spadki

Byla przerwa-wiadomo, sa spadki oczywiste:/ Wiem ze jak od razu zrobie masowke to nie ma sily zebym po prawie 2 miechach zjadl swoje zapotrzebowanie, wogole kiepski apetyt jakis i zoladek sie chyba skurczyl. Jak szybko wrocic do dietki zeby sie nie meczyc i nie wpychac na sile. Wiem ze to jest tez opcja ale zawsze mam wiekszy problem z jedzeniem [...]

Witam. Jestem właśnie na cyklu z metanabolu i żeby zmniejszyć spadki będę chciał od razu po cyklu zastosować jakąś kreatynkę... Co byście mi polecili? Kasa nie gra roli. Dotychczas jadłem monohydrat solo, CP+mono, Xpand+mono, Shock Therapy i Detonatora. Szczerze powiedziawszy najlepiej się sprawdził Xpand lecz Shock i Detonator tez na mnie [...]

[...] a zarazem prośbe,jakich firm byście polecali najlepiej wziasc mietka i winstrola?Myślałem o genesis ale chciałbym sie doradzić bardziej doświadczonych :D,a poza tym by ograniczyc spadki myslalem oczyms takim jak clomid(chociaz przynaje w tym przypadku jestem zielony czy to brac) ewentualne kreatyna zaraz po cyklu.Prosiłbym o pomoc z góry dzięki^.

witam! tydzien temu skonczylem brac kreatyne i sobie zrobilem tydzien wolnego od zelastwa.. wczoraj natomiast zaczelem ponownie cwizcyc i to treningiem HST i niestety spadki mam :/ mialem sobie zrobic trening na mniejszych ciezarach do nastepnego cyklu ktory zaczne za okolo 4tyg.. radzicie mi przerwac to hst czy ciagnac je dalej..

Witam.Jadę na wakację na 10 dni i nie będę miał dostępu na siłownie.Jak moge zminimalizować spadki?Oczywiście dieta będzie trzymana na wakacjach cały czas. Aktywności jakie tam mogę robić to wiadomo:Pływanie,bieganie Co jeśli chodzi o suplementacje? Jeśli biore białko,kreatyne(jablczan) i Bete alanine Masuje jak na razie

witam tak sie sklada ze zlapalem ospe no a ostatnio wszamalem troche supli ktore dosc sporo mnie kosztowaly nabrylem przy tym ladnej masy .Co zrobic aby spadki podczas tej choroby byly jak najmniejsze? wiem ze nie mozna cwiczyc a jak z dieta ? jak bede utrzymywal to nie powinieniem schudnac ? Prosze o jakies porady z góry dziekuje :)

Witam. Chodzi mi to ,że biegam dosc czesto bo chcę spalić tłuszcz, waga spada albo stoiji w miejscu. Zrzuciłem z 98 kg do 74 kg, nadal biegam i trzymam dietę i moje pytanie do was czy jak biegam to normalne, że siła albo stoi w miejscu albo widzę lekkie spadki ? Mam też opcję ,że możliwe ,że odblok nie zadziałał czy to może być tego wina?

Ostatni moj cykl to prop + wins(tab) Cykl byl skonczony w maju... Planuje za ok 2-3 tyg zaczac 3 cykl... 1-4 meta (scan) 30mg ED 1-7 test iran 250mg c5d Na koniec 18 tab clomidu na odblok... Na spadki toi na polce NOZ + XPAND wiec chyba bedzie ok ... Z powodu brakow w diecie brac bede bialko Ostrowi...

[...] postanowienie ,gdy osiągnę swój cel na masę , to zamierzam ćwiczyć na wytrzymałość siłową 15-20 powtórzeń . Moje pytanie brzmi : Czy jak przestanę ćwiczyć na masę , to czy spadki będą duże , czy mięśnia mi się zmniejszą czy zostaną takie same w wyglądzie a do tego dojdzie mi ich wytrzymałość . proszę o pomoc bo nigdzie nie mogę się tego [...]

