kreatyne daj nic wiecej ci po cyklu nie trzeba. ewentualnie jak Majkel dal cos przed treningiem. kreatyna pomoze zminimalizowac spadki. reszta supli tutaj za bardzo nie pomoze. mozesz podkrecic jeszcze troche kalorii w diecie. powinno byc si.
[...] roztrenowanie, jest to okres w którym rezygnujemy z trneningów, a najlepiej z wszelkiej aktywnosci fizycznej. OKres ten trwa 9-14 dni, jest to za mało aby zanotowac znaczace spadki w masie miesniowej, a jednak wystarczająco aby osłabic zdolności ochronne- połaczenia nerwowe, o ile dobrze pamietam- miesni. Dzieki czemu miesnie znowu sa podatne na [...]
[...] zakupy zestawu i wole wiedziec ile czego potrzebuje i jak pozniej z tym odblokiem jak go stosowac chce bic suste 1-12 250e5d i deke 200e7d pisalem wczesniej ze mialem grube spadki bo sie nie odblokowalem 10kg w plecy z 43 na 37 lapa to radziles mi sama kreatynke i dobra miche to tak jade sobie na spokojnie na kreatynce bez zadnych cykli ale za [...]
zawsze są jakieś wahania drobne wagi rano zrób co koledzy wyżej napisali i nie musisz się martwić o spadki a wagę sprawdzaj najlepiej rano na czczo będzie najlepiej
wezmie i tak i tak sam wiesz jak tojest a wiec najlepszy jest heparegen ,ale moze byc jak napisales a na odblok wez clom listek przez 7 dni 1 tab i jedz i 3gr bialka na kg pamietaj i kup na koniec krete na spadki
Jak do bolda lecisz propa to pociągnij go ze 3 albo nawet 4 tygodnie dłużej niż bolda, bo tak to wyjdzie na to, że zejdziesz z obu środków na raz a to niedobrze. Będą większe spadki.
[...] nie daje , wszyscy biora bo wszyscy pisza o tym zeby brac , wystarczy ze smazysz kurczaka na olivie z olivek i masz tluszcze z mojego doswidczenia po kretce nie berze zadnych xpandow czy stormow bo to tez jest kretka tylko inne rodzaje , jak zawsze po kretce odnotujesz spadki wagi ciala i sily proponuje tzrymac diete i brac bialko non stop
Jak najbardziej wspomniana przez Ciebie Sfd Nutrition Creatine będzie dobrym wyborem. Nie ma sensu się tutaj za długo zastanawiać i wybrać najtańszy monohydrat. Po zakończeniu stosowania kreatyny nie powinno być żadnych spadków. Nie jest to zależne od jej stosowania, a w dużo większym stopniu od trzymania się założeń diety i treningów. Spadki [...]
[...] A wiec po cyklu sterydowym odblokowujemy sie zawsze ...odblokowujemy sie w sensie brania srodkow powodujacych pobudzenie przysadki. Musimy ???? Nie nie musimy ale wtedy spadki po cyklu beda ogromne. Libido to calkiem inna sprawa ale na pewno oblokowujac przysadke libido tez sie poprawi. EOT Zmieniony przez - Roid_rage w dniu 2009-05-16 [...]