spadki

...albo,jeśli ktoś stosuje kreatynę w fazie redukcji,żeby ograniczyć spadki,zarówno siły jak i masy mięśniowej.Ja też nie stawiałbym na mono,choć znam osoby,które doskonale reagują na tę formę kreatyny.Pzdr.

Widze iz w spadki duze nastapily w stosunku do poprzedniej ankiety. A w lapa cos licha na tym zdjeciu. Mikx a nie ?? Im przeciez wiecej wiebiesz koksu w siebie tym jesteś wiekszy to sie odbywa na zasadzie procesu fotosyntezy u rośliń najwazniejsze to pic duzo wody siedzieć na słońcu i dużo oddychac Tylko trzeba uwazac by łodygi nie zapuścić [...]

[...] :) Co do twojego pytania co to są obloki są to srodki ktore przywracają w twoim organizmie normalny poziom hormonow (testosteronu) i jesli po cyklu sie nie odblokuejsz to spadki bede duzo wieksze. Do srodków takich naleza glownie clomid, HCG jako srodek wspomagajacy mozna tez stosowac nolvadex jednak jest on raczej stosowany do zapobiegania [...]

[...] się coś jeszcze z supli niezbędnych na cyklu saa zresztą wejdzie tu Kazam i wszystkim Nam pozamyka gęby! co do mono raz jeszcze owszem zalewa, ale to wynika z jej budowy woda nie musi zejść w całości retencję można kontrolować spadki również niektórzy bez napompowania wodą żyć nie mogą i coś mi się wydaje, że meta bardziej zalewa... pozdr.

W sensie ta waga ciągle spada z tygodnia na tydzień, czy tylko 'jednodniowe sobotnie' spadki? Bo 0,6 kg to nie jest nic czym można by się przejmować. 184 wzrostu i 82kg wagi, a zapotrzebowanie ci wyszło tylko 2700 dla utrzymania wagi? Trochę mało prawdopodobne jak dla mnie, nawet jak na endo.

Tak, prawie niemożliwym jest, żeby przy 4 dniach tkanka mięśniowa spadła na tyle, żeby to rzucało się w oczy, ponieważ mięśnie nie tak łatwo spalić, a na pewno nie w tak krótkim czasie. Spadki wizualne to głównie woda, glikogen. Spotęgować się to też może z brakiem treningu przez ten czas i zastygnięciem mięśnia, że tak powiem. Zmieniony przez - [...]

Jeżeli nie możesz wykonywać treningu siłowego to niestety jakieś "spadki" tkanki mięśniowej będą. Możesz na przykład jeść tak żeby bilans był na 0 i robić aeroby. Ewentualnie uciąć trochę kcal i też jakieś aeroby.

[...] cyklu to jedynym co "osiągniesz" bedzie masa ale z przeważającą wiekszościa skladjąca sie z wody/plynów pozakomórkowych/ co oznacza po zaprzestaniu brania zupelne spadki, oznaczac może także i niebezpieczeństwo bo może zostac zaburzona gospod. elektrolitowa/nawet na dłuższy czas i w duzym stopniu/ a to dodatkowo utrudniac może [...]

4 miesiące _ co ty jaja sobie robisz _ liczysz na to że kredka podkręci cię mocniej jak testo %-) zresztą przygotuj się na spadki bo wszystko robisz na opak Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-04-01 19:40:43

po cyklu saa zawsze będziesz miał spadki, niezależnie od stosowanych supli%-) mono po cyklu saa bierze się właśnie na zminimalizowanie spadków, a nie progres%-) Jak zawsze miałeś progres przed cyklem to za wcześnie złapałeś doping... Jak podniesiesz kalorie, by utrzymać wage za wszelką cene to zacznie zalewać.

[...] wiec f*** the police. Jezeli zle wstrzele sie z odblokiem po cyklu i powstanie jak to nazwaliscie dziura, powiedzmy, ze pyerdolne sie o trzy moze cztery dni to bardzo sie odbine na samopoczuciu i beda duze spadki? Czy moze jakies inne zmiany zajda? W ogole o co z tym chodzi, zle wymierzenie czasowe bedzie mialo jakis powazny wplyw na mnie?

Dlaczego nie jest najlepszym pomysłem ? Masz na myśli duże spadki mięśni, czy chodzi tu o siłę na treningu i ogólne samopoczucie ?

tylko ze mi bardziej chodzi o utrzymanie masy... cos jak fbw 2x w tygodniu zeby zminimalizowac spadki. to wyzej bedzie ok? link wyzej mi nie dziala

Skoro jak do tej pory efekty redukcji tkanki tłuszczowej są dobre, o czym świadczą spadki obwodu w pasie i brak spadku siły, to osobiście nie widzę w sensu w zmniejszaniu ilości spożywanych kalorii. Szczególnie do opcji VLCD. Polecam trzymać się tego, co dalej wyniki. Patrząc pod kątem spożywanych źródeł składników odżywczych, to dieta a w [...]

Skoro jak do tej pory efekty redukcji tkanki tłuszczowej są dobre, o czym świadczą spadki obwodu w pasie i brak spadku siły, to osobiście nie widzę w sensu w zmniejszaniu ilości spożywanych kalorii. Szczególnie do opcji VLCD. Polecam trzymać się tego, co dalej wyniki. Patrząc pod kątem spożywanych źródeł składników odżywczych, to dieta a w [...]

[...] tak wazne jest zwalenie sie na sylwka? Rozumiem ze wypicie drinka i szampana o polnocy nie wchodzi w Twoim przypadku w gre i musisz sie sponiewierac (vide przewidziane spadki w sile). Moje rady: 1. Zrob trening, odnotuj postepy i napij sie symbolicznie 2. Zrob trening, odnotuj postepy i zwal sie nieprzytomny pozno po polnocy, ze szczescia [...]

1 W wyglądzie napewno nie wygladasz jak pudzian pewnie jak zwykły wysportowany 14 latek troszke więc o wygląd się nie buj. No może będziesz brał 5 razy no ale nawet jak będą większe spadki to nadrobisz to w 2 tyg więc NIE MARTW SIĘ BO NIE MA CZYM

po tym mozesz miec spadki siłowe nie lepiej ci zrobic jakąs małą przerwe od siłki i podczas tej przerwy chodzic na basen i takie tam i napewno lepiej sie zregenerujes przed tym cyklem niz czwiczac z mniejsza intensywnoscią pozdro

czyli na spadki to lepiej jablczan ? a jak mam x panda w ktorym jest w p....du tych kreatyn?

Powiem tak . Ty ja to brałem i z 57 kg mi weszło na 67 z tego spadki wiadomo jak zawsze sa zeszlo mi do 65 i to zalezy od twojej przemiany materi i tendencji do tycia w bebzun . mi nic a nic w brzuch nie wchodzilo a nie robilem brzuszkow na silowni . Mam płaski cały czas. Strzasznie puchnie głowa . ale to zchodzi po 1 - 2 miechach . I obczaj jaka [...]