i tylko ok 500metaxa i zrobiłem na tym naprawdę uzo tyle że potem były spadki a ja zaczołem intensywnie cwiczyc sporty walki i robię cykle na potrzymanie masy w której czuje sie naj;epiej ok90-100kg. dodam że przy takiej intensywności treningu i [...]

No nie krzycz, nie krzycz już wklejam %-) Wczorajszy trening ( wczoraj nie dałam rady wkleić, mam urwanie głowy ) Spadki są widoczne ale mam nadzieję że szybko nadrobię. Miska dzisiejsza ( na weekend nie mam czasu liczyć miski ale trzymam się rozkładu ). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/43635f0fc0054cbaaa59518df2417a72.jpg [...]

[...] co, miałam ostatnio po raz pierwszy od 10 lat chyba opóźnienie okresu (niespowodowane udziałem osób trzecich) i o 7 dni, do tego spuchłam jak świnia i szlag trafił moje spadki, do tej pory nie wróciły, mimo, że nie jadłam syfu, nawet nie ponad bilans. Objawy potreningowe te same, jadłam to co Ty, poza słodkimi ziemniakami, tylko może trochę [...]

Spadki ładne. Zwiększ ilość warzyw

[...] jak obiecałem miałem przerwe od 10 czerwca do 31 sierpnia kompletnie od siłowni, do tego "nieregularny" tryb życia, męcząca praca, to wszystko spowodowało spore spadki waga z bodajrze 71 na 67 i z bica z 38 na 36, obecnie jestem w trakcie masowania, wreszcie sie wziołem za dietke;] nie jest jakaś dokładna ale lepiej jest niż było;] [...]

kurde postawil by z 10tys ale jakby pudzian zayebal to -----> co nie ktorzy co pisza co do jego formy ze spadki itp hehe a i tak mozecie sobie pomarzyc o takiej formie. chyba wiekszosc osob chciala by tak wygladac. przynajmniej ja

zresztą dlatego też się kontroluje wagę i wymiary obserwując organizm zbyt duże spadki świadczą o zbyt dużym minusie energetycznym i analogicznie odwrotnie

[...] jeśli chodzi o wygląd to poszło troszke.tzn w łapie 3 cm, na pompie 4.w sile nie wiem dokładnie ale też poszło.podchodzi pod 80kg na klate.wczesniej było 60 z hakiem.masa nie wiem bo sie nie ważyłem jeszcze po mecie.jak sie zważe to napisze.ale ogólnie jestem zadowolony.od dzisiaj wrzucam kreatyne z dextrozą zeby zmniejszyc spadki.

Oraz znany wszystkim Lou Ferrigno cóż za spadki Wrzućcie coś więcej jak znajdziecie