spadki

Ja zrobilem tak: 20 dni 10mg mety rano po sniadanku (w sumie 40 tabsow). Przyrosty nikłe, spadki zadne, ogólnie fajna pompka i dobrze sie bawiłem na treningach po tym mozna sobie zapodac tribusteron, ale niekoniecznie bo blokowanie znikome.

Brałem Propionante solo, spadki jako takie, oderwanie z mocy podczas soku było gwałtowne, ale nie tragiczne. jeżeli przytrzymasz diete i wzbogacisz się o suplementację pocyklową, to napewno nie będzie źle.

a barl ktos propionata i wino w tabsach? interesuje mnie efekt i spadki po cyklu

kazdy ma inny efekt i spadki

nie wiem czy dobrze zrozumiałem, ale spadki po prolo a po propie to dwa różne światy

A na codzień pijesz coś z kofeiną? Kawa, cola? To by wyjaśniało brak pobudzenia. Spadki czego? Bez obaw, nic złego Cię nie spotka, jak to odstawisz. Natomiast jeśli zależy Ci na rozwiązaniu ekonomicznym, wypróbuj glicerol.

[...] własnie ona może po zakończeniu suplementacji kreatyną być mniejsza - subiektywnie i obiektywnie patrząc - będziesz "mniejszy". Jednak jesli wszystko przeprowadziłeś w odpowiedni sposób - masa mięśniowa pozostanie a retencja wody to tylko efekt uboczny - mało wazny (jedynie z psychologicznego punktu widzenia..."spadki"). Pozdr

Co ty chcesz na tym odnotowac, spadki ?

wątpie jak by przy kazdym przeziebieniu były spadki to bym teraz wyciskal 30kg

Istnieje coś takiego jak pamięć mięśniowa więc spadki o ile będą to pewnie szybko nadrobisz i wrócisz do formy, na razie trzymaj się zaleceń lekarza i pilnuj diety skoro nie możesz nic robić.

Mięsień to miesien a spadki bez saa są nieuniknione

[...] ze w wakacje kilka poteżnych melanzy przezyje. Jak masz zamiar pic w wakacje to daj sobie spokoj z suplami, ale diete trzymaj jak najbardziej. Jezeli nie bedziesz pil czesto to spadki powinny byc niewielkie jesli wogole beda, a zreszta c.h** ze spadkami. Wakacje sa, młodzi jestesmy, bawmy sie i korzystajmy.Nie mozna przeciez zyc tylko silownia.

[...] po treningu i 5g przed snem ,a nastepnie przez jakis czas np. nie biore bo mi sie skonczyla czy po prostu nie kupuje bo w danym etapie jej nie chce stosowac , to CZUJE spadki regeneracji miesniowej, gorsze wysypianie sie , itp. - szzcególnie , że niestety miewam problemy ze snem ,wysypianiem się, nocną regeneracją , więc jeżeli coś się [...]

[...] przerwy od treningow silowych bedzie staral sie aktywnie wypoczywac ( plywanie , jazda na rowerze , spacery itp)i do tego jadl w miare regularnie to nawet nie klujac sie spadki nie beda bardzo duze. Juz nawet Arnold mowil , ze miesnie maja ,,pamiec,, i po przerwie poddane tym samym obciazenia jak przed przerwa (oczywiscie stopniowo) wroca do [...]

bcaa możesz wcinać cały czas...na pewno nie zaszkodzą. Po cyklu możesz dać większą dawkę , dodać np kreatynę ,żeby zmnimalizować spadki.

a po nim same spadki antka sie nie wali solo bo nie ma sensu

Ale rok temu bylem na low carb i przez 3 miesiace stosowania mialem spadki max 0,5cm i zlatywalem ok 10cm w pasie. To jak - po ladowaniu wroci do normy czy musze sie przyzwyczaic do spadkow?

ankieta jak do takeigo cyklu nie dasz IA, dieta nie bedzie dopieta to spadki beda rowne niemalze z przyrostami

j.w. kretke daj w ost tyg metki aby zminimalizować spadki po cyklu

Białko i gainer to uzupełnienie diety Jak się dobrze je i regularnie ćwiczy i trzyma suplementację to wszystko będzie git. Wiadome jest to że po odstawieniu kreatyny będą spadki. Ale jak duże zależy od wielu czynników.