spadki

BCAA nie jest konieczne do podtrzymania masy, bardziej bym patrzył na bilans kaloryczny, spadki zawsze będą jak wody złapałeś na cyklu.

po dawkach mety rzedu 30mg spadki sa ogromne, trzeba umiejetnie taperowac dawke i manipulowac micha dodajac stacki

jezeli bedziesz trzymac dobra diete , spadki beda niewielkie

zalezy ile tego bylo. jak powyzej 100 tabs to trzeba sie postarac o nolve jak ponizej to jakis tribulus zma apteczne jakas kreatynka na spadki.

problem w tym ze wlasnie nie dam rady tego załatwić. Moze byc taki tribulus? http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/37/products_id/1112/products_name/activita-tribuactiv-b6-tribulus-terrestris-90-kap.html + do tego na spadki kreatyna?

hmmmm czyli dziala tak samo ale mono nawadnia a KA nie wiec spadki sa bardziej prawdopodobne po mono tak??

jak masz diete ok to spadki o ile bedą to minimalne pozdrawiam

bo to o to chodzi ze bralem mete no i na spadki biore cell pumpa no i nie dosc ze po mecie znacznie mi skoczylo cisnienie to jak cell pump podnosi to bedzie nie za ciekawie...

Ja w przerwie miedzy kreatynami jem bcaa i kinimalne spadki ;)

Chodzi mi o to żeby nie robić przerw, bo przerwa = spadki. Troche się boje o jądra.

odblokuje mnie 12 tabsów cloma po cyklu z 15 strzałów prolo ?? 1 strzał = 2 ampy ;] bo jakos nie mam checi tego cloma jesc powiedzcie czy 12 mnie odblokuje czy nie warto jesc 12 bo i tak sie nie odblokuje i beda spadki - wtedy dokupuje jeszcze 1 listek

Dodas 12 tab clomu owszem coś tam odblokuje, ale stanowczo za mało. Spadki bedą większe. Odblok zacznij jakies 12 dni po ostatnim strzale.

spadki po omce

Ja ci polece trening typowo silowy, ktory zatrzyma spadki miecha i sily, a zarazem poprzez ciezkie cwiczenia nadal bedzie pobudzal twoj organizm do produkcji hormonow anabolicznych zdr.

pewnie, ze bedzie mial spadki jak sie przebiegnie, znajac pore roku zadania pytania

dokladnie nie ma co przesadzac, sam tak stosowalem niejednokrotnie, biegac jak najbardziej mozesz po treningu silowym , nie boj sie o spadki miesniowe nawet bez stosowania supli, oczywiscie zakladajac ze odzywianie jest odpowiednie

heh nie pękaj kreatyna to nie omka nie ma wielkich spadków jesli bedziesz dalej trenował,odpowiednio jadł i spał to spadki beda minimalne

Nie. Mono naciągnie neico wody i spadki beda mniejsze, lub choć łagodniej , wolniej przebiegajace. zdr.

pytania: jak, kiedy i co jesz? czy stosujesz suplementy? jak, kiedy trenujesz i jak długie są to treningi? czy twoje wrażenie spadki masy odnosi się tylko do ramienia? czy obserwujesz ogólny spadek siły? czy dobrze się wysypiasz i wystarczająco długo? czy cierpisz na jakąś chorobę? odpowiedz i pomyślimy

Wchania siłowe są dość normalne zależą od wielu czynników: regeneracja, sen, odżywianie, stres , pora dnia itp. natomiast są to spadki rzędu kilku-kilkunastu % nie o połowę.