SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadki

  • Spadki siły - klatka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwicze już ponad rok, wciągu tego czasu ćwiczyłem na mase, po kilku miesiącach był duży wzrost siły przy każdej parti mięśni, lecz jakoś poźniej było już coraz gorzej. Chodzi o klatkę, nie wiem dlaczego ale tylko na niej spadłą mi siła i wytrzymałość. Fakt ćwiczyłem na masę, a nie na siłę ale chyba nie powinienem zanotować dużych takich spadków na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2008-02-24 21:38:01 Liczba szacunów: 0
  • spadki w barkach

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam, ostatnio powrocilem po rocznej przerwie i zaczalem trening FBW. jedna rzecz po 3 tygodniach mnie jednak niepokoi. albo mam wrazenie albo popalilem sobie za mocno barki. przyczyna moze tez byc ze lapki ostro poszly do przodu bo jade na AAKG i czuje ze sila leciutko poszla do przodu i znakiem tego barki juz sie tak nie wyrozniaja. I stad [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2009-05-26 22:13:43 Liczba szacunów: 0
  • [...] trudności i ogromny problem z nauką jedzenia, bo tak trzeba to nazwać. Kiedy zaczęłam 13 września obrałam kurs na 1760 kcal, z czego B:120/T:80/W:140. Odnotowałam spadki i sumiennie prowadziłam dziennik. Teraz w czwartym tygodniu, kiedy znów przeczytałam następne dzienniki użytkowniczek forum zdałam sobie sprawę, że to 1760 to ciut za [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-04 10:33:56 Liczba szacunów: 4,33
  • Witam Na poczatek kazecie pisac cos o sobie wiec: wiek:22 obwód ramienia:41 obwód klatki 119 obwód pasa: 95 waga:99 przebyte cykle: 1-4 meta 15mg ed kolejny: 1-10 prolongatum 200mg/e3d 1-8 superka 100mg/e3d i rzecz tyczy sie tego drugiego cyklu. po 11 tygodniach cyklu skok sily +18kg na ławce. zaczalem regeneracje, po 3 tygodniach chcialem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2007-03-12 15:17:09 Liczba szacunów: 0
  • [...] to pozostaly tylko grube, dlugie cyklony) Przyrosty beda takie jak moga byc po 4 tyg ,ale za to utrata ciezko wypracowanych mulow bedzie niewielka. Ogolnie minimalne spadki, mniej side'ow , krotszy czas****owego profilu ipidowego!!!! WYBOR SRODKA. Idea jest taka by wejs szybko z duzym stezeniem i rownie szybko zejsc. najlepsze srodki to: [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-23 10:59:08 Liczba szacunów: 0
  • Spadki, fake prop

    Temat
    Doping

    Cześć. Lecę na propie od 2 lat nonstop. Ostatnio dorzuciłem sobie mete na 8 tygodni. Odstawiłem ją 1 kwietnia i w tydzień czasu woda ze mnie zeszła. Propa dalej bralem. Potem przez 3 tygodnie waga i wymiary te same, libido normalne. Skończył mi się tydzien temu prop i zamówiłem nowy. I tutaj leży problem. Wbijam go od tygodnia i od tego czasu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2020-04-30 19:22:59 Liczba szacunów: 13
  • Czy ktos mi moze wytlumaczyc mechanizm lub jakie czynniki wplywaja na to ze masa miesniowa zdobyta na sterydach po zaprzestaniu cwiczenia spada duzo szybciej niz zdobyta na "sucho"? "Carpe diem" bo "Panta rhei".

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7575 Data: 2002-06-05 13:15:50 Liczba szacunów: 0
  • choroba i spadki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Dokładnie tydzień temu dostałem paskudnego zatrucia pokarmowego. Zaczęło się w sobotę (29.08.15) od rana bolał mnie brzuch i czułem nudności, mimo to zjadłem pierwszy posiłek, potem posiłek przed treningowy. Później trening bicepsów i tricepsów, nudności nadal były silne, wypiłem potreningowego shake'a. Po powrocie do domu zaczęły mnie męczyć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2015-09-05 23:37:12 Liczba szacunów: 0
  • Spadki wagi na propie

    Temat
    Doping

    Witam, mam problem. Otóż jakiś czas temu wszedłem na cykl prop 1-12 tygodni w dawkach 100 mg co 3 dni. Tak na pierwszy cykl chciałem sprawdzić co i jak. Teraz jestem już w prawie 10 tygodniu cyklu. Waga podskoczyła o ponad 10 kg, ale ostatnio spadła. W ciągu dwóch tygodni z 115,8 na 111,9 kg. Waga zaczęła spadać po tym jak otworzyłem nowy drugi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2014-11-23 19:36:40 Liczba szacunów: 0
  • choroba (wirus) i spadki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie tydzień temu dostałem paskudnego zatrucia pokarmowego. Zaczęło się w sobotę (29.08.15) od rana bolał mnie brzuch i czułem nudności, mimo to zjadłem pierwszy posiłek, potem posiłek przed treningowy. Później trening bicepsów i tricepsów, nudności nadal były silne, wypiłem potreningowego shake'a. Po powrocie do domu zaczęły mnie męczyć [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2015-09-05 23:40:57 Liczba szacunów: 0
  • Spadki pytanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Mam taki problem, który tak na prawde nie przeszkadza mi za bardzo, raczej to moja czysta ciekawość mnie tutaj zaprowadziła:) Ale do rzeczy, ćwicze od 1,5 roku, aktualnie mam przerwe która trwa już od maja ale co zrobić, pracuje po 12h na budowie(niezły trening muszę przyznać), waga spadła z 75 na 71kg, w pasie tez juz duzo mniej;). [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2012-07-29 18:46:19 Liczba szacunów: 0
  • ogromne spadki sily

