[...] mięcha mniej ! A tak poważnie, to wszystko jest w wyszukiwarce. Mielony temat miliony razy i nonstop jedno pytanie: "czy jak napije sie pół piwka to czy bede mial spadki?" Tak, kurva, spadki jak ch.j, zejdzie Ci tyle miecha ze zostaną tylko kości. Po tym jednym piwie juz do konca zycia bedziesz najwiekszym sucharem z wszystkich [...]
[...] i zioła: pomidor, szczypior Leki: Ovulastan forte Fruktoza z owoców: 4,6g /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/11ee283eb55f427f9d1ee30201a12a51.png I pomiary /-)_ W końcu jakieś spadki. Jak się mierzyłam 2 tygodnie temu to nie było zmian. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d11fc2bc7fab449b9bf8743248d22ca0.png Wtorek 02.12.2014 DNT # dzień 23 # [...]
[...] w małych ilościach i wygóle (jak najlepiej można) to czy można tak zrobić, że jak skącze brać koksy i będe ćwiczył jeszcze z pare lat na sucho to czy będe miał spadki? albo przestane brać poćwicze jeszcze z 2 lata i przestane ćwiczyć to czy będe miał spadki (chhodzi o brzuch cycki i wygole wszystko) oczywiście wszystko z osłonkami i [...]
wcale sie nie dziwie. skoro zrobiles cykl a potem przerwales trening. po cyklu zawsze sa minimalne spadki a jeszcze jak dojdzie do tego 2 tyg przerwy zamiast starac sie utrzymac wypracowana sile to wlasnie takie sa efekty jak ty masz- spadki potem wrociles zamiast spokojnie dojsc do tego co miales to znowu jakis cykl. takie cwiczenie jest bez [...]
Zadne suple nie zastapia Ci dobrej diety Dobra dieta najlepsza na spadki A co do supli, to poczekalbym mna zdanie barzdiej doswiadczonych kolegos z supli ktorzy zmoe cos poleca na spadki bez cwiczen..Choc podejzrewam z enie ma raczje zlotego srodka na to zpo za dieta
[...] przebadaną kreatyną od lat. 2 Np zerknij do tematu najczęściej polecane w OiS 3 moze się okazać ze nic nie przybierzesz jak kiepsko będziesz jadał, często osoby mylą spadki masy z retencją wody np taki jedne się napompuje wodą i po odstawieniu tej wody w organiźmie nie ma co już tzrymać i normalnie schodzi a potem wypisuje że ma spadki, [...]
Szmaja fajnie, że apetyt wraca :-) Jutro będziesz robiła pomiary? Ciekawe jakie spadki będą po oczyszczaniu. Ja jabłka uwielbiam i mogłabym jeść tonami :-)
Ten trening nie należy do najlepszych, wiele osób się zatrzymało na pewnym poziomie i nie szło dalej lub miało spadki jak Ty. Zamiast wybrać plan pod siebie, wybrałeś gotowca, który nie jest najlepszy. Jest wiele lepszych gotowych planów. Teraz gdy zaliczasz spadki, po prostu tydzień sobie odpocznij od tego treningu. Przeczytaj podwieszony temat [...]
jeśli wam coś pomoże to , chodzi mi o utrzymanie masy Ciała i obwodów np bicepsa a nie o spadki na sile . Więc clomid jest nie unikniony lecz niewiem ile go wziąć zeby spadki była jak najmniejsze ?
obligues tak mimo okresu spadki są i bardzo ,bym chciała by dalej były ,nastepne pomiary mam zrobic w czwartek po środowym ładowniu,czy po nastepnym poniedziłkowym ładowniu?Czytłam o ekperymencie w Twoim wątku,zapowiada sie fajnie ,moze nastepnym razem ,bo narazie mam dosc redukcji,może po wakcjach jak duzo mi przybedzie _kavva_ to już ostatnie 3 [...]
[...] biodra89,5 89,5cm udo prawe51cm 50,5cm(-0,5cm) udo lewe 50,5cm 50cm(-0,5cm) łydka33,5cm 33,5cm biust 90cm 90cm pod biustem 74,5 72,5(-2cm) Są malutkie spadki .Odczucia jestem chyba bardziej zmęczona niż na masie ,ale nie codziennie .Od jutra nowy trening obliques jakiego rodzaju przysiad mam robic ?Ze sztangą z przodu,z [...]
[...] łóżko.Mama poszła do ordynatorki i dogdadała sie ,zeby ona miała sowje jedzenie.Wydaje mi sie ,ze ona w domu nie jadła i na odczepnego jak matka kazłal jej coś zjeść braął własnie taki chlebek ryżowy.Makabra szkoda dziewczynki ,bo wyglada strasznie . vena u ciebie tez widziłam spadki tylko u nas schodzi odwrotnie tobie najpierw z nóg ,a mi z pasa
[...] o to że postanowiłem dowiedzieć się o supelmentacji przez duże problemy z regeneracją nawet jeżeli czuję się wyspany i tak występuje efekt zmęczenia. Do tego występują spadki na wadze, często robię treningi wytrzymałościowe oraz szybkościowe i po 3 jednostkach treningowych z mojej standardowe wagi 77 kg potrafi zejść od tak do 74 ... Jestem [...]
Ja też mam spadki, choć miałem ćwiczyć całe wakacje, ale 2 tygodnie temu miałem małą bijatykę - rozwalona głowa, mocno obite żebra i noga z dużym krwiakiem, nie licząc siniaków... Więc siłą rzeczy mam z głowy treningi jeszcze co najmniej 2 tygodnie. Jeśli chodzi o nogi boję się że przerwa potrwa dużo dłużej, bo noga napier.ala mnie na podbiciu i [...]
przerwa w trakcie brania saa i brak odblokowania=większe spadki i blok,czemu twierdzisz że się nie odblokowują bo mają większe spadki?poza tym j.w. clom można tamoxem zastąpić Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-10-05 07:09:17