spadki

Ja ci radze omki nie brać bo to szmelc.Kolega po trzech strzałach dostał gino, więc jeśli weżmiesz to kup np. nowalex. Omke bierze się jeden strzał co tydzień. Jeśli nie masz zqa wiele funduszy to kup sobie lepiej polską metke. Ale jednak radze ci nic nie brać bo na tym cyklu się niue skończy. Nie będą cie satysfakcjonowały naturalne przyrosty. A [...]

omka to dobry steryd i nie rozumiem dlaczego jestescie do niego tak negatywnie nastawieni.( zachwalany na zachodzie i w USA). daje duze przyrosty a co za tym idzie spadki musza byc odpowiedznio wieksze, a to ze niektorym polowa spada po cyklu - przyczyna lezy w tym ze nieodblokowuja przysadki i jader.

[...] na ubicie w cyklach redukcyjnych, na sile sa lepsze srodki. Taj jak ktos juz tu pisal, wolalbym wziac dobra mete w dawce 20-25mg zamiast 20-25mg wina, na pewno bedziesz bardziej zadowolony. Przy dobrej misce zlapiesz niewiele kg (ale bez wody, wiec spadki beda znikome jak masz pojecie o diecie, treningu i suplementacji) i naprawde sporo sily.

spadki beda niestety, skup si na diecie, trenuj lzej po minimum serii na dane grupy, pamietyaj o regularnym jedzeniu, i pamietaj ze zapotrzebowanie kcal wzrosnie )

CZEŚĆ!MI RACZEJ WSZYSCY POLECAJĄ KREATYNE PO CYKLU,ŻEBY SPADKI BYŁY JAK NAJMNIEJSZE.JA TERAZ TEŻ ZACZĄŁEM CYKL Z METĄ(1-2-3-2-1).DO TEGO BIORĘ BIAŁKO 2 RAZY DZIENNIE I OD SOBOTY ZACZYNAM Z GAINERKIEM.WSZYSTKO PO TO,ŻEBY WYSZŁO OK.220gBIAŁKA I 550 WĘGLI. ALE POCZEKAJ NA OPINIE SPECJALISTÓW.POZDRAIAM I ŻYCZĘ SUKCESÓW!

No juz lepiej. Dziękuje za pomoc. A co robić żeby nie stracic tego bo podobno są szybkie spadki po cyklu. Ja chce brać tlyko 4 tygodnie. Pozniej bede cwiczyl bez i na samym bialku najwyzej. Sog poszedl.

Spadki to kwestia indywidualna, zawsze coś spadnie - ile, zależy od pct i diety.

a tak wogóle raz robiłem jedno z a drugim i szczerze powiem spadki miałem a preferowany odpoczynek jak myslisz miedzy 1-2 min powinno wystarczyc

ok wiem o co chodzi ja mam dopiero niecale 17 lat i waze jakies 75 kg...a teraz spadki sa bo cos ze stawami mialem;/ bede musial kupic jakas porzadna glukozamine...macie moze cos godnego polecenia?

Masa to podstawa siły i vice versa. Jak będziesz rozwijał i to i to, to będziesz miał mniejsze spadki w razie jakiejś przerwy. Na Lafay'u się nie znam, ale widziałem, że ludzie robili na tym nawet dobre efekty. Polecam przewertować forum: poczytać podwieszone w dziale czy artykuł Wodyna o treningu domowym

spadki to dopiero beda

ilosc spadku zalezy od jakosci tego co jadles jesli faszerowales sie dobrym jakosci miesiem jajami to napewno ak szybko nie poleci jak jadles co popadnie to spadki dopadna slysznie zauwazyl tutaj przegibon.

a powiedzcie mi chłopcy duże sa spadki przy 14 strzałach omki i 300 tab mety w granicach ile kg po cyklu a i po cyklu oczywiscie zabezpieczenie coolm zma i jakis jabłczan kreatyny pozdro

jablczan na spadki sie nie sprawdzi wrzucaj mono i anykataboliki, jakis no boster, zma, tribulus i co tam jeszcze daly suple ;] nikt nie powie ile kg spadnie zalezy od Ciebie ile miecha zrobisz a ile z tego to bedzie woda dobra miske 3maj

Z tym wzrostem to mam podobne spadki ale sposobem na to jest noszenie insuliny w bidonie treningowym , popijam na każdym treningu tak mniej więcej 1 litr i jakoś się wzrost wyrównuje członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] na lato co ty wogole wypisujesz czlowieku sa pewne zaleznosci jedynie ze jest cieplo pelno imprez do okola wakacje klimat czas relaksu itd od tegop tylko i wyplacznie zaleza spadki na twoim miejscu zostawil bym na wrzesien pazdziernik i podszkolil sie w zakresie odzywiania i treningu zapiol wszystko na ostatni guzik i wtedy walnol deke 200mg raz [...]

BCAA możesz dorzucić , glutaminy nie kupuj , niema żadnego wpływu na ew. spadki

[...] zamiar odstawić całkowicie zwykle treningi na siłowni i będę robił tylko stacje i treningi sw, tylko ciekawe czy jak odstawie zwykłe treningi na siłowni to będę miał ogromne spadki mięśniowe czy utrzymam cos? Po pierwsze, nie wiem ile masy zrobiłeś na siłowni. 5kg? 10? 20? Po drugie, nie wiem co masz na myśli ogromne. Masa na pewno spadnie. Coś [...]

opisz swój typ metaboliczny a także ilośc kalorii, bialka, węgl., tłuszczy/na kg. masy ciąla abyśmy wiedzieli czy oprócz supli potrzebujesz jeszcze odżywki, albo nawet udoskonalen w samym odzywianiu taki musi byc pierwszy krok, inaczej dobrze rozeznac sprawy sie nie da... no i napisz, jakie i z jakiej przyczyny były owe spadki masy/siły

Czy mam sobie coś jeszcze do kupić: do cyklu a także po cyklu aby były jak najlepsze efekty, jak najmniejsze skutki uboczne i jak najmniejsze spadki. Co proponujecie ? -------------- Drugie pyt: czy połączenie tak jak mówicie, metanabol + testosteron prolongatum da stabilne przyrosty ? Bo chodzi o to że nie chce skoksować a potem blady jak [...]