Własnie walcze z grypą Jelitową...okrutna choroba...schudłem juz 3 kg :(byłem na cyklu cp+mono 4 tydzien i nagle mnie wzieło:( ..Co dalej mam odstawic cp i mono czy brac dalej? Troche sie podłamałem bo ciezko na to pracowałem co miałem, a teraz znow spadki...

Pół roku temu musiałem zrezygnować z ćwiczeń siłowych, ale teraz jest już dobrze i chciałbym powrócić do dawnej formy ( pół roku temu wyciskałem 160kg ). Jakie s ądzicie będę miał spadki? I jak najlepiej dojść do formy w miare krotkim czasie(2,3 miechy).

a więc kończę cykl na pierwszym moim mono dieta oczywiście jest dobra ,w łapce poszło około 2,5cm i tak chciał bym zachować minimalne spadki jak to zrobić nie widać żebym aż tak spompował się wodą słyszałem od znajomych że arginina coś pomaga podtrzymać? proszę o porady

[...] wybieram się na festiwal razem z kumplami na 3-4 dni pod namioty. No i jak to na imprezach masowych żarcie będzie raczej marne - czy brak wystarczającej podaży kalorycznej (raczej nie będę jadł tyle co zazwyczaj) i kiepskie jedzenie przez ten czas spowoduje jakieś zauważalne spadki ? Czy odpuścić sobie te 3-4 dni i poprostu dobrze się bawić ? :)

Witam, mam pytanie odnosnie odzywek na cykl, mialem przerwe w treningach ok 2 miesiace i spadki na masie 6 kg i stad moje pytanie czy po tej przerwie moze byc i czy jest dobry taki zestaw : OLIMP TCM Mega Caps + Olimp Creatine Mega Caps dodam ze bedzie to moj 4 cykl z gory dzieki za odp pozdrawiam

[...] cykl na monohydrancie z vitammaxa zielonym , kupiłem go az 900 gram wiec zostalo mi sporo. Teraz planuje cykl na stormie + shocku i moje pytanie dotyczy tego czy moze tym monohydrantem sie nasycic przed czy np. po cyklu sobie jeść przez jakis czas zeby podtrzymac siłe zeby zmiejszyc spadki po odstawieniu nowego zestawu ? z góry dzieki za odp.

Od kiedy ćwiczę unikam alkoholu, czasem 2-3 piwka. Ale dziś impreza i chcę trochę odstąpić od rutnyny. Nie chcę chlać w trupa, ale mam zamiar mocno się podpić. Czy po jednej takie bibie będą spadki? Dodam, że będzie girll- kiełbaki, kurczak, wieprzowika... i tylko i wyłącznie wódka. Myślicie, że jak będę pić co 1h szklankę wody to będzie git.

Zastanawiam się jaki wpływ na budowanie masy będzie miał jeden dzień głodówki. Wczoraj się jakoś przejadlem ( w ciągu paru godzin zjadłem całe zapotrzebowanie ) i czuje się ciężki na żołądku. Chce zrobić glodówke bo nie mam ochoty na jedzenie. Będą spadki?

Złamałem sobie śródręcze lewej ręki i mam w związku z tym pytanie: mam do dyspozycji 2 motylki abs czy ten shit zniweluje chociasz troche spadki mięśni w czasie aż powróce na siłownie i czy wogule ciężko jest wrócić na siłke jak sie ma złamane śródręcze?? z góry dziękuje za odpowiedzi

Niedługo kończę cykl 200 tabsów metki. Niestety nie mam dostępu do clomidu i widzę, że w ostatnim czasie sporo ludzi zaczęło pisać, że starczy sam booster. Moje pytanie czy jeśli nie wezmę clomida to więcej spadne niż jakbym wziął? czy to w jakiś sposób minimalizuje spadki? i czy jest on tak bardzo potrzebny.

Siema. Mam pytanie, jestem wtrakcie 5 miesiecznego cyklu: TESTOSTERONE ENANTHATE 300MG DECA 300MG META 10MG 200TABLEKEK Aktualnie biore już tylko teścia i chce zrobić odblok. I tu moje pytanie, co wziąć i ile żeby były jak najmniejsze spadki. I jak kiedy moge znowu zacząć kolejny cykl? Z góry dzieki za pomoc.