spadki

Mi tłumaczyli że tak do 8-7% bf nie ma czegoś takiego jak spalanie mięśni, dopiero jak będę chciał schodzić powiedzmy poniżej 6% naturalnie to mogę się martwić o spadki mięśni

Serio, dla was "spadki mięśniowe" są ważniejsze niż zdrowie? 8-) ja czytałem ten art, ale napisałem do łodzianina po dokładniejsze wytyczne właśnie dlatego, żę on jest autorem

Kuwa koleżanka mi powiedziała że schudłem #spadki

dideek... pociesze cie... ta moja była brzydka %-) uuu ozzy #spadki ile tam w łapie siedzi?

Clenbuterol nie jest sterydem hormonalnym. Uzywany jako antykatabolik po cyklu saa. No tutaj dużo osób się wypowiadało, że jak dodali Clena do odbloku to zaliczyli duże spadki. Tak więc z Clenem na odbloku ostrożnie. Oprócz Novedexa XT też jest polecany z boozerów testosteronu do odbloku Axis-HT. O zbijaczach kortyzolu warto też wspomnieć, że [...]

15/06 DNT Aktywność - brak Pomiary: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5fb88912b68144a0a0581d9f55971420.jpg Spadki są, więc i banan na twarzy jest :-) Miska: Napoje: woda, kawa czarna, herbata czarna Przyprawy: sól, pieprz, pieprz cayenne, kurkuma, czubryca czerwona Warzywa: ogórek, rzodkiewki, papryka zielona [...]

06/07 Dzień pomiarów: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2c9a45d43210400998eeb9ba4327b4a5.png :-D Mam nadzieję, że te spadki to nie błąd pomiarów }:-( DNT Aktywność - brak Miska: Napoje: woda, woda gazowana z sokiem z limonki i miętą, kawa x 2, napar z kopru włoskiego x 2 Przyprawy: sól, pieprz, pieprz cayenne, rozmaryn, czubryca czerwona Warzywa: ogórki [...]

Witam, mam pytanie odnośnie alkoholu. Otóż, czy po wypiciu kilku kielonków wódki i jednego piwka na imprezce, będę miał jakieś spadki masy mięśniowej, bo trochę o tym czytałem, ale do końca nie rozumiem. Aha ćwiczę od niedawna.

jakieś tam spadki pewnie będą, ale nie przejmowałbym się tym

1. przetrenowanie = spadki 2. A6W nie, bo to równa się przetrenowanie. ćwiczysz sam brzuch (lub zestaw dyskotekowy, klata+brzuch+bic) ?

Kozak :O ale wspolczuje przepukliny szykuja sie ogromne spadki wiem bo sam przez to przechodzilem ale dobra wiadomosc ze siatka sie dobrze trzyma Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2010-01-10 02:07:43

[...] jesc sniadania aby byla jakas regularnosc - wiem ze to nie ma raczej zadnego znaczenia w kwestii efektów, ale w kwestii uczucia głodu już ma na pewno no i boję się też o spadki masy miesniowej więc jak to widzicie? od razu napiszę - aeroby później nie są możliwe - tylko rano sporadycznie owszem może się zdarzyć o innej porze, ale głównie [...]

[...] - dużo rzeczy tam jest ale trudno coś odnaleźć bo dość fachowo pisane :D A jeśki chodzi o diete to już minąl cały tydzień i widać znaczne różnice jeśli chodzi o spadki tłuszczu. Mi za drugim podejściem (tym teraz) efekty było widać już po 3 dniach Tak już się nastawiłem że jak będzie ładnie szło, marzec przyszłego roku będę [...]

Witam czy branie BCAA podczas tej diety , gdy się nie ćwiczy (muszę zrobić przerwę w treningach ,bo czeka mnie operacja),ale chce się utrzymać wypracowane do tej pory efekty ma sens? ma sens dziala antykatabolicznie czy zachowa wszystkie przyrosty ? watpie - brakuje glownego bodzca dla miesni - cwiczen jednak spadki powinny byc mniejsze

Czikita Z tego co czytałam, to pasuje mi uczucie zimna, ostatnio były masakryczne spadki energii wieczorami i senność, spadek temp. ciała no i opornie mi idzie redukcja, a jem czysto...

Ładne spadki ;-)

Paru osobom napisalem cos podobnego nawet... Ale brak tu pewnej magicznej rzeczy: metodyki... co prawda kazdy wie ze nalezy wprowadzac zmiany, ale nie zawsze wiadomo jakie! Pytanie wiec co dalej? Jest na to wiele sposobow ale tylko co ktorys tam daje rezultaty! A oto maly autorski komentarz/upgrade: 1) cw 1 : cwiczysz 3 tygodnie i masz postepy. [...]

samurai 1-20 antek 200mg ed 1-20 omka 250mg ed 1-20 aga 100mg ed ciekawe jakie spadki by byly... zero depresji zapewne

miewacie czasem spadki motywacji i w ogóle powera? jak sobie z tym radzicie?

[...] bd musiał wytrzymać bez siłowni, aerobów, no i dietę będzie trudno trzymać też. Akurat na maj wypada mi redukcja. Moje pytanie brzmi, czy przez ten miesiąc zanotuje jakieś spadki ? Bez prawidłowego odżywiania się i ruchu ? Może za bardzo dramatyzuje, ale nie po to ćwiczę, by potem mieć spadek, bo wyjeżdżam. 2. Mięśnie pleców bardziej pracują na [...]