spadki

Michał, masz już spadki, że wyglądasz gorzej ode mnie

Nie chce aż 20 strzałów omki. To co z tą deką zrobić? Wogóle jej nie brać na razie? Jeśli tak to kiedy? Zaznaczam, że chcę podtrzymać masę po omce - jak najmniejsze spadki

spadki w porząsiu ja tam bym nie narzekała :-))

[...] tak wyprana z siły i chęci, że zrezygnowałam z aero (jutro je odrobię). Aż nie wiem co mam więcej napisać... W lustrze dzisiaj widzę zmiany na + jeżeli chodzi o brzuch :-) A spadki najbardziej czuję po spodniach w tyłku a to mnie akurat tak nie cieszy :-| Marta, Iza ale te 3kg nie dyskwalifikują mnie z bycia emerytem? @-|\-) P4TR Nr.1 ja tez nie [...]

I jeszcze pomiary z rana. Mini spadki w obwodach i fałdach. Tylko 2x aero było więc dobrze, ze i tak coś spada. Boję się cięcia bo i tak chodzę już niemal cały czas głodna @-| Brak pomiaru fałdy trica bo mierząc go małż złamał kaliper }:-( Foty porannej nie będzie bo niemal zaspałam i ledwo co zdążyłam się zmierzyć ale słit-focia po treningu na [...]

[...] w porównaniu do wcześniejszych redukcji szybka i na dosyć wysokich kcal jak i mniejszej ilości aero (jedynie 4x w tygodniu a nie 2x dziennie ;-) ) - co mi się podoba, spore spadki w cm a niewielkie na wadze /-)_ - efekt wizualny: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9cac701ccd8b4145875d2d8935e9f8c0.jpg [...]

Panowie jakie spadki? Jak nie szalał za ostro i dietkę trzymał to spadków raczej nie będzie Byleby za ostro nie zaczął po przerwie.

[...] /SFD/2018/12/28/fdc5fec9ab8144049b6ed9f9874f425c.jpg Zapomniałam jeszcze dodać, że nie podobają mi się te chwilowe, gwałtowane spadki tętna na wykresie pod konic biegu. Do marszu nie przechodziłam, nie zatrzymywałam się i wygląda jakby pas wariował... @@-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2018-12-28 [...]

Marta jakie ? takie spadki %-) http://imageshack.us/scaled/landing/836/beztytuuagi.jpg Viki , Lady :-) Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2012-12-17 09:20:29

ładne spadki ;-) widzę, że w święta nie poszalałaś z czitami i dzielnie trzymałaś miskę ;-D

Pomiary http://img46.imageshack.us/img46/5482/beztytuumzq.jpg *minimalne spadki są ale nie jest to pełno 0,5cm więc ich nie zaznaczam. Patrząc w lustro widzę poprawę brzucha :-)) Dzień 30 , 13.01.2013 , Tydzień 5 Bieżnia max nachylenie : 60 min machanie nogą- film Ciężko było mi wytrzymać psychicznie na bieżni, wkurzała mnie muzyka to ją [...]

Ania, piękne spadki :-D

[...] jestes tak samo uparty jak ja bylem wiec i tak przybijesz . polec tego propa 100mg e2d. 50 to za malo, urosniesz niewiele a zablokuje cie prawie tak samo, pozniej na odbloku spadki i wyjdziesz na zero. rozwarz to przechodzenie kategorie wyrzej, najlepsi w tym sporcie tna wage w dol , uwiez mi ze nie bez powodu. Zmieniony przez - pampuch w dniu [...]

Bardzo dobra kreatyna. Robiłem na niej swój pierwszy cykl i naprawdę koledzy nie chcieli mi uwierzyć że tak "spuchłem" po kretynie. Siła też ładnie poszła. Lecz niestety po skończonym cyklu mimo dalszych treningów i diety duże spadki, jak to po mono.

jeżeli będziesz odpowiednio się odżywiał podczas cyklu na kreatynie, jak również w okresie późniejszym to nie masz co się obawiać o spadki

[...] jak nie noga to biceps #-P Ty weź uważaj na siebie lepiej, bo mi się wykończysz! A z kim wtedy będę prowadzić rozmowy @-| i z kim spać w Gdańsku %-) A tak całkiem na poważnie, to forma elegancka. No i niesamowite, że na takich kcal masz cały czas spadki. I bareczki jakie piękne!!!!!! 8-) <3 <3 Anubis zdjęcie jak z Adamsów jest najlepsze :-))

Tyłek na plus 8-) jakiś to fenomen, że po treningach Wojtka, diecie Tadzia i pod nadzorem Agnieszki wszystkie plusy w tyłkach a w pozostałych miejscach spadki %-) Pomysł duetu bardzo mi się podoba!

pewnie mete na spadki

no taki sredni bo slabo barki daje, ale teraz zaczynam nowy cykl od grudnia bo straszne spadki i jeszcze tera choroba mnie dopadla po ostatnim piciu

Staram sie, staram, srodki juz zamowione ;) Tylko te paluchy tak bola grrr :/ Chyba przymusowy miesieczny off od silki, no to i spadki beda :/