spadki

ogółem jak nie zrobisz przerwy po omie to bądz pewny ze susta Cie nie skopie tak samo ... mniejsze przyrosty w***** musisz odczekac jakis czas az receptory sie odblokuja organizm sie troche zregeneruje, zacznij pilnowac diety zeby uniknc spadków/ jak nie dopilnujesz diety dopadna Cie spadki grube

w tydzień to zdecydowanie za duże spadki na pewno nie są zdrowe Zdrowia życzę

Nie no, jakieś tam spadki zauważyłam i przy tym podejściu... babskim podejściem mogę powiedzieć tylko, że szkoda, że na biuście xd

skoro sam wiesz ze na suplach mozesz jescze sporo zrobic to nie siegaj po SAA , wcale CIe to taniej nie wyniesie, SAA+ suple + odblok itp wyniesie cie tez sporo. No i pozniej spadki ktore sa nieuniknione..wiec przemysl sobie to jeszcze wszytko i sie nie spinaj bo nikt tu nie chce zle dla ciebie

[...] wiecej sie poruszam i juz lece z kilogramami. a swego czasu bylem bardzo aktywny (5x rower ok. 50-100km i basen 4-5x). po tym okresie, ktory prawdopodobnie wyniszczyl moj organizm, zostala mi chyba przyspieszona przemiana materii. takze wole zlapac troche brzuszka niz ryzykowac spadki. Zmieniony przez - miloszmk w dniu 2005-03-06 10:21:43

doczytaj dokladnie. jakbym scial kalorie to mam gwarantowane spadki jak nic. taki mam organzim nic nie poradze. masa mi idzie MASAKRYCZNIE powoli. zawsze tak bylo. jakiego sportu bym nie uprawial przyrost miesni byl u mnie o wiele powolniejszy niz u innych.

[...] . np. bral ktos po antku mete i szedl do przodu ? jak sie komus nudzi to moze poszukac na zagranicznych forach , moze jest osoba ktora robila 2 cykle . pierwszy epi na start zazebiony z mdrolem i drugi mdrol zazebiany z epi . fajnie by bylo poczytac relacji w ktorym wypadku byly wieksze spadki . moze sam poszukam . o ile bedzie mi sie nudzilo

Na moście spadki będą nieznaczne jeśli trening i dieta będą dopięte , chociaż trening nieco lużniejszy ze względu na to że most służy w dużym stopniu regeneracji ośrodkowego układu nerwowego. Na pct już nie ma tak słodko ze spadkami, ileś tam % sie zatrzymuje dużo zależy w jaki sposóbb prowadzi się pct poziomu kortyzolu, kiedy przysadka nadnercza [...]

[...] sobie podac więcej insuliny zeby byl lekki spadek np. do 60 (czyli o -10 mniejszy niz rano na czczo) i co ? wydzilac sie zacznie hormon wzrostu ? - ja to tak rozumiem a co jesli cukrzyk ma spadki cukru przed posilkiem i po (bo wezmie za duzo insuliny) to produkcja hormonu jest większa niz u zdrowego człowieka ? bo zdrowy nie ma takich spadkow ?

słyszałem że sam propionat po cyklu szybko wychodzi z organizmu i są duże spadki. nie trzeba będzie dorzucić innego środka?jak mam zrobić 'odblokowanie'?

4kg tłuszczu w miesiac? nie możliwe chyba ze masz koks;) a tak wogóle to zawsze są spadki masy, ale jak duże to zależy jak jest dieta suple i wogóle;)

po kreatynie sa niezłe spadki bo wody nabierasz czlowieku a meta do tego porządnie zwiększa synteze białka z resztą nawet nie ma co się kłucić hehe i tak wiadomo...

Wszystko zależy, spadki siły i tak będą na redukcji pewnie. Odnośnie FBW - będzie okej jeśli sensownie się to ułoży bo i tak wszystko zależy od diety. Kreatyna niech leży w szafie i czeka.

Zgadza się robiłem ACT. Bardzo słabe spadki na wadze miałem i skakałem z 82 do 80 i potem na powrót 82kg. Dlatego chcę zmienić dietę i sposób w jaki trenuję. Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 82 Wzrost : 183 Wymiary: Nie robiłem pomiarów poza pasem, w którym mam ok 96cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : [...]

Czytałem, że to głównie areoby powodują też spadki w mięśniach. Ja areoby zamieniłem na anaroby w postaci interwałów (tabaty). I podobno w tej formie, spala się głównie tłuszcz. Jak to wygląda faktycznie? Najbliższy miesiąc to słaby czas na rozpoczęcie pełnowymiarowego treningu siłowego bo lada chwila wyjeżdżam na 2 tyg. urlop, podczas którego [...]

Lodzianin1, mialem napisac 250mg co 4 dni ale ta 50 mi sie wkradla bo pomylilem z winem, ogolnie to dobry pomysl ciagnac ten cykl jeszcze 16tyg? Ciekawi mnie jakie sa spadki po tak dlugim cyklu, i jak z odblokiem

[...] tematu, tylko twój pierwszy post i od razu to co powiedziałeś skojarzyło mi się z narastającą insulino odpornością i długą dietą w.w. 12 lat to już duży staż nie ma co, jeśli od 3 lat odnotowujesz spadki, to być może dobrym wyjściem było by wejście na low carb na pół roku (brzmi jak herezja), ale moim zdaniem tu prawdopodobnie tkwi Twój problem.

Spadki jakieś zawsze są, nie ma tego nabicia ale jak dobrze przeprowadzisz PCT, wprowadzisz suplementację, będziesz trzymał dietę i trenował z głową to można spokojnie utrzymać większość tego co się zbudowało

[...] hcg clom jakoś wróciłem Teraz podejdę do tego inaczej ale chce trochę być na off i z głową na samym teście polecę Ale to co zrobiłem na towarze nic mi nie spadło wyniki siłowe podobnie jak miałem Tylko jak się zblokowałem to wiadomo wtedy spadły ale na off jest już podobnie Wiec dobry odblok jak nie zalałeś się woda będą nie Wielkie spadki

chyba zaliczasz duze spadki...ale reagujesz widze dobrze ale na winie nie zrobisz 8kg.. pasuje do tego wina dodac propa 75-100mg c2d i bedzie dobre miesko