teraz odrobina skruszonego sera musi wykazac skruche i skruszyc sie znacznie wiecej ...
...
Napisał(a)
bimsalabim
ZASŁUŻONY
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
2399
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8832
...
Napisał(a)
Wasal
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
4590
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
40065
Ja myśle że z***ałeś diete, szukasz dziury w całym, najpierw trzeba było zaczynać od podstaw a potem pchać się w suple.
Jestem Polakiem – więc mam obowiązki polskie.
...
Napisał(a)
ziper69
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
160511
tak to jast jak się wszystko zaczyna od dupy strony...
...
Napisał(a)
Might
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
377
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2257
NO tak panowie ale powiedzcie mi dlaczego np ja jak zaczynalem
ROk temuu nie mialem diety robiac cykl na kreatynce TReca i dextrozie zrobilem 12 kg
i zdarzyla sie nawet impreza na wadze zrobilem 4 kg z czego mi 2 kg zostalo nawet spadki nie byly wielkie
WIec troszke zle tu piszecie
ROk temuu nie mialem diety robiac cykl na kreatynce TReca i dextrozie zrobilem 12 kg
i zdarzyla sie nawet impreza na wadze zrobilem 4 kg z czego mi 2 kg zostalo nawet spadki nie byly wielkie
WIec troszke zle tu piszecie
Ciężko znów zacząć :(:(:(
Kroplówki wykańczają ludziii
Wkońcu w treningu wraca do formy
Very HAPPPYYYYYY
Na lipiec dam foty co sie udało z pasi konika zrobić
...
Napisał(a)
obelixik
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
2007
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
74703
to zrobiles w koncu 12, 4 czy 2 ?
moze wp*****lales wiecej niz zwykle i tyle, 2kg na pierwszy cykl to tez z***anie wiec jakbys mial diete by poszlo o wiele wiecej
moze wp*****lales wiecej niz zwykle i tyle, 2kg na pierwszy cykl to tez z***anie wiec jakbys mial diete by poszlo o wiele wiecej
www.bjj.bialystok.pl
Pozdr.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
4590
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
40065
Każdy w domu inaczej je, u każdego inaczje sie gotuje, zreszta 12 kg to napewno nie mięsa.
.Jestem Polakiem – więc mam obowiązki polskie.
...
Napisał(a)
Schwarzer
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
87
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2197
on sie chyba zle wyrazil, mial chyba na mysli ze poszlo 12 w wyciskaniu na lawce, a ze przytyl 4 kg
Kox'n'machen
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
377
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2257
tak tak zle sie wyrazilem
Na lawce na wyciskaniu poszlo mi 12 kg i 2 kg czystej masy
a mimo tego w czasie cyklu raz bylem na***any i to fest jadlem konserwanty itd chipsy boto wakacje byly a krete kupilem zeby lepiej mi sie cwiczylo i to byla wtedy 2 pucha z kolei jedzona
Wiec albo autor klamie i zrobil post aby wzbudzic kontrowersje albo po prostu cos tu jest nie tak:)_
Na lawce na wyciskaniu poszlo mi 12 kg i 2 kg czystej masy
a mimo tego w czasie cyklu raz bylem na***any i to fest jadlem konserwanty itd chipsy boto wakacje byly a krete kupilem zeby lepiej mi sie cwiczylo i to byla wtedy 2 pucha z kolei jedzona
Wiec albo autor klamie i zrobil post aby wzbudzic kontrowersje albo po prostu cos tu jest nie tak:)_
Ciężko znów zacząć :(:(:(
Kroplówki wykańczają ludziii
Wkońcu w treningu wraca do formy
Very HAPPPYYYYYY
Na lipiec dam foty co sie udało z pasi konika zrobić
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
4590
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
40065
No to bez rewelacji!!!
Jestem Polakiem – więc mam obowiązki polskie.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
160511
standard
