spadki

[...] wypchanego brzucha. Ale to zależy od człowieka, dla jednego lepsza będzie taka dieta a dla drugiego zbilansowana czy choćby jem nie jem. Edit. jeżeli chodzi o redukcje to spadki siły pojawią się na każdej diecie z uwagi na ograniczenie kcal Dziwna sprawa, chyba, że SAA. Mniej carbo - mniej energii, chyba, że łapiesz się za koks, to wszystko [...]

ja chce poleciec 200mg week zeby zminimalizowac spadki(ciezka praca) od stycznia zaczne prima alphy ponoc 200mg week nie blokuje wiec bedzie ok mam nadzieje.... Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2011-10-09 17:29:20

jeżeli ciężko przepracowałeś wcześniejsze okresy, wypracowałeś dobrej jakości mięśnie to mimo spadków wszystko wróci szybko. Teraz skup się na regeneracji, jedz na zerowym bilansie, dbaj o ilość białka to zminimalizujesz spadki. Kondycja niestety bez ruchu bardzo szybko poleci, ale nie ma takiej rzecyz jakiej by się nie odrobiło :-)

cykl na mase dobry,aczy masa bedzie stabilna??to zalezy od Ciebie,jak bedzie o nia dbal po cyklu,pewno Ci troszke spadnie,ale jak bys po cyklu dobrze sie odblokowal albo zapodal pozadne odzywki typu storm to spadki powinny byc minimalne<ja tak robilem i dzialalo,kwestia gustu,he>

Bardzo mało wiecej po Nolvie albo to od tego Xpanda i bialka :) kto wie, wazne ze spadki były minimalne Xpand po kuracji jest THE BEST

ja mysle ze spadki dopiero sie zaczna

a jezeli chodzi o spadki?jak to może wygladac w tym przypadku?nie za krótki odstęp czasu od odbloku?:)

Organizm bedzie dluzej dązyl do równowagi hormonalnej. Po prostu dluzej bedziesz sie odblokowywal i moga byc wieksze spadki. Jajka tez moga ucierpiec ale nie powinny na stałe. Jaka dawke tescia brales?

daj ankietę działu, poza tym jeśli chcesz mieć minimalne spadki masy mięśniowej to liczy się w tym wypadku dieta a nie suplement jaki weźmiesz . Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-05-30 22:10:42

[...] zawodowy). prawda jest taka, że często słaba psychika unimożliwia skończenie cyklu zgodnie z planem, zwiększanie dawki już nic nie pomaga, a przyrostów nie ma. także brak pojęcia o diecie i treningu przyczynia się do większych spadków. a im większe spadki tym większa pokusa rozpoczęcia kolejnej kuracji sterydowej. ...i wpada się w błędne koło.

mozesz na redukcji kupic jabłczan bedziesz trzymał sie poprawnie ułożonej diety a spadki beda ale w postaci tkanki tłuszczowej

Nie w każdym ćwiczeniu muszą być spadki, każdy ma jakieś grupy mięśniowe z predyspozycją, jednemu poleci siła w siadach innemu w mc

ja to bralbym bcaa podczas cyklu tez a spadki są niestety .. ale jak bedziesz mial w miare diete to chyba nie bedzie tak zle dam co przyklad co do spadków moje efekty przed nitro to WL 75-76 kg na koniec cyklu tzn. ostatnie dni brania nitro WL 82-83 kg tydzien po cyklu 77 kg ledwo

że jak będe na mase ćwiczył więcej niż 8 tygodni bez przerwy to spadki będą xD <lol>

clen stosowany jest glownie na spalanie tluszczu ale slyszalem od poru osob ze sie bierze po cyklu i wtedy sa mniejsze spadki.

j/w zalezy all od diety (masa i spadki)

Moim zdaniem po cyklu, zeby zatrzymac spadki

I mysliscie ze sama kretka zatrzyma spadki po cyklu?

to co mi proponujecie jak dluga przerwa i co na spadki po metce domyslam sie ze kreta;d

Jeśli sie przetrenowałes to 12 dni powinno być git ale całkowitego odpoczynku od siłowni Regeneracja równie wazna rzecz jak dieta i trening Jak wróciłes po takiej przerwie to oczywiste ze spadki siły sa szybko odbudujesz braki pozdro