spadki

super spadki :)) jesteś moją inspiracją i idolką :D będę zagladać

Piękne spadki :-))GRATULUJE:-) i czekam na podsumowanie .

[...] ( popiłem nim kapsy ) i poszedłem grać w kosza , nie odczułem żadnego pobduzenia , nie spociłem się nawet , więc różnie z tym bywa Bul ale po Tight i Scorch już moge mieć spadki energetyczne , mam nadzieje że TSE nie pozwoli na zbyt duże spadki i troche podkręci mi psychike ( placebo ) a na początek wprowadzi mnie znów w spalanie. tse [...]

[...] Wspięcia na palce na maszynie stojąc+wspięcia na Smith’ie stojąc 4x max dużo szt.+65x max/dużo szt.+65x max/dużo szt.+65x max/dużo szt.+65x max Ok. Nie wiem, skąd te nagłe spadki siły – może ostatnio za mało śpię, może muszę więcej jeść, ale myślę, że to dobry moment, żeby wpuścić w obroty jakieś mono. Z wieści dobrych – okazało się, że jeden [...]

[...] barku z klatą poszło,mocne ukłucie. Teraz to już cały bark boli. Do siadu zwiększyłem rozstaw łap i jest trochę lepiej. Ale u mnie jakikolwiek ból z barkiem to od razu spadki w WL. Tak jak pisałem-ostatnia taka akcja kosztowała mnie -20kg w WL ;/ Bardzo bym nie chciał-bo interesuje mnie tylko TS RAW-ale jak tak dalej pójdzie to będzie [...]

tylko żeby nie było że się zawiniesz bo miałeś fake/dopadły Cię spadki/były większe spadki niż zyski i założysz nowe konto

Aha czyli po tesciu narazie nic nie brać ??? Dalej szamać samo winko i na koniec po winku dorzucić colma ??? A wgl co zrobic żeby zminimalizować jakoś spadki ??? Bo czytałem o testosteronie propie i niby strasznie sie po nim spada i boje się troszke o spadki z góry dziękuję :) Dzięki patryk:)

[...] miski nie ogarniasz, a to ile zostanie zależy głównie od diety i poprawnego odbloku. Z tego co rozumiem to robiłeś 1-6 100mg eod prop 5-9/10 30 mg ed wino Ja bym zrobił standardowo - dokupił jeszcze propka na 2 tygodnie i ciągnął z winem, bo nie wiem jak wino solo przez 3 tygodnie. A na spadki zarzuć mono, dopnij miskę i ogarnij fajną panięnkę

"Jak zminimalizować spadki ???? " Już napisaliśmy. Wrzuć dietę to poprawimy, na tym najbardziej zminimalizujesz spadki. Prop trochę krótko.. "Na sztandze poszedłem 10kg do góry z 135 na 145 myślę że tydzień,dwa powinienem wycisnąć 150 kg :) " Jak chcesz bić rekordy to wino solo przez 3 tyg jest bardzo słabą opcją Zmieniony [...]

[...] , nie wiesz tego ze ich żony ich kuja i jak zrobia przerwe miesięczną to jest męka, czytałem troche i wiem. Był okres spadkow duze problemy i w ogole nic nie szlo i w tym spadki zerwane sciegno barkowe straszny bol i spadki, po tym wracam powoli i jest coraz lepiej. ostatni tj cykl bo co to za cykl z propa 100 i stanoxu to poprostu [...]

Zgodnie z Twoją radą od listopada notuję obwody co dwa tygodnie- wszystko spada. Coś więcej (pas, talia- tu największe spadki, dwucyfrowe), coś mniej (klata- kilka cm; szyja i ramię 0-1cm). Ciuchy jak pisałem zmniejszone o kilka kilka rozmiarów, więc sylwetka się poprawia.

Luni gratuluję spadków spadki to spadki, najważniejsze, że są:D No i gratuluję ośmiu pompek

oby kolego ale podczas przygotowan 2 tyg bez jedzenia jak sie nalezy moze wiele popsuc to nie 2 -3 dni wiesz o co chodzi spadki masy mega duze nie patrz na wizyte u jakiegos lekarza w przychodni idz tylko i wylacznie do sportowego ortopety taki Ci pomoze a inny to powie trzeba przestac cwiczyc i da masc do smarowania

przyzwoite spadki na przyzwoitej kalorycznosci :-)

[...] dołożyłam parę punktów pomiarowych :-) bo patrząc na zdjęcia to odnoszę wrażenie że mi się góra wysusza, więc jak będę to mierzyć, to może opublikuję bardziej spektakularne spadki :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/998cb4166bc846198db9b69691d3383a.png Moja tabelka przyprawia mnie o zawał. Z jednej strony (cm) ciągle coś leci. Z drugiej strony (kg) buja [...]

Dzień dogorywania - fizycznego i psychicznego. Dramat wisiał w powietrzu, obyło się bez ofiar w ludziach... pies chyłkiem, ale również uszedł z życiem };-) wszyscy żywi.. uff.. %-) Ładne spadki!! Talia wow :-))

Nie chcę Ci psuć samopoczucia, ale trochę szkoda że spadki w obwodzie pasa są w zasadzie takie same jak spadki w obwodzie ramienia, uda czy łydki (ok 8% od początkowych wartości. Może warto byłoby zweryfikować trochę przyjętą koncepcję...

[...] zjedzenia czegoś, no i po każdym "posiłku" wizyta w toalecie. Pobieram krople żołądkowe ale zdaje się że to mało pomaga bo sytuacja trwa już 4 dzeń. Zmierzyłam się wczoraj, spadki są (w pasie to nawet -5 {:-( ) tylko zdaje się że nie o takie spadki nam tutaj chodzi {{:-( Mama moja twierdzi że to "salmonella", ja się modlę żeby szybko mineło. Jak [...]

[...] miesiac, wiec czas na spowiedz. Efekty na wadze -1 kg (w ciagu calej 2-miesiecznej redukcji schudlam tylko 3 kg) Łącznie w ciagu tych 2 miesiecy zanotowalam nastepujace spadki w obwodach: ramie - 2cm talia - 5cm biodra - 5cm udo -4cm Dieta Diete trzymam bez rzadnych odstepstw. Nawet w swieta nie pozwolilam sobie na grzeszki. Dodalam jedynie [...]

juz odrobilem spadki... tam wiesz na domku 4 dni chlania pod zad to wiesz spadki jakies tam zawsze sa...naszczescie wssytko wrucilo do normy dzis sie z kumpeem zgadalem jade na profesjonalna silke pociwczyc bo nigdy nie bylem zawsze na strychu zobaczymy jak to tam wygada{