spadki

może i waga wróci na swoje miejsce po 2 tyg mam nadzieje :) stopniowo dodawałem kalorie i teraz jestem na etapie kalorii co przed chorobą, a jak nadrobić spadki w obwodach ?? no zeszło jak cholera najbardziej w rękach klatce i nogach

A co do propionatu to nie chciałem, bo poprzednie 2 cykle opierały się na propku i było bez rewelacji masowej..poza tym po propku są duże spadki, a dupczyć sie chciało tak ,ze kobieta niewytrzymywała ze mną

Jak Shield.Cykl oparłeś na środkach poprawiających jakość i budujących "czysty" mięśnień,przy odpowiednim odżywianiu.To doskonały przykład na to,jakie są rzeczywiste przyrosty masy mięśni podczas cyklu.Masz tyły w odżywianiu,stąd Twoje problemy z nabieraniem masy i spadki po cyklach.

NO tak panowie ale powiedzcie mi dlaczego np ja jak zaczynalem ROk temuu nie mialem diety robiac cykl na kreatynce TReca i dextrozie zrobilem 12 kg i zdarzyla sie nawet impreza na wadze zrobilem 4 kg z czego mi 2 kg zostalo nawet spadki nie byly wielkie WIec troszke zle tu piszecie

Niestety chcąc redukować tkankę tłuszczową, szczególnie przez okres dłuższy niż 2 miesiące trzeba się liczyć z tym, że nastąpią spadki mięśni jak i siły lub przynajmniej jej stagnacja. Im dłużej jesteśmy na ujemnym bilansie kalorycznym i więcej kg tracimy, tym mniej będziemy mieli siły w poszczególnych ćwiczeniach. Są od tego pewne odstępstwa jak [...]

efekty w sensie masa/siła zostają przy odpowiedniej diecie przy nitro niestety spadki są większe niż przy innych preparatach

a jako jakis tam przykład chociarz nie dokońca moge podac siebie, zawsze po cyklonie mam spore spadki i masy i siły, a kreatyna na mnie wogóle niemal nie działa, a teraz kilka tygodni po stosuje kretkę i metax 10mg ed z rana i masowo cały czas niemal stoje w miejscu a siłowo jeszcze lepiej niz na cyklu a byl to dość mocny cykl bo omen 750mg ew, [...]

szczypiorr bo tu pojawia sie pytanie jaka jest najmiejsza efektywna dawka dla każdego z nas. Ten cykl co podałeś poprostu był za mocny -nie miałeś jak wykorzystać go. Ja też jestem zwolennikiem niskich dawek. Dobry temat Co do winstrolu to jestem zdania że ten środek nie wpływa na przysrost masy miesniowej. Ale jeśli mówimy to i wynikach siłowych [...]

[...] czy lepiej po cyklu z kretą no najwyzej zebym zmotał hajs i cały czas na tym jechał! rozważam tez dodanie tribusteronu! pozatym cały czas zma domowej produkcji! taki mały zestawik :) co o tym myslicie? czy bede miał jakies spadki po tym nitro? prosił bym o jakieś wskazówki i rady czy moze cos wyrzucić lub zmienić :) pozdrawiam i z góry dzięki

Koksowania ale jeśli za***ie suste z propem to ja wychodze z założenia ze będzie mieć w***** masakryczne spadki!!! ale jeśli spojże w profil u experta i widze co ma wpisane to musi sie znać:):)pozdro i dzięki

kreatyna po cyklu na spadki ogolnie instrukcja dla kompletnego laika, wiec skoro chcesz sie do niej stosowac to pewnie nim jestem. lepiej poczytaj zanim zaczniesz cokolwiek brac, zwlaszcza srodek o ktorym nic nie wiesz oprucz opisu producenta Zmieniony przez - 04mike w dniu 2009-11-05 18:34:25

ktoś jadł tego za 90zł i pisal że czesze ogólnie nie żryjcie już tego po progres staje po odłożeniu nawet przy propie 150mg dalej minimalne spadki idzie odczuć i zobaczyć idź pan w hvj a solo to juz kompletny bezsens

no oto chodzi ze liczy sie to ile miesa "daje" jakis srodek, to ile wody naciagnie i pozniej pusci nie ma zadnego znaczenia, a dla wiekszasci spadki wagi/obwodow = zuo

5 kg tygodniowo (czyli ok21 kg na miesiac)to wyniszczenie organizmu. Moze to bład wagi,może ważyłeś sie o róznych porach dnia...Ale jest to dużo za dużo nawet jak byłaby to tylko woda...Sledz uwaznie kolejny tydzien-spadki do 1 kg tygodniowo przy twojej wadze to maksimum.Inaczej po prostu wzystko spada,grozi to przetrenowaniem i zniecheceniem....

[...] brać też w trakcie cyklu z metą, np. kreatyne mono, albo jakiegoś innego supla... np. pseudo hgh, hmb,... nie, nie ma sensu, po to bierzesz mete zebys na niej urosl a nie na kreatynie. kreatyne masz na spadki po mecie. czy zostawić poprostu meta + białko + dietka + witaminki + coś na wątrobe + ciężki trening... a po zrobić odbloka i kreatyne ?

No nie jestem :D niby z siatką ale jak to wiadomo 3 miechy + 3 miechy daje pół roku co za tym idzie spadki że ja pipole :( niby gdzieś wyczytałem że po 1 miechu można już dzwigać 50% maksymalnego obciążenia :D

na watrobe jest silimarol ale lepszy jest hepatil bo on leczy i regeneruje watroge po metce.Po cyklu z omem najlepiej wziac nolwadex (zapobiega giekomastii) i clomid na spadki i odblokowanie jaj

Napewno duze spadki byly u Lolka...bedzie pora na nadrabianie

no to ja mam nieco inne zdanie. Organizm nie trenujący ciezko nie potrzebuje tak duzo białka, więc ja bym sobie darowal zbytnie białkowanie na rzecz wegli i oliwki. zma na spadki? hahahahahah pierwsza rzecz...trenuj nogi. druga - jedz sporo i czesto. trzecia..pij dużo wody i nie stresuj sie, zdarza sie. olej ;-

Ja tak na prolce miałem i mecie dieta była raczej wysokoweglowodanowa,ale białka tez dostarczałem jednak nie tyle co wegli no i samar mialem duzy ale mase tez nabiłem chociaz spadki i tak duzo bo z 88-89 na 83,5,moze teraz w lato masówka lepiej wyjdzie bo suche miecho wejdzie jak sie bede pocil stale