spadki

do tej metki bym wziol 6 tablet clomidu chyba ze nie masz to wez jakiegos tribusa powinno byc git no i suple na spadki. A ankiete potrzebowalem czy jechal jakies wczesniej cykle

spadki będa jak diety nie bedziesz miał, cykle możesz robić ile chcesz tylko minimum 4tyg przerwy po cyklu od krety

Sog'i . Tylko możecie mi odpowiedziec dokąłdnie na czym te : spadki: polegają

Jestes na cyklu kreatynowym? jesli tak to ja bym sie ograniczył do 3-4 bro. Jesli nie to pij - wkoncu sa wakacje potem nadrobisz a spadki jesli wogule beda to minimalne wiec ja bym sobie tym głowy nie zawracał.

[...] Ma to w sumie sporo sensu, bo przecież po jakimś czasie stosowania faktycznie kreatyna przestaje działać, w czasie przerwy osiągi zostają (no, woda nie )ew. lekkie tylko spadki, a po przerwie znowu zwiększamy osiągi. Sorka, że trochę mało naukowo ale mnie interesuje głównie praktyka Na pewno różne naukowe info są tu na forum, może np u pana [...]

[...] - nie wiemy ile mierzysz ale ta waga, którą podajesz to niewiele zaplanuj cykliczny mądrze ułozony trening nie staraj sie mocno powiększyć - szybkie przyrosty to szybkie spadki bądż cierpliwy używaj wyszukiwarki korzystaj z artykułów na pierwszej stronie W powyższych słowa nie ma ironii. Powodzenia Donio faka maka "...a nolva sra [...]

jak nie bedziesz cwiczyc to spadki beda. A i jeszcze jedno. Nie licz na cuda po jednym cyklu kreatyny

Ja na długiej i bardzo znacznej redukcji nie straciłem siły w ćwiczeniu bicepsów na stojąco sztangą a jeżeli nawet, to minimalnie (może trochę bardziej pomagam sobie biodrami ale raczej nie) natomiast przysiady i klatka - niestety ale spadki są znaczne...

Wedlug mnie brakuje tutaj zejscia na jakies mniej androgenne srodki typu prop,wins,chociaz by nawet npp,spadki po tym stacku moga byc miażdżące .. Zmieniony przez - Pio w dniu 2008-06-24 14:09:44

oczywiście kreatyna zminimalizuje spadki siły, i pośrednio też masy. aakg trochę pobudzi, polepszy transport składników odżywczych. tribulus zawsze jest ok. tak więc to co masz, jest ok. możesz dodać jeszcze bcaa i glutaminę jak masz kasę.

[...] i systemie FBW tyle, że zacząłem z 60%-70% ciężaru max i co tyg dokładałem 2,5 kg. Aktualnie nie poczułem po przez ciągłe dokładanie ciężaru ogromnych spadków. Owszem spadki jakieś są ale nie tak widoczne jak bym trenował cały czas na takich samych obciążeniach co na masie i co tyg te ciężary by leciały. Adaptacja mięśniowa ciągle się [...]

spadki ze 100kg na 90kg xD jesteś na początku początków.... poczytaj art Krzycha o klatce, bardzo fajnie wyjaśnia dlaczego maniacy płaskiej w rok robią 5kg siły %-)

jak ciagle kcal bedziesz trzymal to spadki beda minimalne ,

Nordland a gdzie spadki w masie po trenie, masterze? Z Twojej teorii wynika że powinny być. Moim zdaniem stosunek śroedków androgennych do anabolicznych w cyklu uzalezniony jest głownie od celu jaki postawił sobie przyjmujący. Jeżeli celem ma być siła priorytetem staną się środki androgenne, jeżeli sucha masa to anaboliczne. Jednak oba powinny [...]

mozesz troche wypić,dobrze przeprowadzony odblok i suplementacja ograniczą spadki,dieta to chyba wiadomo podstawa.

A jeśli nie bedę pił..mając creatyne spadki będa? oczywiście dieta podstawa.

może tak..żeby spadki były zerowe? da rade?..

zerowe spadki to raczej marzenia

ja teraz tak zarzucilem , narazie jestem zadowolony , wydaje mi sie ze jest duzy sens , walac duze cykle pozniej przerwy sa duze spadki , odbija sie to na zdrowiu w duzym stopniu . Walac nieduze dawki i modrze trenujac mozna zrobic to samo na przestrzeni roku

mogli bys cie rozpisac jakis cykl dobry na mase ;> tylko nie mowcie ze z moim wiekiem to tylko dietka ;p bo cwiczylem niecaly rok potem mialem kontuzje i 3 miesieczna przerwe :( teraz mam wielke spadki . mialem juz cykl z hmb + kreatyną oraz gainbolic teraz mysle co by kupic po jakims czasie treningów na zdobycie masy mięsniowej