To ten sam produkt, tylko inne opakowanie (to z pierwszego linku to najnowszy design). Pamiętaj tylko, że ograniczyć spadki można jedynie poprzez dalsze trzymanie diety.
[...] dokladnie było to: 15-10-5 3AR-3BR(X) ) po skonczeniu kreatyny, zanotowałem dalszy progress siły (i to znaczny) i wzrost masy ciała (niewielki, ale takowy nastąpił) tak wiec nie uogólniaj, bo iż Ciebie 'łapią spadki' czy Twoich znajomych to nie zobowiązuje do pisania 'wszystkich' czy 'zawsze' Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-09-03 09:36:13
spadki w tym wypadku sa uwarunkowane innymi czynnikami. nie widze sensu zmniejszania kcal czy zachowania jak po cyklach saa. kreatyna to nie ingerencja w uklad hormonalny. pozwala robic intensywniejsze treningi, szybsza odbudowa atp pomaga np skrocic czas przerw, niektorzy to wykorzystaja...mocniejszy bodziec- silniejsza reakcja adaptacyjna ze [...]
Jakoś dziwne jest to, że wszyscy klatkowicze twierdzą, że po odstawieniu są spadki, a ludzie z porządną dietą, treningiem i doświadczeniem spadków nie mają.
podam to ma moim przykładzie.. Jeśli się ma nawet spadki to jest to niedotrzymanie diety, inaczej ich nie będzie. A nawet jeśli się pojawią to trochę kalorii na (+) i łatwo to odrobić. Jeśli chcesz siłę bierz - jabłko Jeśli masę (obwody), a mniej siły bierz - mono Taka moja rada, a zrobisz z nią co zechcesz :)
askoro nie amsz zielonego pojecia O KOKSACH TO POC O SIE ZA NIE CHCESZ ZABIERAC...........;)podstawa nawet do koksow jest dieta!!pamietaj dieta dieta jescze raz dieta........A spadki sa zawsze;)
eh no wczesniej to jechalem na samej mecie ale to jest pompowanie sie woda i jak sie nie umie tego utrzymac co sie zdowylo to masie zagwarantowane za***iste spadki a teraz zbieram kase i zastanawiam sie co dokupic podajcie jakis cykl np do tego dubolu decki co mialbym se jeszcze ***nac i ile ale tak zeby to byla czysta masa
ok zaczne to brać jutro akurat miną 2 tyg od ostatniego szota, myślałem nad kupnem dobrej odżywki kreatynowej i zacząć brać ją też od jutra żeby zniwelować do maximum spadki, dobry pomysł ? jeśli tak to co kupić? opłaca się wydać kase np na Xpanda czy Horse Power czy zwykły Cell Pump wystarczy?
Hm... jeśli ćwiczysz a póżniej przestaniesz to póżniej jakieś spadki będą więć nie wiem jak to lepiej wyjaśnić Rzeżbe robisz kiedy jest potrzeba. Sam musisz wyczuć. Jesli jesteś odpowiednio zmasowany a chcesz uwidocznić mięśnie np. na lato po zimie to wtedy wycinka.
[...] na mnie spoko,natomiast po 3-4 miesiącach stosowania go już na mnie zwyczajnie przestał działać. Tkanki tłuszczowej pozostało już mi niewiele do zrzucenia,natomiast mam spadki lekkie w mięśniach dlatego pomyślałam o bcaa kreatynie i glutaminie,nie zawsze niestety mogę pilnować posiłków -taka praca i stąd je odnotowałam,bo czasem zamiast [...]
lec na kreatynie i bialku, to zmiescisz do walizki. a jesli nie to kup bialko na miejscu. do tego cwicz " w domu" lub jesli jest jakas silownia na miejscu to ja wykorzystaj. staraj sie zminimalizowac spadki. bo skonczenie cyklu i miesieczny odpoczynek i impreza to nic dobrego.