spadki

[...] Halo KB12: 3x20 3x16 Na dłuższą metę próby pogodzenia siłowego z bieganiem wychodzą mi średnio.. cierpi w tym wypadku siłowy, bo do 3xtyg. ciężko się zmusić i już odczuwam spadki siły np. w podciąganiu.. spróbuję chociaż co drugi tydzień robić 3x.. Wczoraj z biegania wróciłam z katarem, bo niby było gorąco, a wracałam przez las rowerem i w [...]

[...] to bylbym zadowolony mysle ze tak czerwiec lipiec pomyslalbym wtedy nad jakims saa a pozniej juz porzezbil ;p epz - w jakim sensie? wiesz ja chce lepsza jakosc, mniejsze spadki; nie chce przybrac 10kg zeby szpanowac ze mam mase i zrobilem sie dupny tym bardziej to bedzie podpadac, tu chodzi o czysta mase, nie po to laduje kase w odzywki i [...]

Wiek 26 lat Waga 85 kg Wzrost 179 Pas 83 Nie planuje przez najblizszy rok zadnego cyklu. Pierwszy raz sie tak poschizowalem. Chcialbym wrocic do homeostazy bo patrzec na to libido i spadki nie moge patrzec no coz mam nauczke. Nolve odstawilem dokladnie 4 dni temu. W pon rano poszla ostatnia tabl.

Nie ma sprawy, z fochem zawsze do usług. Prawda, że takie spadki są motywujące?

zdrówka życze i spadki podziwiam :-)

Bardzo ładne spadki. A tydzień resetu może też fajnie napędzić dodatkowo metabolizm. Byle oczywiście nie popłynąć za mocno z dietą i "nocnym życiem".

Piękne spadki, gratulacje:)

Nie no, bombowe spadki 8-) Super zgadałyście się z tym włoskim. Gdyby chodziło też o espanola, to ja chętnie się podłączę :-P

[...] spięłam brzuch - teraz to cholera wie :-D I tak traktuję te cyferki z przymrużeniem oka - mam się sobie podobać. A że do tego efektu jeszcze dłuuuga droga, to dziwne spadki czy jakieś liczbowe przybranie tu czy tam mnie nie obchodzą. Zauważyłam np. że cellulit mi się nieco zmniejszył - a myślałam, że to się nigdy nie uda, bo miałam [...]

}:-(zayebiste te spadki:-D};-) No proch nie za bardzo drugi raz, czym dobić....hmmmm mięsem:-Dalbo wypij se jajko surowe:))nie no kurcze no mięsem najlepiej.....jedz i nei marudź;-)

ŁaŁałiła spadki pourlopowe, czyżby alko Cię tak odwodnił? %-)

[...] przetestuje. Dziekuje Ci kochana };-) Po cichu liczylam na podpowiedz. A co do tego roweru, sama chcialam i pieknie, bo uwaga dzisiaj juz stanik ciasniej trzeba bylo zapiac i podciagnac ramiaczka, a biust u mnie to najlepszy parametr, ze ida spadki. Caluje wszystkie Ladies. Dobra nie podniecam sie tak przed pomiarami :-> bo mnie wyprostuja.

[...] są duże, ale wytrwałe. Przyznam się, że jem czysto, ale nie liczę...a jem dużo pewnie z 2500-3000 tysiaki dziennie, jak nie więcej %-) póki sezon w pełni nie chce ograniczać paszy, szczególnie, że jeżdżę dużo, nawet jak dla mnie....wreszcie mam zamontowany licznik i czasem tak se wyjde pokręcić, a tu pyk 60km %-) ładne spadki! Ciśniesz maleńka!!!

[...] rower 45 min /SFD/Images/2016/4/9/779e6bbe35db40bca989ecf391190715.jpg 2016-04-09 DT Sobota Na ten moment wrzuce pomiary (po 2 tygodniach od ostatniego pomiaru). Na spadki przypuszczam miala wplyw rowniez kolejna zmienna, ktora sie pojawila ostatnio, a mianowicie nowa robota (w ruchu caly czas) + rower do pracy i z powrotem. Dzisiaj i [...]

Haha znam te podpempkowe problemy :P Też mam osobny wiesz na to miejsce- w wersji roboczej nazywam go oponka :P Ładne spadki

[...] a lekki zawód. Frustruje mnie może trochę jak widzę się na zdjęciach bo się nie czuje tak jak wyglądam :p Mam niestety nawyk codziennego ważenia się tak bardzo czekam na spadki. A tym czasem jest znowu górka. To normalne ale jak na koniec tygodnia zostanie znowu z górka pomimo trzymania się założeń to obetne ze 100 kalorii kosmetycznie bo [...]

[...] mi dziś ciężko się robiło, może dlatego, że zwykle ćwiczę rano, wieczorem już nie mam powera#-P 3a czuję plecy, to dobrze, czy powinnam głównie barki czuć? Etrala, spadki jakieś są ale objawiają się tylko w centymetrach. Nie widzę ich ani nie czuję narazie. Poproszę Szefowe o zmianę tytułu na "AzzI- redukcja". I baaaardzo poproszę o [...]

Azzi, za takie spadki po 6 tygodniach niejedna dałaby się pokroić. 88-O Super!

Iza, nie chrzań - piękne spadki :-)! u mnie leci dużo wolniej, pomiary robię co 2 tygodnie. Jak tam, apetyt wrócił? :-)

no ale spadki :-) gratuluje.