SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadki

  • wakacje a spadki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    olej spadki

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4386 Data: 2006-03-24 23:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki pomoc w doborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z 1000 zł a moze wiecej bo do sezonu jeszcze troche hehe ale nie checem tego wrzucić w bloto a czemu radzicie mono a nie jabłczan ???? ja slyszałem ze po jabłczanie sa male spadki piszcie wiecej o tych transporterach kreatyny bo to jest ciekawe a hmb z tego co wiem to rzeżbi sprawia ze mieśnie sa twardsze co oczekuje ??? 10 kilo masy mieśniwej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2008-06-17 16:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wyglądam :(

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie jest zle jak na 2 lata bez silki. Duze miales spadki??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2005-03-20 12:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz Intermitennt Fasting

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dla osoby ćwiczącej, chcącej poprawić swoją wydolność, czy estetykę sylwetki, to najgorsza z możliwych opcji. Pora potreningowa jest, w moim przekonaniu, najistotniejsza. O spadki energii, nawet bez posiłku, niespecjalnie bym się martwił. Ewentualnie posiłek na 2h przed treningiem byłby rozwiazaniem. Natomiast wykluczenie posiłków to zły pomysł. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2013-08-10 16:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stala suplementacja cm3 ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odmierzyc te 2g :P ale to bedzie pewnie po prostu płaska łyzeczka bez zadnej kopki King_Odin pierwszy cykl skonczylem dwudziestego któregos marca, ile jeszcze odczekac do stałej? bo nie wiem czy tyle samo jak do cyklu czy moge wczesniej? niestety dieta mi sie rozregulowała i ogólny brak funduszu wiec spadki po cyklu mi sie uaktywniaja sebek sog

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4988 Data: 2009-04-11 20:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stala suplementacja cm3 ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się nie pomyliłem pierwszy akapit byl do Ciebie, a drugi do kinga King_Odin dzięki! tak też uczynie sebek1982 mógłbym, ale wiem ze stalą suplementacja zatrzymam te spadki wiec chciałbym zaczac jest taki cwancyk, że możliwe, że na caly czerwiec wyjade za granice na praktyki, ale to chyba nie przeszkodzi w stałej? brac normalnie a [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4988 Data: 2009-04-11 20:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY CYKL

    Post
    Doping

    propionat to dobre rozwiązanie na pierwszy cykl, oraz biorąc pod uwagę cel który sobie założyłeś możesz polecieć coś takiego: prop 1-7(8) 100 mg e2d i koniecznie ułóż i przestrzegaj diety w trakcie i po cyklu odżywki typu stacki kreatynowe zostaw sobie po cyklu, aby ograniczyć spadki, w trakcie z supli dorzuć jakieś białko.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2008-11-24 01:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bodajze 21 tygodni(250,pod koniec cyklu 500g/tydz). w miedzy czasie dorzucalem wino,mete. Totalna bzdura nikomu nie polecam. po 8 tygodniach zero przyrostow,a po wszystkim spadki tak jak po 10 tygodniowym cyklu. jakis efektow specjalnych ubocznych nie odczulem,wydaje mi sie ze po 36 tabsach clomu sie normalnie odblokowalem,zadne komorki mi nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5700 Data: 2005-12-26 18:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny.

    Post
    Ladies SFD

    Przy 1200 kcal dziennie, twój metabolim będzie spadał szybciej niż waga i za moment spadki się zatrzymają i nie będziesz miała z czego ciąć, żeby był dalszy postęp. Zacznij od wyliczenia zapotrzebowania dla twojej docelowej wagi i na razie trzymaj się takiej kaloryczności. Musisz karmić mózg, organy wewnętrzne i mięśnie, żeby współpracowały z Tobą [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2015-07-16 16:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpierw silownia potem sw :)

    Post
    Sztuki Walki

    Odżywka białkowa jest po to by zastąpić niedobór białka w diecie. Idź najpierw do odżywiania i poproś zeby ktoś ci rozpisał posiłki. Bez tego będzie ci cięzko nabrać masy i ograniczyć ewentualne spadki.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2008-11-20 16:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpierw silownia potem sw :)

