spadki

Idzie Ci świetnie, a spadki wymiatają.

Anka pięknie święta przeszłaś spadki super, widać, że ciężka praca popłaca tylko gdzieś się walnęłaś bo 102-96 to 6cm, a nie 4

Ann.. piękne spadki

super spadki

Jakie spadki Po tych treningach rozumiem , że nie wykonuje obwodów ? Czy mogę ? Lepiej nie, jak się rozkręcisz z ciężarami, to będziesz wyciorana po takim treningu, a wtedy ryzyko kontuzji wzrasta. Zapodaj lepiej hardkorową wytrzymałość siłową Ania, jeśli będziesz czuła, że 4x siłowy to za dużo, możesz spokojnie robić w tygodniu 3 (Tydz. 1: A1 [...]

Ann.. spadki prima sort GRATULUJĘ!!!

No no super Ania ładny brzuszek spadki ogromne, świetna sylwetka

[...] Iza, Ania i Marta maja sporo na głowie i nie chciałam im zawracać głowy a potem wyleciało mi to z głowy Wymiary / 10 kwietnia/ 2 lipca Talia: 80cm / 70cm Biodra: 102cm / 97 cm Udo: 64cm / 58 cm Klatka: 95cm / 91 cm Łydka: 37cm / 35,5 cm Na początku wymiary poszły mocno w dół ze względu na duża ilość wody , potem już spadki były minimalne.

ona ciesz się, przecież są spadki i to w kilku miejscach, więc nie przypadek, tylko leci. Dodatkowo na fajnej kaloryczności i wysokich węglach. Jest dobrze :-))

Bardzo ładne spadki, gratki! };-)

No spadki konkretne. U mnie waga franca stanela w tym tyg na 60,2 no juz moglaby spasc ponizej tak dla zasady.

Ona mam nadzieję, że szybko i sprawnie Ci się ustabilizują sprawy życiowe :-) Ładne spadki, oby tak dalej Kochaniutka! MOCY! :-D

Syla piękny arsenał zgromadziłaś 8-) Teraz to już tylko zaksać rękawy i do dzieła :-) Może w drugim posiłku dołóż jakieś białko, bo malutko go tam masz. Ale miseczka ładna };-) AAAAA no i piękne spadki 8-) Zmieniony przez - Jagoda__ w dniu 2012-04-17 22:14:23

syla33 dołączam do kibicujących :-) Super spadki, oby tak dalej i powodzenia w działaniach!

syla ładne spadki :) Fajnie, że z chlebem Ci wychodzi, u mnie to dalej nie jest jak trzeba :-) Jeżeli chodzi o białko to ja używam Trec Whey 100, dobrze się rozpuszcza, czasami nawet nie muszę tego mocno mieszać (nawet zdarza mi się w szklance łyżką mieszać, a nie w shakerze), nie pieni się i ma duży wybór smaków, ja miałam ciastko z kremem, a [...]

ladne spadki, ladna miska :-) ehh i pieczywko masz :-)

no 8kg to sporo, ale ogolnie spadki masz duze :-) gratki

[...] i nic poza tym. Lepiej peelinguję moim zdaniem niź wymieszany z jakimś płynem do kąpieli.....ale jest co sprzątać później :-) i po tym peelingu stosuję tą miksturę na rozstępy i cellu, co to dziewczyny polecają. Podoba mi się Twój trening:) tak się zastanawiam czy mogłabym go sobie podebrać ? :-D A spadki masz powalające, aż miło się patrzy:)

łomatko, jakie spadki %-) wielkie gratki 8-)

Przyłączam się do radości :-) czekamy na następne spadki... idziesz jak burza :-)