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam:) Mam pewien problem cwicze już od roku na siłowni, ostatnio zaczeła mi spadac sila ale tylko perzy wysikaniu.Wyciskałem max 75 kg ostatnio cwiczyłem po 7 serii jak doradził znajomy.teraz wysikam marne 56 kilo oczywiscie w serii.co może byc przyczyna spadku siły?pare miesiecy temu miałem cykl kreatyny, czy jest to możliwe ze po kreatynie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2009-09-08 13:32:15 Liczba szacunów: 0
  • Przerwa,uraz,spadki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Ostatnio mam pechowy czas po zakonczeniu swojego cyklu S+S mialem problemy z zoladkiem i niemoglem nic jesc przez 9dni jadlem malo i zupelnie nic zwiazanego z dieta ulozona tutaj.Do tego male ilosci bialka prawie znikome i nabialu zalecenie lekarza.Kiedy zamierzalem wrocic do treningow i problemy mniej wiecej znikaja pojawil sie uraz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2008-10-27 12:33:40 Liczba szacunów: 0
  • [...] nolve 20mg/e3d Clomid: po ostatnim strzale HCG 1 tab/e1d przez 14 dni (boje się, że za krótko na tak długi cykl) suple "na spadki": 14.06.2016 - 29.06.2016: Oksandrolon 50mg / e1d 13.06.2016 - 28.06.2016: HGH 4ui/e1d 29.06.2016 - cały czas: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3617 Data: 2016-07-30 18:15:54 Liczba szacunów: 0
  • Choroba a spadki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Wlasnie zachorowalem na cyklu.(opis; http://www.sfd.pl/Choroba_a_silownia-t402269.html) Oczywiście cykl kreatynowy przerwałem i zastanawiam sie co zrobić aby zapobiec spadkom i wycieńczeniu(oslabieniu)organizmu przez antybiotyk? Jakie owoce,warzywa bądź dania spożywać?oczywiście oprócz normalnej diety. Sa jakieś złote srodki ktore pod czas [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3924 Data: 2008-04-25 12:00:30 Liczba szacunów: 0
  • Spadki siły.Co jest?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema jak w temacie jakieś 1 miech temu sprawdziłem się ile mogę max wycisnąć 65kg dałem radę 20 razy Po 2 miesiącach znow sprawdizem się i co? 15 razy ledwo Nie wiem co to ma być ,ale tak trening jest ok progres jest a tu taki cyk. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 76 Wzrost: 182 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2010-10-07 15:29:45 Liczba szacunów: 0
  • Brzuszek a spadki...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Chciałbym zmienic wyglad brzuszka ( nie jest tłusty , ale nie ma też rzezby) lekka oponka po zimie .. Natomiast moim problemem jest to , ze cały czas wmawiam sobie ze jak zaczne robic brzuszki ,to spadnie mi klatka , łapki itp..a tego bym bardzo nie chciał.. bo zdobywanie juz nowych cm u mnie trwa i trwa..( mozna powiedzieć ze jestem juz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2007-03-27 14:56:01 Liczba szacunów: 0
  • Witam! od niedawna regularnie chodze sprawdzać zawartość tłuszczu, mięśni w na maszynie do pomiarów elektrycznej. 4 dni temu ważyłem 94.7 kg w tym 25.8%tłuszczu dzisiaj wchodze i 93kg 26.1%tłuszczu, często zdarza mi sie że mimo trzymanej diety i nadwyżki kalorii moja masa mięśniowa spada a nie rośnie to normalne? co sądzicie o tym zjawisku może to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2013-08-16 16:28:58 Liczba szacunów: 0
  • Spadki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam Was! Chciałbym abyście mi doradzili. Mam 15 lat dopiero we wrzesniu bedzie 16 heh :) mam 194cm wzrostu.W grudniu pokonałem swoją poprzeczkę na zawodach w wyciskaniu sztangi. Wycisnąłem 127,5 a w domu potem 130.Miałem 41 w bicepsie i ponad 120 w klacie co mnie bardzo cieszyło. Od jakiś 5 miesięcy uczęszczam na kickboxing. Wraz z uczęszczaniem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2014-02-28 15:30:58 Liczba szacunów: 0
  • Spadki podczas cyklu?

    Temat
    Doping

    Witam zauważyłem dziwną sprawe po rozpoczęciu cyklu ważyłem ok 85kg a teraz waże 82 kg. Jestem po tygodniu jedzenia naposimu jem 15mg dziennie, mam 2,7kg białka z vitalmaxa i 12kg gainera 1 do tego sylimarol itd. Mam pytanie czy to normalne? Może poprostu efekty jeszcze przyjda? Dodam że tylko przez pare pierwszych dni czułem pobudenie potem juz [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2007-01-11 16:15:08 Liczba szacunów: 0