Wiesz po prostu teraz zobaczyłaś co sie dzieje, przy twojej budowie masz tendencje do gromadzenia wody podskórnej, masz bardzo duze spadki, bedzie sie to jeszcze jakis czas dzialo, ale czym chudsza będziesz tym będzie sie to uspokajać. Sol sprzyja gromadzeniu sie wody nie wplywa na chudniecie. Mozesz strac sie na co dzien trzymac diete bez soli, [...]
No Agak jakie piękne spadki-MOJE GRATULACJE!!! ale że aż takie duże w ciągu 6 dni!! widocznie rady z solą tak pomogły! extra waga, talia i udo przede wszystkim!!!
agak gratuluje ładne spadki ,super Ci idzie .Udanej imprezy ja wczoraj z mezem byłam na małej imprezce i jak kiedyś alkohol jako tako wchodził ,zawsze próboali mnie spić i spili sie sami ,mam dosc mocna głowe to wczoraj normalnie przy kazdym łyku mnie cofalo,nie mogłam pić,ale jest tego dobra storna dzis nie mam kaca ,a maz sie meczy ,boli mnie [...]
hehe, Zyrafko, ja ten czas wolny mialam przed praca i tylko powtorzyc slowa Obli: cierpliwosci dziewczyny. u mnie na poczatku spadki byly minimalne. ja sie dosyc dlugo rozpedzalam. mialam tez duzo do zrzucenia - wiec latwiej szlo. Wy macie raptem pare kg i to z konkretnych miejss-> tym bardziej cierpliwosci 3 lipca: dzien beztreningowy dieta [...]
[...] (tylko w dni niskie, czyli beztreningowe lub aero) po konsultacjach z Obli na ostatnie 2-3 tygodnie (lacznie z masazem limfatycznym na oporne uda). Jak widzisz ostatnie spadki sa minimalne i stad taka decyzja. Warzyw mam duzo ogolnie, wczoraj tylko fasolka (300g), ale przedwczoraj fasolka (300g), pomidory (300g). Na dzisiaj przygotowana [...]
23.05.2015 Dzień 41., tydzień 6. DNT Dziękuję bziubzius za wskazówki! Dziś jeszcze wleciał makaron, ale od teraz będzie się pojawiał sporadycznie (a szkoda...). Miska: Warzywa: cebula, papryka czerwona, pomidor, boczniaki, ogórek Napoje: kawa x2, woda 2,5l Suple: magnez, selen, wapń, kompleks wit. B (B1, B2, B6, kwas pantotenowy, biotyna, [...]
/SFD/Images/2015/6/28/f6f511b1b3054bd1b128fe45e2c4c293.jpg Całkowity zakres czasowy: 29.01.2015 – 28.06.2015 etap I - 29.01. – 01.03. – początki na siłowni z treningiem początkującej Lady, nauka układania miski, jeszcze bez pomocy forum, częste niedojadanie i równie częste dni obżarstwa; etap II – 01.03 – 26.03 – początki na forum, miska z [...]