kreatyna a przerwa w treningach

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1068 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3231

czy mam brac kreatynę, jak wyjade na swieta i nie bede mial dostepu do silowni ani mozliwosci do dobrego jedzienia?Przerwa bedzie trwala gdizes ok do wtorku...
A po 2 juz powinienem skonczyc cykl, tylko sie troche boje ze bede miec duze spadki i calyu efekt zaniknie

Wiem ze to glupie ale tak jest;p

The Great Seal Of State Of CALIFORNIA

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

eNd_

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84652

odpowiedz jest prosta - trzymaj michę na świętach

jak to Cie uspokoi psychicznie, a wiem, że czasem to jest najważniejsze to możesz łykać dalej

Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-04-09 09:21:25

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...

sebek1982

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2081 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21606

jak juz konczysz cykl to go koncz.
A co do spadkow to wszystko bedzie zaezalo od diety tryby zycia itp.

Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .

...

ecko unltd

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1068 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3231

no wlasnie teraz skoncze brac, a przez najblizsze pare dni nie bede mogl jesc tego co chce, niestety.Czy te 6-7 dni bez diety bedizse mialo jakis duzy wplyw na te spadki?

The Great Seal Of State Of CALIFORNIA

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

kwestia idnywidualna
dlaczego nie będziesz mógł lepiej zjeść?
nawet na szybko jakiś kebab/jajecznica lepsze niż nic.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

ecko unltd

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1068 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3231

zawsze tam cos bede mogl zjesc ale o dodatnik bilansie kcal; nie ma mowy, jakis piersi z kurczaka itd...

The Great Seal Of State Of CALIFORNIA

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

trochę lipa
podjadaj batony chociaż

...

sebek1982

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2081 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21606

6-7 dni to nie jakas tragedia bez diety.
A co do spadkow to sprawa indywidualna.

Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .

...

ecko unltd

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1068 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3231

nie no wiadomo jak u babci bede to slodyczy bede mial pod dostatkiem:D
postaram się za bardzo nie spasc z wagi, a moze poprostu jak wyjade codziennie z rana bede bral po 5g kreatyny i tyle...po powrocie zakoncze cykl i od nowa dieta na lekkim+ kcal

The Great Seal Of State Of CALIFORNIA

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat