spadki

po jakim czasie następuje spadek siły tzn jakie powinny być maksymalne odstępy pomiędzy zakończonymi cyklami

Jak wiadomo choroba powoduje spadki masy i siły, ale czy jak sie wyzdrowieje to one wrócą czy nie?

Witam. Tydzień chorowałem, kończe brac antybiotyk. Przez ten czas mało jadłem bo po prostu brakło mi apetytu i schudłem jakos 1kg. Czuję się trochę słabszy. Moje pytanie to, czy takie spadki są szybko odrabialne? Zależy mi głównie na sile.

Czy możliwe jest nabawienie się spadków 4 kg w ok. 3 dni na PCT po mecie solo. Przez 3 dni bowiem nie jadłem dobrze właściwie bardzo mało, ale piłem duzo kawy czy to tylko odwodnienie? W dziale do ping mnie wyśmieją więc proszę o odp. czy to jest mozliwe ze tyle miesa ze mnie zeszło.

Czy są jakies sposoby zeby zatrzymac spadki kiedy przestaniemy ćwiczyc . Czym one są spowodowane. Mam paru znajomych którzy stosowali doping , jak ćwiczyli i jedli było ok. , jak przestali ćwiczyc to z miesiąca na miesiąc chudli.

Chce pierwszy raz i ostatni myśle uzyc jakich kolwiek wspomagaczy, konkretnie to 15-20 tescia, 10 deki i mam pytanie czy po cyklu duże będą spadki jeśli będę systematycznie ćwiczył miał dietę i zażywał odżywek ??

cze, chcialem sie zapytac jak duze sa spadki po dece?chce wziasc 10 deki i mass xxl. co wy na to dobrze to wymyslilem?prosze o konkretne odpowiedzi.

Siemanko mam pytanie czy po 3 miesiącach przerwy w siłowni będą jakieś zmiany,spadki masy? Będe miał okres że nie będe miał dostępu do siłowni że tak powiem, znaczy będe mógł cwiczyć na drązku, hantle i wgl troche pracy fizycznej.

Elo Jak zrobie cykl na mono. a po przerwie tyle ile trwał cykl.(ok 6-7tg.) zrobie cykl na xpandzie (6tyg) i potem nie bede miał kaski przez np 2 miechy to nic nie spadnie z uzyskanych wczesniej efektow ? jezeli nie będę brał żadnych suplematów ?

Mam takie małe pytanie, czy biorąc białko w przyszłości (tak jak po sterydach) będą jakieś spadki siły itp?

Witam! Mam pytanie, ostatni mialem operacje wyciecia wyrostka robaczkowego i stad moje pytanie co mam robic aby zminimalizowac spadki wagi? Z gory diekuje za wszystkie rady Pozdrawiam, Mortin!

Czy mstack + stack 2 nadaje sie na zminimalizowanie spadków po mecie ? jakie rodzaje suplementow wedlug was sa najbardziej odpowiednie dodam ze bede bral 6 oxo po zakonczeniu cyklu pozdrawiam

tak jak w temacie czy po tygodniowej pzrerwie w treningach moge zanotowac spadki?

Witam, czy jak co weekend wypiję sobie 2-3 piwka a raz na miesiąc ostro się spiję to będą straty na masie? Wczoraj się ostro mówiąc po polsku naj**ałem i mam straszne wyrzuty że cały miesiąc ćwiczeń, biegania, treningu poszedł się kochać.

Co myslicie o zastosowaniu metki na spadki po cyklu.Podczas odbloku walic metke z rana po 5mg ed.

witam pól roku temu ważyłem 96 kg wyciskałem 136 kg 49 cm w bicepsie jadłem wszystko i kreatine x plod,teraz mam 86 kg iwyciskam ledwo95 kg ,a obwód bicepsa 42 i cały czas spadam,suplementuje się aminokwasami, iron mass,isoya pro mam 46 lat cojest przyczyna

Witam wszystkich!!! Mam pytanie czy w wakacje jesli 3 tygodnie gdzies wyjade i nie bede cwiczyl... spadki beda nawet jesli bede trzymal diete??

Więc ma ktoś jakiś sposób na to a może wy woogule nie będziecie pić

Witam Biore Ome e4d 20ml i chcialbym sie zapytac jak sie odblokowac po niej i czy cos jeszce wziasc po cyklu zeby nie bylo duzych spadków i cyz cos jeszce na Tłuszcz?

Zastanawiam sie nad wżięciem koksu bedzie to muj pierwszy cykl ale boje sie spadków mam zamiar se kupić sustanon 250 i deczke czy to mi wszystko zejdzie