spadki

Po skonczeniu syntetyka dopiero hcg I ok 15.000 hcg Badan nie robiles totalna glupota Impotencja i spadki beda nauczka ze leki to nie cukierki. Teraz komplet badan.chciales zaoszczedzic pare zl teraz wydasz 10 razy tyle.

[...] spadla, nastepny plan raczej nie bedzie nastawony na sile, tylko bardziej pod sylwetke, musze odpoczac troche od takiego walenia treningow na maxa, tylko jeszcze wieksze spadki moga byc. Ten i jeszcze nastepny tydzien stary plan i akurat wychodzi tydzien przerwy na swieta i 2 stycznia nowy plan :) Jedynie w czym mialem zapas to hantle, zebym [...]

Siema pisze małą czcionką bo nie chcę robić syfu bo ładnie zacząłem tą strone planikiem treningowym %) hehe. Sprawa wygląda tak że od piątku 8.11 do 13.11 byłem chory, gardło, kaszel, katar, masakra jedym słowem, trochę sie wyleczyłem zrobiłem już nawet delikaty trening, a na drugi dzień zaczęło sie. Ból nerek !? nie wiem czym spowodowany, [...]

O tym czy przytyjesz czy schudniesz decyduje ilość spożywanych kalorii, a jakiej "jakości" bedą to spadki/zyski na wadze - zależy w dużej mierze od jakości spożywanej żywności. Bez dobrej diety - możesz przytyć możesz schudnąc, niezależnie od zjadanych supli i niezależnie od własnej woli - lub nawet jej wbrew. Dobra dieta daje kontrolę na [...]

O ****a ładne spadki :/ BTW w tym całym wwe to dopiero przybity był Ale do walki jeszcze zostało troche, to może zdąży cyklon porządny machnąć Tak jak już ktoś pisał, jak ma Overeem wygrać, to niech pokona Lesnara w szczycie formy a nie emerytowanego wraka po chorobie

Mi sie tez skonczyl wlasnie i nie moglem napisac do Ciebie Duze spadki sily sa po tym srodku ? Jak dlugo mozna ciagnac Halo ta metoda ze tylko w dni treningowe ? :)

Spadki sily na bank duze, bo cykl sie caly skonczyl A ciagnac mysle mozna bardzo dlugo...

Ale co wy chcecie do goscia ma racje zadko sie mowi o odblkowaniu.Duzo osob ktorzy koksuja zapomina o tym a pozniej placza ze maja spadki itp.Moim zdaniem nawet jesli to skopiowal z innej strony to i tak dobrze zrobil ze poruszyl ten temat.

[...] wierze, ze moze to dac satysfakcjonujace rezultaty. co innego gdyby zrobic inne zalozenie – mamy bardzo malo czasu i bardzo rzadko mozliwosc cwiczenie, i chcemy zrobic trening ktory zminimalizuje spadki – wtedy taki wybor moze i bylby ok, choc te plany z 4 cwiczeniami duzo bardziej mi sie podobaly, a tez nie zajma duzo czasu.

nie odbiły się, jeśli dobrze czytałeś relacje na tamtym forum to wiesz że brałem dawki ja dla chomika .. spadki spowodowane czymś zupełnie innym mianowicie kontuzją i problemami prywatnymi, nie będe się tu rozwodził, kto ma wiedzieć to wie pozdrawiam edit soga odbijam Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2009-03-11 21:32:42

dzięks za rady może chociaż na siłownie będę chodził, bo jak mnie spadki dopadną to mnie deprecha złapie :)najbardziej mnie boli z rana jak wstaje później troszkę mniej

"Metanabol zostaw na odblok , 5 mg z samego rana po sniadaniu w znaczacy sposób zahamuje katabolizm i ograniczy spadki." przed pct ma wrzucać tą metke? i ile jej i kiedy odblok?

hm. w kilkanaście dni -7kg to sporo, choć pewnie spora część to woda. póki co idzie nieźle, ew. spadki w bicu mogą ale nie muszą smucić. wydaje mi się, że może nawet pociągniesz to dłużej niż 15 kg a nawet jeśli nie to wytyczysz sobie nowy, odrębny cel ;) powodzenia i będę śledził.

To nie glowa ci urosla tylko resta ciala schudla,bo miales spadki po Dece i wydaje ci sie ze to glowa schudla Obejrzyj koniecznie moje fotki - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65090 Pozdrawiam. "Don`t push it !" LIBERATE TUTEME EX INFERNIS

[...] 15-20 min aerobów po treningu. -czy w treningu siłowym uwzględnić nogi? sporo biegania i tak je wymęczy więc nie wiem czy jest sens. Bez treningu siłowego zaliczysz ostre spadki. Siłówka to podstawa! Jeśli masz już coś ograniczać ze względu na przemęczenie nóg to bieganie a nie trening siłowy. -czy worek treningowy po treningu siłowym będzie [...]

Sorry, że nie pisałem, ale byłem chory. Totalna załamka, w końcu zaczęło coś iść ( nie tylko siłowo, a wyglądowo ) a tu choroba. Tydzień w domu przesiedziany, spadki - hmm, myślałem, że będzie gorzej, ale jakieś tam są. Jutro na szczęście idę na siłkę, zobaczymy, czy siła też w dół poszła. Ale ogólnie jestem niesamowicie zadowolony, że znów wracam [...]

Sorry, że nie pisałem, ale byłem chory. Totalna załamka, w końcu zaczęło coś iść ( nie tylko siłowo, a wyglądowo ) a tu choroba. Tydzień w domu przesiedziany, spadki - hmm, myślałem, że będzie gorzej, ale jakieś tam są. Jutro na szczęście idę na siłkę, zobaczymy, czy siła też w dół poszła. Ale ogólnie jestem niesamowicie zadowolony, że znów wracam [...]

[...] 55 kg 7. Unoszenie tułowia z opadu na ławce 3 serie - 12, 12, 12 Sory, że dopiero dzisiaj trening, hehe. Regeneracja zrobiona w samą porę! Spore zakwasy, zmęczenie mięśni, spadki ciężarów, brak ochoty na ćwiczenie. Teraz odpoczywam i nie wiem, czy po prostu nie zrobić tak jak Wuchta radzi masy odpowiednio dbając przy okazji o dietę, może [...]

sęk w tym że nie potrzebuje jako tako gainera, bo spokojnie wystarczająca ilość białka z jedzenia jestem wstanie wyciagnąć. wiadomo że do kreatyny dorzuciłbym białko i glukozę. Czytałem forum troche i podobno po porządnym cyklu jak dalej się ćwiczy to wiadomo spadki są ale niewielkie... :/ sam już nie wiem co o tym myśleć

STARAM SIE JAK NAJLEPIEJ OPISAC CO I JAK ALE SLABO TO IDZIE - DIETA ZROBILA SWOJE 3MIESIACE TEMU DOSZEDLEM DO 6G WEGLOWODANOW NA KG I ZALALO MNIE,Z PULCIEZKIEJ NA CIEZKA MIALEM DO ZROBIENIA 10KG DOBILEM DO 89KG POTEM 2KG SPADKI,ZABRAKLO 4KG,DLATEGO TERAZ PLANUJE 94KG NA KONIEC CHCE REDUKCJE ZROBIC NA PROPIE ALE TAK ZEBY PO ODBLOKU STANELO KOLO [...]