    Post
    Sztuki Walki

    ludzie kochani wiem co to jest, mam jako taka diete ale przez to ze nie mam w niej zbyt duzo bialka postanawiam wszamac to bialko. moze zadam to pytanie inaczej, JEZELI ZBUDUJE TROCHE MIESNI I BEDE MIAL DIETE BOGATSZA W BIALKO NIZ POZNIEJ TO CZY GDY ZACZNE CWICZYC KICKBOXING I BEDE MIAL W DIECIE MNIEJ BIALKA TO CZY BEDA SPADKI MIESNI?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2008-11-20 16:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem w pracy więc ankietę wypelnie jak tylko wrócę do domu. A co jeśli zakończę cykl teraz ? Będą szybkie spadki ? Może to źle wpłynąć na mój organizm ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2016-04-12 20:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw za 250 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] białku brakuje, więc jakie białko najlepiej polecacie do cyklu z kreatyną i tu do was pytanie, jaka kreatyna jest najlepsza, czyli taka, po której są durze przyrosty i małe spadki cena nie gra roli, jeśli chodzi o kreatynę, ale w białku już gra role, bo żeby białko było dobre, ale nie drogie, więc. 1,Jakie tanie białko polecacie? 2,Jaką [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2006-10-08 11:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja okołotreningowa-redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    a widzisz fu bo ja pytam teraz głównie o to,czy także po boksie (i przed)brać ww z białkiem, pamiętając (bo nie wszyscy pamiętają, nie dżej?), że celem jest redukcja, ale dodam ze bez szaleństw,powolne spadki tłuszczu mi starczą

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4755 Data: 2006-04-15 14:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 czy Hyper Fusion?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie, tak jak mówi bedii. I znów u każdego inaczej. Mówi się, że po mono spadki bo woda wylatuje z ciebie, a mi po ostatnim cyklu nic nie spadło, a diety z różnych powodów nie mam.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2009-05-18 17:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA 5 strzalow

    Post
    Doping

    omnadren stosowany przez poczatkujacych jest najbardziej H.U.JOWYM sterydem jaki kiedykolwiek zostal wyprodukowany (mowie o efektach a raczej ich braku- spadki po cyklu w okolicach 100% tego co sie zyskalo, a bez pozadnego odblokowania jeszcze wiecej a do tego skutki uboczne ogromne) jezeli masz mniej niz ok.23 lata, mniej niz 45 w lapie i mniej [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7985 Data: 2004-04-27 17:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA 5 strzalow

    Post
    Doping

    [...] na zdrowie i jak ci wczesniej wspominałem mozesz dosta od niej ginekomasti (rosną suty i zbiera sie tam tłuszcz niezbyt ładnie to wygląda i ciężko to potem leczyć) od omki mozesz złapać co prawda sporo masy i siły ale spadki po nie j są bardzo duże. Nabierasz od niej strasznie dużo wody w mięśniach ale trudno potem utrzymać taki stan

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7985 Data: 2004-04-29 20:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Dzięki ci wielkie Borsuk.Mam jeszcze jedno pytanie: Zakładając że mam orginalne środki,to Czy według ciebie mam uzyć Clenbuterol,Clomid,czy poprstu wystarczy glutamina i kreatyna?Co lepiej powstrzyma spadki? Pozdrawiam PACO20

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5664 Data: 2001-12-08 10:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLENBUTEROL

    Post
    Doping

    [...] nic negatywnego, praktycznie przez caly okres stosowania mialem calkoem niezle samopoczucie, normalnoe spalem, jadlem, prowadzilem samochod, bardzo dobrze mi sie cwiczylo spadki sily byly bardzo male mimo naprawde minimalnej ilosci weglowodanow w ciagu dnia.Zaczynalem od 1/2 tab, doszedlem do 6. Zmieniony przez - Marecki_ur w dniu 2012-07-05 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2012-07-05 09:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks a spadek wagi

    Post
    Sztuki Walki

    ja przez 4 miechy na taju i siłce spadłem o 5 kg kurcze nie wiem to wszystko zależy od organizmu diety bla bla bla , supli itepe oczywiście jest to możliwe ale nei ejst powiedziane że skoro kolega schudł to i ty spadki zaliczysz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5136 Data: 2004-12-23 21:44:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)