spadki

daj ankietę działu i jak planowałeś balety to trzeba było nie schodzić z cyklu po pct balety to będą meeega spadki

Cykl skladal sie z 35oma 200mety 15deka Holendra i 40tab androliku... troszke ostro bylo ale rezultaty jak najlepsze... teraz wazny bedzie odblok i cos dobrego zeby zminimializowac spadki...

po t-3 bedziesz mial duze spadki miesni,wiec nie bardzo widze sens -to raczej dla osob na wyzszym poziomie efka/clen w Twoim przypadku ...t-3 dla tych co w zawodach bardziej

mozna zamiast cloma dac nolve. Czyli kupo sobie noldadex i to bedzie i na suty i na odblok... tylko spiesz sie... jak przerwiesz cykl to suty raczej zostana... a jajka wroca do normy ... ale niestety cykl bedziesz mogl zaliczyc do nieudanych bo spadki w***** beda

[...] mam takiego kolegę który waży hmm... 52kg i zakupił supli za jakieś 1000zł <haha> mówiłem mu że jest durniem, stosując takie ilości supli przy takiej wadzę. Później jak odstawi to będzie miał niezłe spadki, bo wiem że ma w asortymencie, AAKG, nitrobolon i inne ścierwa które zwiększają pompę. co tym sądzisz :D odpowiedź mi na dwa pyt :)

[...] rozplanowania oraz uwzględnia okresów regeneracji (przerwy w treningach, treningi z mniejszą intensywnością itp.) żeby mogło nastąpić zjawisko superkompensacji. Jeśli intensywne treningi będą trwały kilka miesięcy bez przerwy do tego jeszcze nie sprzyjające warunki (np. stres czy mała ilość snu) to możesz zacząć odczuwać nawet spadki formy

[...] że jest to zbyt mała ilość. Przecież jak sam widzisz z wyliczeń, że powinieneś jeść więcej, a jesz bardzo niewiele. W zasadzie to tyle co kobiety. O ile na początku spadki będą spore ( tkanki tłuszczowej, wody i mięśni), to dość szybko progres ustanie i będzie problem, ponieważ nie będzie już z czego odejmować kalorii. Im dłużej będziesz [...]

Pierwszy, jednak zalezy mi zeby zrobic to jak najlepiej, i zeby byly jak najmniejsze spadki miesnia. BCAA jako antykatabolik, dieta jest w trakcie ukladania :)

[...] i najblizszych. Wolniejszego tempa zycia i wylacznie samych sukcesow w 2009 roku. Szampanskiej zabawy w ostatnia noc starego roku i bron Boze myslec wtedy o tym czy beda spadki. Ten jeden raz w roku trzeba rezim treningowy odlozyc na bok. Wesolych swiat. Przy okazji pozdrowienia i podziekowania za mila wspolprace w konczacym sie roku 2008 dla [...]

boje się o to że podczas intensywnego treningu zanotuje spadki masy mieśniowej , ale skoro mówicie że wystarczy podbić kalorie to zaufam i w poniedziałek pierwszy trening

Na tescie po 10 tygodniu mozna odczuc zastuj ale nie takie spadki o jakich mowisz. Na twoim miejscu odstawilbym ten szajs i wskoczyl szybko na pct, zeby mieso nie polecialo do konca. Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2009-05-04 19:12:12

Bieganie wytrzymałościowe może spowodować że bedziesz miał spadki masy!!!

Wiele cykli i takie wymiary to coś mocno chyba kuleje. Cykl do kitu, bo po 10-tym tygodniu, jak skończysz propa, to zaliczysz spadki, zanim enan się rozkręci, po 4 czy 5 tygodniach. No chyba, że zakładasz, że w tym boldzie jest teść, co jest wielce prawdopodobne :-)

[...] na kumpli co maja po 10-20kg wiecej a cwicza tyle co ja i tym samym treningiem. Teraz od stycznia mialem przerwe z powodu reki ale wracam w poniedzialek i mam cholerne spadki np w bicu spadlo 4cm a na klate 10kg mniej. Mysle czyby nieodrobic strat szybko na saa, co o tym sadzisz? czy lepiej konkretne suple np shock therapy+storm itd. Sory [...]

[...] nie ma dramatu. a drugie spostrzezenie ze nie taki anapolon straszny jak o nim mowia.i nie spada po nim tez tak kosmicznie(1,5 kg po odstawieniu antka). mysle ze takie mega spadki odczuwaja Ci,ktorzy jada na samym antku.Dlatego wrzucilem po anapolonie ta mete 30mg ED,tak zalecali na jakis amerykanskim forum zeby mniej spadalo po nim.A w moim [...]

Do tego dodac koniecznie test gdyz na pewno produkcja endogennego testosteronu bedzie znikoma wiec tym samym mega depresja i spadki. Dodalbym ok 200-250 mg enanthate/tydz.

2 tyg bierzesz 2 nie bierzesz i potem znowu 2 bierzesz.kreatynhe zostaw na koniec cyklu na spadki.sylimarolu bierz jak najwiecej nawet 2-3 tab (70 mg chyba ) na jednego tabsa.sylimarol nie jest drogi wiec lepiej zapobiegac niz leczyc

[...] starcza na 4 tygodnie. Chyba taniej wyszłoby dodanie HGH? A co do LR3igf-1 do PCT to powiem ci że zdania są podzielone ale po potężnym cyklu będzie dobre -> mniejsze spadki, spalanie fetu etc. (tak mi się wydaje, ale ja się nie znam). Jak dla mnie stosowanie go 4 on/4 off przez 26 tygodni to chyba przesada, można lekko powiększyć sobie [...]

[...] kiedy zaczna mnie na przyklad swedziec albo bolec suty ;] Co do dzialania no niestety nie jest to samo, przynajmnie z wlasnych doswiadczen. Oma zawsze dawala mi taka potężną mase zbudowana praktycznie z wody.. ;] Nie wiecie ze spadki o omie zawsze sa duze ? A prop nie jest sterydem ktory da nam taka mase jak oma... Zupelnie inaczej dziala...

[...] I moge to stwierdzic rownierz po sobie. L-Glutamina to rownierz dobry aminokwas ktory wzmacnia porzadnie system odpornosciowy, a jak wiadomo nawet lekki katar i kaszel to spadki prawda? Tym bardziej ze przyszla zima, i u wiekrzosci w koncu pojawi sie gil pod nosem... Gluty rownierz dzialaja antykatabolicznie, i daje energie na treningu. Wcale [...]