Ok dzięki. To ktoś mi źle powiedział, że odblok zaczyna się przed końcem cyklu....tylko nie kumam przez pół roku będą spadki w organizmie nie bedsie testosteronu zablokowany... Dlatego doradził tobie mostek z teścia żeby nie było spadków bijesz teścia w tym czasie czekasz aż zejdzie ci wszystko z bolda i deca odstawisz teścia i robisz odblok ja [...]
[...] mono już słabnie w swym działaniu to wtedy lepsze formy kreatyny wraz z dodatkami usprawniającymi jej transport i wykorzystanie jeszcze dają radę chwilę pociągnąć, po cyklu spadki są mniejsze niż na mono bo bo pierwsze nie następuje tak szybkie "opróżnianie" komórk z kretki, a poza tym niektóre substancje zawarte w stakach pomagają w [...]
aaa panowie bcaa nie spowoduje zadnego efektu jojo itp bo jeden cykl chcialbym nawyzej bcaa wziosc i na tm konczyc Doradcze mi chlopaki bo o to chodzi ze zawsze bylem tylko na diecie i na tym robilem efekty ale teraz nie jestem w stanie trzymac takiej jak sie nalezy.aa na odzywkach itp to znam sie srednio,i dlatego moje obwy o spadki itp
Spadki będą jak w dłuższym okresie (kilku dni/tygodnia) bilans będziesz miał ujemny, choć rzeczywiście posiłki lepiej rozłożyć równomiernie w ciągu całej doby, nie jest to jednak konieczne.
Beta z SFD jest git:) Ja biorę prosto ją prosto do gęby i zapijam :) Po Nitro zarzuć bete+ aakg+bcaa okołotreningowo i dobrą michę a nie ma szans na spadki :)
[...] odzywianie. tylko mam nadzieje ze spadkow nie bedzie.. ze beda rosnac ;d Moze to napisalem zbyt optymistycznie, jednak jest to mozliwe co napisalem ale nie jest to latwe, spadki masy moga byc,jesli bd odpowiednia dieta to takie za nawet ich nie zauwazysz a tluszcz poleci. Andrzey Nic nie moge zagwarantowac, nie jestem toba i nie wiem jak sie [...]
Tj. napisał Adam wszystko zawsze zależy od Nas, jeżeli nadal trzymasz się diety i ćwiczysz spadki nie będą wielkie 15-20% maksymalnie reszta czyli 80-85% zostanie.
Ale kurcze martwi mnie deca na pierwszym cyklu;p Kto Ci ułożył taki pierwsyz cykl. Spadki to normalna sprawa , ja pamiętam swój pierwszy cykl inj po którym spadłem chyba 90% tego co przytyłem, ale to były czasy liceum jak słuchało się kolegów a nie mądrych ludzi ;) Wypełnij ankiete a fachowcy Ci pomogą powodzenia
[...] zrobiles sobie to ckd?jesli miales cacy to podaj jakis post na ktorym sie opierales robiac to ckd...mi osobiscie to fajnie podchodzi to urielowe ckd :) wiadomo ze jak bedzie si bez clenu to nie wloze, choc zastanawiam sie czy po zakonczeniu cyklu nie dodac go jako antykatabolik na spadki...i jednoczesnie zobacze jak moj org sie na tym zachowuje:)
Swoja droga jak w 3 tyg złapałes 7kg to puchniesz jak zawodowy bojler kupa wody i kupa tluszczu i nie próbuj zaprzeczac Spadki i tak przewiduje spore ; )
zważ się raz w na tydzień, raz na dwa tygonie, nie waż się codziennie bo to sensu nie ma rozwiń troche problem,ile te spadki wynosza mam wrażenie że przesadzasz
jakis czas wazylem sie codziennie.odnotowalem ze codziennie przed spaniem waze jeden kilo wiecej niz rano.nie martw sie i te spadki.waz sie raz na 3-4 tygodnie.