spadki

jw - http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm to ci pozwoli utrzymac czyste sumienie i zahamuje ewentualne spadki (przy dluzszych przerwach)

czasem tak sie zaczyna cukrzyca typu 1 - u mnie tak bylo ,ze przez kilka miesiency mialem spadki cukru do 50-60 a potem 480 :>, idz do diabetologa on powie ci jakie badanie zrobic. Zmieniony przez - glomgur w dniu 2007-12-05 16:14:06

spadki to nie tylko tłuszcz to głównie woda, glikogen, IMTG

to zależy tylko od Ciebie czy będą spadki

a po drugie takich ludzi co zakładają takie tematy trzeba jechac bo to są g****wiedzący ludzie i sie podniecaja ze mu coś urośnie a potem placze przed monitorem czy będą spadki . tyle odemnei w tym temacie

Mi sie wydaje ze juz nie urosne...:( na sucho juz mi nic nie idziesz...Podnosilem 95 na lawce ale teraz juz mam spadki... wiec bedzie trzeba pomyslec o jakims dopingu?!

[...] siedzącej i tylko aktywności treningowej raczej zbyt wysokie. Również bym sugerował rozpocząć od zerowego bilansu energetycznego i obserwować obwody ciała. Jak po około dwóch tygodniach nie będzie zmian, to jak najbardziej warto podbić o około 300 kalorii. Jeżeli będą spadki, to nawet więcej. Zmieniony przez - domer w dniu 2021-04-27 12:02:18

bardzo ciężko będzie poprawić siłę na redukcji,ja zawsze miałem spadki siły o 10-15%

stratus jesli po kazdym cykl masz spadki to poprostu oznacza to ze nie stosujesz poprawnego odzywiania a takze kuleje twoj trening Tak na prawde to po odstawieniu kreatyny dajmy na to jablczanu wlasciwie nie powinno byc spadkow ja np nie notuje takowych a jesli juz to naprawde minimalne A co do autora jesli chcesz poprawic swoj wynik w wyciskaniu [...]

jak odstawisz bialko i nie bedziesz dojadal podczas choroby co często sie zdarza to będą spadki na 100% Jak dlohi miałeś zaplanowany ten cykl ??

[...] stezenie srodkow jest wysokie, lecz czas oddzialywania na organizm stosunkowo krotki. W tym czasie nie odnotowuje sie tak spektakularnych przyrostow masy czy sily ale spadki sa prawie zerowe i co najwazniejsze powrot do hormonalnej "normalnosci" trwa duzo krocej. W short cycling uzywa sie szybko dzialajacych srodkow, takich jak [...]

SPADKI NAJLEPIEJ NADRABIAC SYSTEMATYCZNYM I DOBRZE PLANOWANYM TRENINGIEM, A NIE WALKĄ NA HURRA... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

to zalezy od diety i treningu i odblok jakie spadki beda oczywiscie woda spadnie tak czy tak, ale walczysz o mięso hrhr Zmieniony przez - mjś w dniu 2006-12-04 17:19:14

ale nie ma to jak spadki po omie

[...] zajefajnie czuje. Potrafie się bawić bez tego. Kiedy zaś nie jestem w ważniej fazie treningów - najczesciej w wakacje(ponieważ wtedy pracuje), to "nagrzmoce sie jak perszing" i gra muzyka. Wszystko jest dla ludzi uważam, jeśli sie tego używa z głową oczywiście. Poza tym są sposoby żeby spadki kulturystów i kac były mniejsze po piciu

peponent zle mnei zrozumiales przed cyklem wyciskal z 110 po cyklu 132kg odstawil koks minelo 1.5 miesiaca BEZ ODBLOKU i dzwignol 135kg chodzi mi o to ze nic nei spadl mimo ze nie mial odbloku a przeciez bral ome a po tym sa zaje..biste spadki wiec nie rozumiem tego pozdrawiam

no wlasnie teraz skoncze brac, a przez najblizsze pare dni nie bede mogl jesc tego co chce, niestety.Czy te 6-7 dni bez diety bedizse mialo jakis duzy wplyw na te spadki?

Czyli i tak beda spadki. Oczywiscie tylko retencja spadnie? No i sila pewnie. A sila ile moge sie spodziewac? No i na oststni tydzien cyklonu wrzuce krete, i dietke utrzymam. Mysle ze bedzie ok;)

Nikt Ci nie wywrozy czy duzo spadnie czy malo :-) Wrzuc monohydrat, nie musi byc wcale z gornej polki. Na spadki trzeba sie przygotowac, a to jakie beda zalezy tylko od Ciebie ;-) Pozdro

a jakieś spadki po stacku odczuliście tzn kilogramy na Gryfie