spadki

[...] dodatnim bilansie kalorycznym powoduje najwieksze przyrosty masy. Co prawda przy ujemnym bilansie raczej miesnie nie urosna, ale taki trening pozwoli na ich jak najmniejsze spadki. Ponizej masz zestwienie, na rozwoj jakich cech glownie wplywaja poszczegolne zakresy liczby powtorzen w seriach ( z postu http://www.sfd.pl/temat247323/ ) Siła [...]

[...] jeść, a z dietą i z tak dobrymi genami przyrosty wróciły, i to w jeszcze szybszym tempie:) Więc jeżeli chodzi o staż treningu, to masz rację. Poza tym, gdy masz już za sobą kilka lat treningów, w przypadku ich czasowego zaprzestania (3-6 m-cy) będziesz miał dużo mniejsze spadki niż osoba tych samych rozmiaróc, ale z krótszym stażem. Pozdrawiam.

spoko ale to taki kolega mi mowił ze brał to cholera wie co on opowiadał,ale po sterydach sa spadki nie mowcie ze nie ,tak samo po krecie tez sa ,dobra zamkam ten temat a ja ide z***ac go ze bajki opowiada hehe Zmieniony przez - konrado9 w dniu 2008-05-20 22:07:32

Dzieciory dają w kość, ja przy dwojgu ledwo przeżyłam więc tym bardziej cię podziwiam. A ciebie pewnie wyjazdowa sielanka z mężem wybiła z rytmu %-) Spadki ładne, trzeba się cieszyć.

DZIEŃ TRENINGOWY Miska jak zwykle dietetycznie i zdrofo%-) (za mało białka wyszło bo nie zdążyłem kupić na wieczór jajek- spadki :-? ) /SFD/Images/2016/1/25/f4e4dbaea9a44d24b08b16bafd785493.jpg Trening: barki + lekkie cardio. Wyciskanie żołnierskie 8/8/8/8/4/drop max Wymachy stojąc 12/12/12/12/6/drop max Wyciskanie hantlami siedząc 15/15/12/12/10 [...]

Jeżeli chodzi o spadki to może spadnie 2kg wody i tyle, w ogóle się tym nie przejmuj. A jeżeli chodzi o kolejne środki to jak najbardziej może byc deka. Niektórzy mają słaby humor ba nandro ale w niskiej dawce powinno być ok, najwyżej dodasz trochę provi. Boldek również dobry pomysł tylko musisz zwracać uwagę na hematokryt i hemoglobine bo z [...]

Jeżeli chodzi o spadki to może spadnie 2kg wody i tyle, w ogóle się tym nie przejmuj. A jeżeli chodzi o kolejne środki to jak najbardziej może byc deka. Niektórzy mają słaby humor ba nandro ale w niskiej dawce powinno być ok, najwyżej dodasz trochę provi. Boldek również dobry pomysł tylko musisz zwracać uwagę na hematokryt i hemoglobine bo z [...]

[...] organizmu – oddziałuje na immunocyty i tym samym zwiększa możliwości ludzkiego układu odpornościowego. 2.Dystrybucja azotu – ogranicza spodziewane spadki bilansu azotowego. Działa antymikrobiotycznie. 3.Tkanki – zapobiega uszkodzeniom wywołanym przez infekcje czy stany zapalne, a co za tym idzie – [...]

Batista lekkie spadki zanotowal Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-06-05 00:09:12

[...] 3-9 tura do tego odblok na HCG, HMG, Clom i Tamox To był by taki lajtowy cykl na masę bez komplikacji i nie powinien mocno zalać co dało by dobrą bazę do sylwetki plażowej i spadki nie powinny być drastyczne. Drugi jeśli masz możliwość wp*****lać dużo mięsa i węgli tak ze 3b i 6-8ww i 1t to walił bym oxę z creatyną i o ile oxa będzie dobra to [...]

Zrób solo testosteron 250 mg co 5 dni i starczy , dobre kopyto bedzie jak wczesniej tylko meta szła. Metanabol zostaw na odblok , 5 mg z samego rana po sniadaniu w znaczacy sposób zahamuje katabolizm i ograniczy spadki.

a ja mam pytanie jedno skoro po omce ś atakie spadki to w jakich granicach moge ja sie spodziewac spadków ja zaczynam teraz cykl mam 15 strzałwó omiki 150 tam mety po cyklu oczywiscie colom 12 tab i do tego mono i zma i jak w czasie cyklu 4 kg masówki gainer bolic 6000 oraz silimarol na wątrobe do metki i mam pytanie jedno w jakich granicach [...]

[...] temat teraz SOGI daje bo podjeliscie nierówna walke o "wolnosc Nasza i Wasza". Kobieta odejdzie, samochód Ci ukradna, dom spalą ale siłka pozostanie - na spadki masy w związku z tym tematem chyba prawdziwy twardziel moze sobie pozwolic moim skromnym zdaniem. Panowie buławy w dłoń i do boju, gwardia umiera ale nigdy sie nie [...]

no więc tak, gdy skończyłem ćwiczyć ważyłem około 75 kg, gdy zacząłem znów wazyłem w okolicach 77 ale oczywistą rzeczą jest że mięśień spadło a przybyło sadło;/ po powiedzmy 2 miesiącach mięśnia przybyło, sadło trochę spadło więc waga pozostała taka sama, a teraz czyli pól roku regularnych w miarę możliwości treningów ważę 80, smalcu też jest [...]

Cortunia, piękne spadki, zwłaszcza te od początku!!!!!!! idzie do przodu, jest bosko, jutro będzie jeszcze lepiej trening trenindżek trenindżunio nosi mnie już ja tam na twoim miejscu cieszyłabym sie drastycznie mocniej w wyrazie *** a propos- zupa rybna z pomidorami wymiata mimo ze podchodziłam jak pies do jeża Zmieniony przez - margot77 w dniu [...]

I tutaj też ładne spadki

[...] E - 5/5/5/5 +53kg W - 15/15/15/15 +12,5kg Tu jeszcze większy ogień niż wcześniej, przerwy między ćwiczeniami po 25 sekund i w większości po 6 serii :)) także na razie spadki z serii na serię dosyć duże. Brzuszki wystarczą mi w 3. seriach bo 6 to za dużo, pół godziny bym robił dlatego dodałem 5 kilo do nich, nie miałem jak zrobić ćw. K1, [...]

[...] 2 treningi, rano CF i wieczorem bieganie. W międzyczasie praca:P Dietka mi służy, brzuch prawie cały czas płaski, za dużo czasu przygotowywanie nie zajmuje, zobaczymy jak spadki:) Zamówiłem w sfd tą miarkę do obwodów jutro powinna przyjść, także na weekend będę się mierzył. Na koniec jeszcze zdjęcia szamki z dzisiaj Pozdro:) [...]

[...] wielki zwolennik koksow zmienilem zdanie nie ma co sie w to gowno pakowac powaznie tu sie nadaje przyslowie "łatwo przyszło łatwo poszło" nie bede mowil jakie mam spadki bo wstyd ze***** wielki jak szelki tylko siła pozostała..ale znajac mnie to pewnie i tak przykoksuje zawsze ide na łatwizne taki ze mnie cienias Bywam w BRAVO [...]

Kwoka świetnie wyglądałaś na starcie, wiadomo było, że pozamiatasz, w Twoim dzienniku zobaczyłam spadki - w dziesiątkach centymetrów 8-O Zazdroszczę wściekle pięknej łydy :-D