[...] się pomierz i zważ (rób to co tydzień, po wstaniu najlepiej). Odpowiedz też, w jaki sposób możesz trenować. Teraz bierzemy się za robujanie Twojego metabolizmu. Nie licz na spadki. Może się zdarzyć, że przytyjesz (ale, nie musi tak być). Trzymaj czystą miskę. Nie interesują mnie wypowiedzi "czuję, że przytyłam/napuchłam/itp.". Ważne są cyferki, [...]
Ci na bombie robią niesamowite postępy. Gdy przestają trenować kulturystykę notują olbrzymie spadki - widziałem jakiś czas temu filmik wywiad z Szostakiem - gdy nie potrzebują takiej masy.
Ja zauważyłem same spadki statystyk u swoich zawodników. A czy to reguła to nie wiem, możliwe że masz racje i tak nie jest. Z pozytywnych zmian tego patcha to faktycznie bramkarze już w pojedynkę meczy nie wygrywają, środkowi pomocnicy jakoś lepiej dzielą piłkami na prawo i lewo, i nie kręcą sie w kółko z piłką, a stoperzy jak juz wybijaja piłke [...]
Waga jest zmienna 1-2 kg to nawet mogą być płyny w organizmie :) spadki 2 kg w 5 dni to raczej niedobrze, dlatego napisałem, że płyny. Co tydzień albo co jakiś okres czasu zapewne zgubisz parę zbędnych kalorii :)) długi i żmudny okres. Trzymam KciukI! :D
[...] 2020 zamierzam wracać na cykl i myślę że 10 kg mięsa dorzucę ekspresem. Odstawka po tylu latach jest miazgą dla głowy i jeżeli nie masz wsparcia bliskich depresja może cię zabić. Problemem nie są spadki mięsa a efekt buurdelu który powstaje po rozkalibrowaniu wszystkiego bo ciało uznało juz dawno że na sterydach to równowaga a bez tragedia
Wiem że każdy organizm jest inny ale z uwagi że to pierwszy cykl i okres 8-12 tygodni , można coś na tym osiągnąć tzn czego się spodziewać ? jak duże mogą być spadki ? czym to utrzymać w miarę , czytałem że organizm podczas cyklu ma świetną regenerację czy to znaczy że mogę sobie robić nawet po 6 ćwiczeń na biceps albo chodzić na tą siłownie 2 [...]
[...] spadek tłuszczu na brzuchu bo reszte mam mało zatłuszczoną. Zastanawiam sie czy rozwiązaniem nie będzie trening na mase + aeroby + dieta redukcyjna bo ZALEŻY mi zeby spadki mieśni zminimalizować do ABSOLUTNEGO minimum (najlepiej jakby jeszcze jakies przyrosty były ). 4 czas nieograniczony 5 nie ma 6 no diete na mase stosowałem - 6000 [...]
[...] przez kolejne 15 dni sam nolvadex 1 tabletka- wieczorem przed snem. Odblok jest taki jak powyżej. Ustalany jest na niby 20 tygodni, ale ja jeszcze 2 miechy pociągnąć masy żeby zrobić miejsce na ewentualne spadki więc nie wiem czy po 7 miesiącach będzie taki sam, może rzucicie okiem na pozostałe kwestie poruszone w pytaniu. Dziękuję bardzo z gory
[...] cały czas na teściu jeszcze przez 2 miechy z czystą michą. Rozumiem że trudno jest porównywać Testosteron do odzywek, miałem na myśli to aby jak najbardziej zminimalizować spadki po testosteronie, słyszałem że im dłużej jest się na testo to tym masa lepsza i mniejsze, dlatego chcialbym podtrzymać jeszcze, dodatkowo pytałem o jakieś mocne [...]
Spadki będą zawsze . Jakie to będzie zależne od czynników jak żarcie , trening , suple no i najważniejsze to prawidłowy pct No żarcie to dieta na.ostatni.guzik, suple to nie wiem za bardzo bo nikt nie chce polecić jakie najlepsze na PCT, a pytałem już z 5 razy w tym poscie, trening będzie lżejszy ale na pewno będzie, PCT podałem jak wyżej ale to [...]
[...] tym, ale Adamek ma 36 lat! Już chyba za późno na zmianę trenera. A to są jakieś limity wiekowe na zmiany trenerów? Zmienić zawsze mozna tym bardziej, że gołym okiem widać spadki. Nie trzeba się znać na boksie żeby dostrzec dramatyczne w skutkach zmiany. Moim zdaniem Tomek powinien nad tym pomyśleć jeśli chce jeszcze zawalczyć o jakiś pas przed [...]
[...] cyklu, na śmiesznie niskich dawkach (z reguły jest to deka z długim teściem) coraz dłużej wracam do siebie. Po przedwakacyjnym cyklu, zaliczyłem to samo, co Przemek plus spadki. Mimo clomu dość długo ciągniętego i hcg. Nie biłem podczas cyklu, tylko po - mój błąd. Libido wróciło do normy po około półtora miecha po skończonym odbloku. Musiałem [...]
stały progres nie oznacza dla mnie postępu w czasie kilku czy kilkunastu tygodni,tylko w ciągu co najmniej kilku miesięcy,na takiej bombe jesteś już tak samo jak na off-ie,masz wzrosty i spadki formy ale w ogólnym rozrachunku i tak wychodzisz cały czas na+ a co do tego co będzie po,to mnie to nie interesuje,bo ja już nie schodze z turbiny
nigdy nie sluszalem zeby ktos bral mete zeby podtrzymac miecho po propie albo robisz pelen cykl prop -meta albo sam prop albo prop vino i inne bajery , masa na propie jest bardziej trwala a spadki na nim sa male
A co z tysiacem innych skutkow ubocznych? np. zwapnienie kosci Dla was nie przemyslany cykl to taki, w kotrym sok nie jest optymalnie wykozystany i po ktorym sa duze spadki bo sie nie odblokujesz. A co z podwyzszonym cisnieniem i zgubnymi skutkami tego stanu na uklad krazenia? Co z ryzykiem naglej smierci podczas kuracji, co z utrata odpornosci [...]