spadki

Wróciłam! :) Na wyjeździe zrobiłam kontrolę pomiarów, jest ona w tabelce poniżej. Poza pępkiem spadki ;) Dzisiaj rano z miską ładnie, ale potem zasłabłam i już nic nie jem :( Chce mi się wymiotować... prawdopodobnie pogoda mnie wykończyła i ja sama - znowu złapałam się na tym, że za mało piję (o ja głupia!). To chyba już miesiąc jak prowadzę [...]

Obliques, Emkaza - dzięki za miłe komentarze :D Aczkolwiek nie trudno o spadki, kiedy człowieka tak często dręczy biegunka i przeczyszcza solidnie jelita. Ale fakt, chyba coś się zmienia, bo mi spódnica zaczyna z tyłka spadać. Bunia, ja też nie będę miała sarnich nóg, bo teraz zaczyna chyba wyłazić moja naturalna sylwetka czyli gruszka. A gruszki [...]

[...] glupote ktora zrobilem to brak jakiegokolwiek odbloku i to po 2 latach non stop na SAA :-P. Nie jedzcie po mnie mocno za to;-). Poyebalem po prostu hehe. Myslalem ze spadki beda ogromne, a sami sie przekonacie jak jest obecnie jak wkleje foty. Ogolnie utrzymywalem kontakt z kilkoma osobami z forum, ale prosilem ich zeby nie mowili ze maja [...]

[...] sie bede dalej chodzic i cwiczyc. W koncu cos sie ruszy. Na razie mam wrazenie ze waga stoi w miejscu to samo obwody, za kilka dni pomiary wiec zobaczymy czy cokolwiek sie ruszylo czy stoi w miejscu @@-) Ja licze po cichu na spadki tam gdzie trzeba i wzrosty tam gdzie sa potrzebne 8-) Zmieniony przez - CruellaDeMon w dniu 2013-12-18 20:53:16

ładne spadki :)

no przed okresem czlowiek jest czesto bardziej opuchniety a jezeli jeszcze sa spadki to fajnie

Hejhej!! Vena bardzo ładne spadki, po centymetrze wszędzie!! tez tak chcę..- gratuluję!! i życzę kolejnych j atez wczoraj pod znakiem orzeszków ziemnych - już dawno ich nie chrupałam. Ja w tym tygodniu inaczej na siłke-pon i środa, więc się pewnie nie zobaczymy w tym tygodniu - to teraz życzę pełnego relaksu, udanego wyjazdu do Gdańska

[...] (np rano aero a wieczorem obwód) chyba,ze inne sugestie do dzielonego nie jest już mi tak śpieszno,bo teraz jest inny cel,a dzielonym to praktycznie cały czas jechałam ale jak już napisałam jakiś czas temu będę posłuszna są efekty,są spadki w cm, na siłę też nie narzekam,bo i progres jest więc nie mam co marudzić tylko słuchać rad i wskazówek

mmmmmm, ale pychoty...ślinka leci!!! smaka robicie Jak tam Venka? samopoczucie po weeekendzie lepsze? Z wymiarami jest całkiem nieźle, skoro mimo miesiączki masz jakieś spadki a chandra okołookresowa jest normalką! trzym się i głowa do góry!! Nieźle Ci idzie ta redukcja, życzę zapału do końca P.S. FORTUNA górą - po redukcjach musimy się wybrać na [...]

[...] w tym sezonie jest na odwrót :-) Ale przejdźmy do sedna... :-) Trening udany, staram się dźwigać jeszcze jak najcięższe klamoty ale o to już bardzo ciężko... odczuwam mocne spadki siły :-D Ale niema co narzekać bo raptem 10 dni do zawodów, a z jedzenia to za dużo energii nie pozyskuje :-) Jak widać ćwicze FBW już jakieś 12 dni. Za jakieś 2-3 dni [...]

Dziś siad zrobiony na 240 :-) fchoj zadowolony :-) koniec z maxowaniem do kwietnia bo już spadki mocy czuję, teraz tylko będę bronił klamotu żeby jak najdłużej go trzymac ew. minimalnie może spaść. youtube.com/watch?v=btivoejxh_w&feature=youtu.be

Cel: Dieta redukcyjna z minimalizacja strat miesniowych Dane: wzrost 186 waga 92 biceps 38 i proporcjonalne umiesnienie do tego wymiaru ( bo nie znam reszty wymiarów zreszta patrze raczej na ogolne proporcje) Zalozeniem realnym ( z nuta pesymizmu :) ) jest spadek 5 kilo ( srednio ) na 4 tygodnie Opieram sie na moich wczesniejszych [...]

[...] podobnie, wahania w granicach 73,2-74,9kg. Gdybym naprawdę się przyłożyła, od tamtej pory wyglądałabym już zupełnie inaczej. W tabelce jest różnica w wymiarach. To nie są spadki. Wtedy byłam chyba lekko napuchnięta. Zmieniony przez - Olilas w dniu 2011-05-26 11:38:24 Zmieniony przez - Olilas w dniu 2011-05-26 11:40:03 Zmieniony przez - Olilas [...]

Gratuluję spadków :) 3p to 15kg? Ćwiczysz mniejszymi ciężarami ode mnie, a masz spadki w przeciwieństwie do mnie. Co to ma być ;p

O kurcze! Jakie spadki! Ale Ci zazdroszczę, ja bym nie pogardziła połową tego... Gratulacje };-) PS. Jakieś fotki będą?

ło mamooo! %-) Pięknie leci DaKilla, naprawde świetne spadki! :-) Gratuluje i trzymam kciuki za dalsze efekty! :-)

Ehhh... Spadki są minimalne, więc nie podaję różnica kilku mm... Podam jak zakończe wsio, tak będzie lepiej. W końcu minął tylko tydzień...

Lutkaa dziękuję i nawzajem. Patka, teraz dopadły mnie jakieś spadki siły w tych przysiadach, ostatnio cały czas chorowałam. Podglądam Też Twój test, świetnie Ci idzie! Powodzenia

[...] ibuprom, apap itp mam jakąś blokadę w głowie i nie daje rady psychicznie wiele osób ma ten problem, czytałem że jak do tego krete zarzucisz to ona dobrze niweluje niechęć i spadki w sile które przy redukcji przeważnie są, spróbuj może pomoże to fajnie że taką laskę rozkminiłeś, jak tak sprawa wygląda to widzę że znajdziesz sobie pannę Rain, [...]

wezme na wesele żywca Cytrynowego spadki z nuk som