Dzięki za odpowiedź ;-) Wiesz co, ja już ćwiczę ze 4 lata z większymi i mniejszymi przerwami, przez dłuższy czas ćwiczyłem w domu i bez przemyślanego treningu czy specjalnej diety ;-) Na początku czerwca skończyłem cykl na kreatynie ;-) teraz trochę kg mi spadło, bo nastąpiły spadki od braku diety i chciałbym znowu ruszyć ;-)
polecam prolongatum solo:) 300mg/week 9-10 tygodni :) do tego 24 tabsy clomidu(2 listki) na odblok i mono na spadki... aha zopatrz sie na wszelki wypadek w nolve, bo jak cie gino dopadnie to pzdr. edit: ****... Oskar mnie wyprzedził:P Zmieniony przez - SBL_pl w dniu 2010-04-26 16:31:12
na czczo podobno mniejsze spadki. niż po treningu. ale to tyczy się redukcji konkretnej do dobrego poziomu bf. 10 min mozesz śmiało po siłowni. albo hiit w dni wolne od siłowni, 3-5 minut - przemiennie. pzdr/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-04-06 20:19:05
Znacznie bardziej proponowalbym Ci 2,3,4,3,2 po takeij kuracjii nawet kretayne na spadki.Clomid powienienes wziasc ale jak nie wezmeisz tragedii nie bedzie.Oczywiscie do cyklu spoor bialka.Nolve mozesz miec pod reke w przypadklu gdy zaczelo sie dziac cos niedobrego wtedy wezmiesz!!
Zapewne chodziło mu o zmniejszenie intensywności treningu, bo mięśnie nie mają już takich mocy co na cyklu. Wiele osób popełnia ten błąd i nie zmienia treningu a nawet zwieksza jego intensywnośc gdy widzi spadki, ktorych się boją i myślą że w ten sposób sie przed tym uchronią, nic bardziej mylnego
Hahaha na samej mecie i wnistrolu zrobiłem 20 kg wagi i to już jakiś czas temu spadki miałem nie za duże a sylwetka dalej na dobrym poziomie,wiec pytam sie o to bo mam te 2 środki
Hahaha na samej mecie i wnistrolu zrobiłem 20 kg wagi i to już jakiś czas temu spadki miałem nie za duże a sylwetka dalej na dobrym poziomie,wiec pytam sie o to bo mam te 2 środki Chetnie zobacze te 20 kg tu masz link do ankiety -> https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html
Ile bys radzil dokupic? 5 jeszcze wystarczy? Ewentualnie polacze to z meta 25 mg Alchemia. Ile Clomidu dotego? Przy dobrej diecie i odbloku po cyklu duze spadki sie odnotowuje?
jak chcesz robic wbijac co 5 dni to zakladajac ze cykl bedzie trwal minimum 10 tyg to bedziesz potrzebowal 15 ampulek. co do spadkow po. tutaj duzo zalezy od wiedzy jaka dysponujesz. bez obrazy ale nie wydaje mi sie zebys mial pojecie o saa. wiec przygotuj sie na duze spadki. Zmieniony przez - shaft3 w dniu 2008-04-01 15:57:22
ja bym ci radzil omke odspzredac albo zostawic i kupic 100 mety na 1cykl.Ale jezli zostnaiesz przy omce no to: 1-10 c7d nie ciagnij 15....Po co ci to??bedzie??Wieksze spadki..;)Daj 1-10 co7d A na odblok clomid: 1x6 10x2 10x1 Albo 1x6, 8x2, 14x1 Jak wolisz..;)Pozdro i anstepnym razem WYSZUKIWARKA
Krety nie moge pic bo odrazu na kibel lece przez ta grype i musze jednak przerwe zrobic aa co zjem to zaraz ide na kibelek... i 0 apetytu itd 0 checi na nic spadki beda pewnie duze z 3-4kg pewnie zejdzie niech to szlak ale jak mysliscie szybko wroce do poprzedniej wagi ?
tylko ze jesli nie miałes dobrej diety w czasie cyklu to dieta po cyklu ci nic juz nie da spadki i tak wtedy beda. Ale licze ze diete miałes wiec spadków nie bedzie :)
Będą spadki ! Niestety kreta to to troszeczkę takie oszustwo jest, ponieważ nie mały procent tego co nazywamy "progresem na krecie) to woda, więc ona odpłynie i czar prysnął ! I nawet jeśli coś tam zostanie, efekt spadku powoduje że nie dostrzegasz że coś tam zostało, tylko wydaje Ci się że znowu jest kicha...
Ja mysle ze zrob normalny pozadny odblok a nie wymyslasz jakies dziwne sposoby na spadki.A wogole DHAE nie bedzie znacznie wpywalo na anabolizm,nie w takim stopniu zeby Ci szlo po cyklu ponad przecietna.Jezeli chcesz sie czyms faszerowac miedzy cyklami to faszeruj suple i odzywki,a szczegolnie antykataboliki.
[...] A prawda taka, że im później - tym lepiej. 2 lata treningu to absolutne minimum żeby zacząć cokolwiek kumać w tym sporcie, a pomimo tego, że każdy organizm jest inny - to spadki są niestety takie same. Podstawowym "warunkiem" do brania koksu jest odpowiednia wiedza na ten temat i pełna świadomość tego co się robi - i tego warunku [...]