spadki

chce osiagnac mase, własnie koncze cykl krety+gukoza+odz białkowa-efkty sa....ale boje sie o spadki ,wiem ze 30 pln to mało....ale jak kupie pro egg z megabola za 24pln to mi starczy na 10 dni(biore 30g godzine przed snem)za te 10 dni nazbieram kolejne 30 pln i znow kupie,wiem ze jednorazowe kupienie 300g mija sie z celem.... i jak bede brał [...]

Nie masz diety to spadki będą tak czy siak.

[...] bardziej ogólnym, tj. ST) na bardziej intensywny (split) powoduje większe wyczerpanie wybranej partii mięśniowej co wpływa również na ilość i uzupełnianie glikogenu w mięśniach. Możesz zacząć się martwić po miesiącu od wprowadzonych zmian, kiedy zaobserwujesz spadki w obwodach w połączeniu ze spadkiem siły i pogorszeniem ogólnego samopoczucia.

wino powinno sie bic co 2gi dzien. jak ja jestem na redukcji to biore clen z efka i tussi. clen biore 3 tab co 2gi dzien na przemian z efka co 2gi dzien. a tussi codziennie i w duzych dawkach bo male juz na mnie nie dzialaja i wszystko na ok godzine przed treningiem. 2-3 tyg na takim stacku + dobra dieta + aeroby = duze spadki smalcu.

dlaczego slabsze przyrosty ??? przyrosty beda ok , po mietku znow kret na spadki i powinno byc fajnie , ale lepiej mete z jakimis shotami polaczyc , bo sama meta nie da wielkich przyrostow pozdrawiam

[...] z pulapu 500 i załozmy że towar przestanie kręcić po jakimś czasie to trzeba będzie podbić i co wtedy dasz 750mg week? Duże i szybkie przyrosty na cyklu duże i szybkie spadki po nim. Bo jing i jang musi zostać zachowane:-)) dlatego lec max e4d e5d 250mg. Nawet z naciskiem na e5d bo teraz czeka cie dłuższa przerwa od syntetyka,to jak [...]

dieta to 90% sukcesu w tym sporcie,nie masz diety dlatego masz tak słabe wyniki i bez róznicy co weźmiesz i tak tego nie przeskoczysz.A spadki beda duże bo pewnie nałapałes wody która po cyklu ucieknie.Nie tedy droga.

bierz po cyklu monohydrat. powinien ograniczyc spadki...

ja mialem miesieczna przerwe w silowni przymusowa ... i czulem spadki .. ale jak wrocilem to nowe zasoby energi czuje .. i nowa motywacje .. tak ze czasem dobrze odpoczac jak jzu czujesz sie przetrenowany i skrajnie znudzony silownia i cwiczeniami ..

Ja nie uważam, żeby to były jakieś nadzwyczajne spadki. 55 kg na 10 powtórzeń w jednej serii to według przeliczników 73 kg na raz, więc jesteś ok. 30 kg w plecy. Czy to tak dużo jak na pół roku bez żadnych ćwiczeń(podejrzewam, że pompek itd. też nie robiłeś) i z jeszcze niezupełnie sprawną ręką? Moim zdaniem wcale nie. Siła wróci szybciutko. Za [...]

[...] mowiac nie wiem bo nie place za produkty x) a co do diety to staralem sie ja odpowiednio ulozyc i byla sprawdzana wiec chyba wiem co robie, chyba po roku nie cwiczen spore spadki w masie wiec kcal o wiele mniej jest niz by bylo gdybym cwiczyl, a ta redukcja wydaje mi sie tansza niz dawne robienie masy przy ktorej bylo kcal o wiele wiecej [...]

[...] z tym,ze tez trzeba sztange trzymac jak przysiad robisz(chyba,ze same maszyny).2 tygodnie murowane bez ruchu.No nic bede kreatyne bral+clomid i tribulusy.Moze jakos to bedzie,ale juz widze spadki po paru dniach(pompa spadla:( A jeszcze po kontuzji popilem troche bo byla wazna okazja i myslalem,ze kontuzja przejdzie jak zazwyczaj a tu zonk :(

jest ok a spadki po kreatynie i tak są mizerne o ile w ogóle jakieś są ja np takowych nie odczułem jeszcze nigdy pzdr

nie ma lepszej czy gorszej kreatyny piszemy "stąd" Spadki są gdy dieta kuleje, temat wałkowany 1000 razy, użyj mózgu, skorzystaj z chęci i użyj opcji szukaj

Czym są spowodowane spadki - kolejną przerwą? Kolejny cykl ma to zmienić, po czym ponownie przerwa..?

miałem 2 wesela w 2 tygodnie ;/ i lekkie spadki ;/ także aż taka sucha masa mnie nie kręci, byle wróciło to co spadło plus coś więcej hehe :) więc winko odpada. myśle o PROHORMON DAMAGE HYPER NUTRITION 3w1 doobry skład: Zawartość 1 kapsułki: M-DROL 10mg (2a,17a-dimethyl-etiocholan-3-one-17b-ol) H-DROL 25mg [...]

[...] twardości i wielkości mięśnia, co się znowu równa przenoszeniu większej siły. Dla przypomnienia i porównania większość SAA zbiera wodę w mięśniach, dlatego odnotowujemy spadki wagowe po cyklach. Dla tych co za bardzo wczuli się w czytanie i bawią wielką fascynacją do glicerolu, uprzedzam, że nadużycie tego środka może spowodować zwiększenie [...]

az wstyd, ze to napisales bo swiadczy to: a) o tw. niewiedzy b) o lenistwie spadki sa uzaleznione od: a) diety b) prawidlowego odbloku c) suplementacji/witamin d) predyspozycji genetycznych zdr.

no jak kolejnych 7 to akutrat ci wyjdzie 14 dni jak przedłużysz sd, to moga jedynie zaczac sie spadki, ale mysle ze tez nie wielkie, wiec spokojnie kombinuj sprzet i zacznij pełna para, a nóz to dłuższe sd wyjdzie ci na dobre

skonczysz anapolon i wszystko stanie. cykl bez anapolonu bedzie bardziej stabilny i zaliczysz mniejsze spadki po cyklu. daj ankiete dokladna. trzeba przesunac deca i enan w tygodniach lub dolozyc na chociaz 4 tygodnie krotki testosteron, zeby lepiej przeprowadzic odblokowanie.