spadki

pewnie ze meta na początek jest dobra /meta+ micha i będzie oki na koniec jakaś kretynka i będziesz zadowolony jak już chcesz zacząć koksować to pamiętaj rób to z głowa i rośnij stopniowo.....POZDRAWIAM /lecz najlepiej jak byś z tym poczekał jeszcze jakiś czas bo na odżywkach dużo zdziałasz i miejże spadki ;)

Aktualizacja tematu: przez wakacje 0 treningu i diety, spadki w sile i obwodach, miesiąc temu powrót na siłownie, micha w miare dobra. Staram się skupic na plecach i barkach, myślę, że jest mała poprawa od ostatnich zdj Fotki : Zmieniony przez - cyromass w dniu 2010-09-22 16:40:45

wojtek6, spadki raczej niemożliwe, nie miałem żadnych przerw, kombinuje z treningiem, dośc dobrze jem...po prostu powoli do przodu, nie zależy mi na rozmiarach, choc troszke wytne na lato żeby to lepiej wyglądało Strecho, dzieki, w tygodniu postaram sie dodac fotki pleców jakieś.

[...] - no to - jezeli cwiczyles na mase to jednym slowem byles napompowany i to ci teraz spadnie - poczytaj sobie np o kulturystach ktorzy zaprzestaja treningow - gwaltowne spadki nawet o 10kg, druga sprawa dieta - wejdz do dzialu odzywianie i tam sie spytaj (wedlug mnie wiecej weglowodanow po treningu i przed snem) dla porownania ja kiedy [...]

[...] ze wymiekne po miesiacu ze masy nie bedzie bo za chudy jestem i bez mety nic nie osiagne.. .. sie zdziwili jak przeroslem polowe z nich I denerwuje mnie jak cos zrobie (np rzucenie palenia alebo nie wypicie piwka z kumplami) to zaraz tekst a ty cwiczysz i spadki beda. Nic tylko jepnac w leb Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-09-08 10:55:54

No bardzo możliwe, zobaczymy jakie spadki będą za kolejne 2 tygodnie Tak się zastanawiam nad modyfikacja planu.

[...] Pudzian walczyl przed Jankiem to ten drugi dostalby pule Mariusza ? :D Chyba sam nie do konca wierzysz w swoje argumenty. Jak juz napisalem z dupy macie konflikt i rozkmine. Pamietaj, ze jestes na forum koksow wiec chyba Dominator zasluzyl na ME, biorac pod uwage jak ciezkie dla psychiki sa tak drastyczne spadki masy - male poswiecienie ? :D

chudzina zobacze jak to sie potoczy. jesli dobije troche i ladnie ubije to bedzie koniec. byle spadki zminimalizowac...

to pewnie spore spadki dobra lece na Jurassic Park strzala :*

1. Skoro spożywając cały czas tę samą ilość kalorii, czyli 2800 z tygodnia na tydzień obserwujesz spadki obwodów ciała, szczególnie obwodu w pasie, gdzie odkłada się najwięcej tkanki tłuszczowej, to znaczy, że efekty cały czas się widoczne i ciągle bilans kaloryczny jest ujemny. Osobiście nic bym nie ucinał kalorii w takiej sytuacji. 2. Nie będzie [...]

hmmm.... tak jak mowi shelong przeciwciala ktore podalas sa charakterystyczne raczej dla hashimoto. Mozliwe ze teraz jestes na etapie eutyrozy... a hashitoxicosis juz byla. w ostatnim czasie zauwazylas jakies spadki na wadze i te wszystkie charakterystyczne objawy nadczynnosci o ktorych wszedzie pisza??

Przyrosty takie jak po dece, czyli w porównaniu z teściem czy metą, znacznie mniejsze, ale za to zdobywasz suchą masę mięśniową, a co za tym idzie mniejsze spadki po cyklu, tym bardziej że superanabolon wykazuje bardzo niskie działanie androgenne, więc tylko w niewielkim stopniu blokuje przysadkę, dlatego produkcja własnego teścia znacznie [...]

spadki to marcus zaliczyl

Spadki zaliczyl, ale przynajmniej widac ze szyje ma

[...] ja osobiscie max brałem 1,5grama testa na tydzien i jestem bardzo zadowolony. A teraz dobra rada dla tych co przekroczyli magiczny próg 1grama test na tydzien. Aby spadki były minimalne nalezy w przerwach stosowac 250mg test co 2-3 tygodnie plus odblok z hcg. wiem ze niektórzy z was zaraz beda zaszokowani, co jak to non stop na tesciu, [...]

ja przez lata ktore cwicze oj****m z 25paczek omki i 205 na klate targamBez dobrej diety i odbloku spadki sa ogromne

moc złego omena klepie ale spadki doprowadzaja do placzu,glowa napuchnieta jak u mikolaja i rozstepy wielkosci reki ehh pozdro 600V

dla mnie to w momencie gdy sie zaczniesz notowac spadki lub tez bedziesz mial mniejsza chec do treningow

Generalnie po tych cyklach co zrobiłeś i jak piszesz prawie bez spadków to jakaś mała ta twoja waga. Z tego co napisałeś wynika że zrobiłeś w sumie 40 kg więc spadki miałeś napewno większe :) no chyba że zacząłeś koksować przy wadze 45 kg :) Za dużo węgli wcinasz

Spadki sily na redukcji raczej nie uniknione. zalezy ile spalisz miesnia bo trudno tego nie zrobic...ale sie da. Ogolnie zmniejszenie kcal powoduje lekkie oslabienuie przynajmniej na poczatku a co ta tym idzie spadek sily jednak jak sie organizm przyzwyczai to nie bedzie az tak drastycznie. a 12kg i 4cm w kablu to duzoo to sie nie dziwie ze ,,cos [...]