Siema pakerzy Co tam u Was? Ja kurde coś straciłem wenę i w ogolę na sfd nie wchodze Łukasz jakieś przyrosty są? Ja tam same spadki ale aż tak nie jest złe 1,5 cm z łapy spadłem bo trochę w c***a wale na siłce ostatnimi czasy ale ćwiczę Jeszce:)
ojj spadki ? nie ma "pąpy" ??? :( pij swoją sperme - pomoze ci ona zachować mase mięsniową, pomimo wielkiego wysiłku spowodowanego seksem lub masturbacją... ten suplement jest antykataboliczny i anaboliczny.. z pomocą kolegów mozesz zaobserwowac spore przyrosty masy miesniowej haha
[...] Stanisuaf, IMO o awansie do zaawansowanych decyduje wiedza a nie sam wymiar uda (szczególnie że 64 to naprawdę niedużo jak na faceta) ;-) Wszystkim komplementującym spadki bardzo dziękuję, fajnie że zaglądacie };-) ---------------------------------------------------------------------- Wtorek, 10.04, DZIEŃ 37 Dieta: 130B / 90T / 121W, [...]
Tylko sie przygotuj na spadek mocy fizycznej i psychicznej tak z 2 tygodnie po odstawieniu... Zmieniony przez - luk81 w dniu 2012-12-07 15:57:34 Myślisz że będą duże spadki masy/siły po zakończeniu cyklu?
Chyba w szpitalu obaj wylądowali bo żaden się już nie odzywa :) Nie rozumiem kiedyś to pisali jakieś pierdoły ile jedzą białka do każdego posiłku a teraz nawet podsumowania nie napiszą po np miesiącu od MT, spadki itp.
dzienniki prowadzili bardzo dobrze, nie opuscili chyba żadnego dnia treningowego a teraz nagle zamilkli sam jestem ciekaw jak odczucia po miesiacu od odstawienia czy były spadki itp.
[...] redukcji tkanki tłuszczowej są bardzo dobre. W okolicach, gdzie odkłada się najwięcej tkanki tłuszczowej spada najwięcej centymetrów, a tam gdzie jest najwięcej mięśni, spadki są bardzo niewielkie. Nic tylko się cieszyć. Jeżeli twierdzisz, że czujesz się dobrze, kalorii nie spożywasz małych ilości, a efekty są zadowalające, to osobiście bym [...]
[...] tygodniu klatki na 1x w tygodniu nie przyczyni się do spadków ? BO ja kiedyś ćwiczyłem 2x w tygodniu ładnie klatka poszła jednak gdy wskoczyłem znowu na 1x klatke to miałem spadki. Nie wiem czy upatrywać wine do tego?? bo diete trzymałem ostro. Chciałbym też abyś napisał co sądzisz o tym treningu na klatke : http://www.sfd.pl/temat231354/ . [...]
ja myśle że najpierw bomba a potem suple bo na suplach polecisz, potem bomba, a po niej spadki a tak na bombie do***iesz, potem suplami w miare podtrzymasz i znów bomba
Tak juz bym nie szalal z ta roznica ug a Wysokiej jakosci ug. Aktualnie leci 100mg cypio dose c6d. Gdyby tam byla polowa jak tu sie pisze, odnotowywalbym juz ladne spadki. A to nie jest żadne gdybanie. Kolega zrobił badania będąc na AP i test 27 przy normie do 8, potem przejście na tego właśnie cypka i zjazd na 12 przy tej samej normie.
[...] gorzej i poki czlowiek sam wokol siebie potrafi zadbac to spoko godzej jak z glowa mu sie cos robi wez moj dziadek to do 80tki jak maszyna byl i pozniej wolno widac bylo spadki formy... i nagle w wieku 87lat demencja starcza i co?? po kiego zyc, organizm silny wiec finkcjonuje a umysl niesprawny wiec nie daje funkcjonowac to samo bylo z moja [...]
Ja miałam napisać to samo co Paula, że spadki masz i to bardzo piękne. Także nic tylko gratulować, ale od stycznia minęło sporo czasu i warto trochę odżywić organizm i dać mu odpocząć, to przynosi wiele korzyści ;-)