spadki

Idz moze odrobisz spadki swiateczne %-) Ja sniadanko jem i jade zaraz na wies gnoj wywalac %-)

ja wogole nie mam ochoty jesć.. będą spadki, j**ana choroba

co bym polecil? nie raz pisalem tu na wakacjach chociazby ze mam takie okrutne spadki skoka ze nawet nie moglem wsadzic...poprostu nie wiem skad to sie bierze...pewnie CUN....2 tygodnie bezformia i niczego;/ ruszalem sie jak kupa,slaby nabieg,skakalem z calej sily a poprostu nie lecialem.... ale dobra micha robi swoje i postawi na nogi:)

A ja mam poświąteczne spadki, za rok żadnej przerwy nie przewiduję, nie ma, że Wigilia %-) Maciurka, najlepiej sprawdź sam

Lipny trening po weekendzie z alko spadki, za tydzień robie to samo Samopoczucie przed: Dobre Wrażenia po treningu: Huyówka Posiłek przed: lipny Posiłek po: kurczak ziemniaki Czwartek WL 12x40 8x50 5x70 85x5,4,3,2 Dociskanie 80x4,3,3, Wyciskanie wąsko 10x50 8x55 6x60 5x65 Poręcze 8,5,5 Prostowanie ręki 8kgx10 8kgx10g 8kgx10 9kgx8 Prostowanie na [...]

a tu już spadki wakacje zeszłoroczne po powrocie doj**aniu choroby.chlaniu itd.ale jeszcze 8 dych w wiosłowaniu jedna ręka wyp******iłem wtedy%-)i z 47 w łapie ch** było a teraz jest pomidor.ale szybko bym to odzyskał8-) no kaptur i pecy to miałem najwieksze w budzie.no i najsilniejszy bajc%-)ale to stare czasy [...]

Ja juz rozkminilem dextera czemu on nic o dupach. On takich sprawach nie bo boi sie ze bedzie mial spadki na silowni %-)

można ale spadki w mięsie też będą

[...] to zdjecia i najprawdopodobniej sam umiescil te zdjecia na facebooku zeby kibice kulturystyki oceniali :-) Jedni podziwiaja / inni wytykaja mankamenty, Ja zauwazam ogromne spadki formy u tego zawodnika, czym to jest spowodowane? Szymon na filmie z Mariuszem Tomczykiem mowi ze nie trenuje tak ciezko, nie trzyma diety. Czyli rozumiem ze cala [...]

[...] czyli dzisiejszej przerwa wyniosła 10 dni :D. Powiem tyle że ćwiczyło mi się dziś zaj**iście świeżo, nie nastawiałem się na dobre wyniki, wręcz przeciwnie myślałem że będą spadki, a tu proszę jest nawet progres do poprzedniego treningu gdzie dałem z siebie ponad 100% możliwości a dziś były nawet pewne rezerwy Zobaczymy w środe na sesji nr2 jak [...]

no ja tez mialem duzy zasob sily po przerwie, ale przygotuj sie na spadki na nastepnym treningu :-)

Miałem tak jakby stagnacje 2tyg temu i opornie szło. Zrobiłem tydzien przerwy i w 1 sesji cały czas podbijam bez spadków. A w sesji 2 czyli dzisiejszej miałem po przerwie same spadki noi dziś same dodatnie. Wróciłem do stanu przed przerwą. W sobote zobaczymy czy uda się pobić dzisiejsze wyniki tej sesji

Czesc Maniek! W czym ci mogę pomóc ? może jakies supelki tanio, co ? spadki są, ale nie jest źle z plecami ****nia troche, to wszystko przez insomnie i sfd, za duzo kompjutera!! bede patrzał, bo sam startuje po wakacyjnych spadkach (7kg , ale sporo smalcu poszlo ) , wiec bedzie cool

czyli magisterke trzeba w jakiej kolwiek szkole zrobić? ale spadki będziesz miał w ch** jesteś na to gotowy ? %-)

siema.dopiero wrocilem z kraju dzisiaj korva i gnije wlasnie w robocie.watroba mi miauczy,bo chlalem 2tygodnie praktycznie bez trzezwienia,trzeba spadki odrobic

[...] najwyższy zacząć wpisy, bo im dłużej trwa mój progres, tym bardziej się gubię w ciężarach. %-) Ćwiczę regularnie od połowy czerwca, czyli wtedy kiedy otworzyli siłownie, spadki zanotowałem spore, bo od połowy kwietnia przestałem ćwiczyć. %-) 2 miesiące bez treningu nieźle zresetowały mój organizm. Uważam, że dobrze zrobiła mi ta przerwa, [...]

chaczyk spokojnie.. xD keidys rpzyjdzie czas ze wy bedziecie do mnie tak pisac gugcio jak nie czuje duzo w pasie to mam wrazenie ze mam spadki

Wypełnie ale po maturze bo narazie to nie ma czasu kompletnie. Ale chłopcy z klasy też masakryczne spadki mają. Byś zobaczył jak w 2 klasie wyglądaliśmy... Jak z zawodówki

a ja w zeszłe wakacje miałem 42 na luzie ,ale zaliczyłem spadki i ****

wiec albi biedny bo z nim nie rozmawiasz kazdy by był biedny jak bys sie nie odzywała do niego pewnie rozpacza po kątach na siłke nie chodzi bedzie miał spadki i jeszcze bardziej bedzie rozpaczał kurrrczątko az cały posmutniałem z zalu