spadki

[...] z tym,ze tez trzeba sztange trzymac jak przysiad robisz(chyba,ze same maszyny).2 tygodnie murowane bez ruchu.No nic bede kreatyne bral+clomid i tribulusy.Moze jakos to bedzie,ale juz widze spadki po paru dniach(pompa spadla:( A jeszcze po kontuzji popilem troche bo byla wazna okazja i myslalem,ze kontuzja przejdzie jak zazwyczaj a tu zonk :(

Zatem jak masz pieniądze mógłbyś kupić BCAA by chronić mięśnie przed katabolizmem wówczas będą mniejsze spadki w mięśniach podczas redukcji. Ja bym to rozłożył tak pon, śr, pt trening siłowy : a w dniach kiedy masz boks dołożyłbym po godzince aerobów.

az wstyd, ze to napisales bo swiadczy to: a) o tw. niewiedzy b) o lenistwie spadki sa uzaleznione od: a) diety b) prawidlowego odbloku c) suplementacji/witamin d) predyspozycji genetycznych zdr.

skonczysz anapolon i wszystko stanie. cykl bez anapolonu bedzie bardziej stabilny i zaliczysz mniejsze spadki po cyklu. daj ankiete dokladna. trzeba przesunac deca i enan w tygodniach lub dolozyc na chociaz 4 tygodnie krotki testosteron, zeby lepiej przeprowadzic odblokowanie.

[...] na regeneracje. Co dzienne treningi nie dadzą ci nic,bez regeneracji nie osiagniesz efektow,teraz takie masz,ale gdy tylko organizm sie zbuntuje to wtedy poczujesz duze spadki siły,ogolne zmeczenie,oslabienie,problemy ze snem ITP ITP... i pamietaj rowniez o tym,ze musisz dostarczac mu odpowiedniego pozywienia/energi/budulca itp itp... I tak [...]

no jak kolejnych 7 to akutrat ci wyjdzie 14 dni jak przedłużysz sd, to moga jedynie zaczac sie spadki, ale mysle ze tez nie wielkie, wiec spokojnie kombinuj sprzet i zacznij pełna para, a nóz to dłuższe sd wyjdzie ci na dobre

Czym są spowodowane spadki - kolejną przerwą? Kolejny cykl ma to zmienić, po czym ponownie przerwa..?

uffff to ciekawe . Ćwiczysz już rok i masz takie wymiary hmmmmm 1 cykl za sobą hmmmm jeszcze nawet nie masz tych przysłowiowych 18 lat co upoważniaja cie do pełnoletności , a juz za koks sie łapiesz hmmmmmmm pewnie nic nie wiesz o diecie i treningu hmmmm moje zdanie na ten cykl : ODPUŚĆ SOBIE PÓKI JESZCZE JESTEŚ MŁODY , TO JEST TYMCZASOWA ZAJAWKA [...]

CREATINE Mega Caps1250 i OLIMP GAIN BOLIC 6000 1OOOg Gain bolica biorę 50 gram dziennie po treningu(popijam tym kreatynę pod koniec treningu) i czytałem o BCAA że dzięki temu po skończeniu cyklu są mniejsze spadki i nie wiem czy opłaca się to zakupić???

i tu jest twoj blad dlatego nigdy na stale nie schudniesz ,Podstawy:5-6 posilkow ,w kazdym co najmniej 20g bialka,zlozone weglowodany i zdrowe tluszcze.Wybor nalezy do ciebie albo dieta z gazet kobiecych(jo-jo,wyniszczenie organizmu i zwolnienie metabolizmu) albo rosadna dieta i trwale spadki tluszczu

Na roztrenowaniu łykaj 2 kapsy rano.Reszta to posiłki w miare regularnie. Co do tematu przewodniego-spadki będą.Norma.Kwestia tylko czy duże czy minimum. Zdr.

na spadki silowe proponuje brac ZMA

jak uzupelnienie mineralow - przy zalozeniu ze ktos nie wychodzi z obozu moze magicznie zatrzymac spadki sily ??

żadne prohormones .. Pewnie wyglądasz bardzo dobrze. Zacznij się dobrze odżywiać, jeśli masz często spadki wagowe ,to zacznij stosować się do diety z bilansem kalorycznym dodatnim. pOzDRAwiam

nikt nie kaze ci miec diety,której bedizesz pzrestrzegał do 1kcal poprostu staraj sie przestrzegac podstaw mozesz spróbowac kreatyne. co do spadków.jesli nie olejesz treningu to spadki beda minimalne

oczywiscie ze tak a podstawą do tego jest dieta i trening... suple nie maja wiekszego znaczenia e0r mi sie wydaje ze mu nie chodzi o spadki na pct tylko o to czy kiedykolwiek jeszcze urosnie Zmieniony przez - 1pytanie w dniu 2007-01-07 19:18:34

miałem 2 wesela w 2 tygodnie ;/ i lekkie spadki ;/ także aż taka sucha masa mnie nie kręci, byle wróciło to co spadło plus coś więcej hehe :) więc winko odpada. myśle o PROHORMON DAMAGE HYPER NUTRITION 3w1 doobry skład: Zawartość 1 kapsułki: M-DROL 10mg (2a,17a-dimethyl-etiocholan-3-one-17b-ol) H-DROL 25mg [...]

w zadnym wypadku !!! wtedy to dopiero bedą spadki

Zmniejszanie ilosci deci mija sie z celem. Jeszcze raz dobrze Ci radze dodaj testosteron. Nawet jesli jakims cudem uda Ci sie uniknac dd to odblok bedziesz powarzal a spadki cie nie omina jesli sie wlasciwie nie odblokujesz. Jesli chodzo o clomifen to po pierwsze pct zaczynasz trzy tygodnie po ostatnim szocie deci a po drugie zapomnij o takich [...]

[...] twardości i wielkości mięśnia, co się znowu równa przenoszeniu większej siły. Dla przypomnienia i porównania większość SAA zbiera wodę w mięśniach, dlatego odnotowujemy spadki wagowe po cyklach. Dla tych co za bardzo wczuli się w czytanie i bawią wielką fascynacją do glicerolu, uprzedzam, że nadużycie tego środka może spowodować zwiększenie [...]