DT / shrimp2 / rok2 / podsumowanie s. 157

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 189 Napisanych postów 65575 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 188925

po prostu 2m czy 1,9 to olbrzymi i niezdrowe taki wzrost nadaje sie tylko do koszykówki

...

Moonka82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1327

Krewetko, a u ciebie znowu piekne spadki. Gratki!!!

Ja mam jutro pierwsze pomiary. Can't wait :D

Zmieniony przez - Moonka82 w dniu 2012-08-26 20:49:01

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Kurczę, Kochana, zawsze tak patrzę na spadki w tych Twoich tabelkach, ale dawno nie patrzyłam na te cyferki, które mówią jakie masz aktualnie wymiary i w szoku jestem

Jak Ty już chuuuda jesteś!

...

Kajtek_84

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3730 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 43931

Kreweta małe jest piękne

If it doesn't challenge You
It doesn't change You ...
http://www.sfd.pl/DT_Kajtek_84_-t895857-s20.html

...

filonka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 50 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 64827

no i ponownie witam pogodoną i pozytywnie nastrajającą krewetkę

spadki nadal są

fajne, nowe eksperymenty, więc powodzenia życzę w walce z wszystkopsującą @

no właściwie, to Ty sie nadal odchudzasz

Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem

Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html

Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.

NO MORE EXCUSES!!

...

shrimp2

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 49 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 140177

Miski

jabłka nie planowałam i to na wieczór, ale mnie głód po treningu dopadł, a kalarepy wyszły

Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2

Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2

Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html

Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html

Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html

...

Lejjla

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 5856 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 54640

Przysiądę, bo dawno mnie nie było, a fajnie tu

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html

"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."

...

shrimp2

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 49 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 140177

Zaczynam wierzyć, ze mam jakieś parazdolności

Myślałam wczoraj o Tobie, bo się sezon dyniowy :66: zaczął i mi się automatycznie skojarzyłaś. Kupiłam jedną sztukę i myślę co by tu z nią począć, bo nigdy nic nie robiłam.

...

Lejjla

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 5856 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 54640

shrimp2 pewnie masz, bo ja wczoraj myślałam o tobie i aienko

dynia dobra do wszystkiego

Na początek to taka w najprostszej wersji - w kostkę posypana czosnkiem lub innymi przyprawami i do piekarnika w 200st na jakieś 20-30 minut.
taką pieczoną bez przypraw możesz też potem wykorzystywać jako wsad do rożnych paleo ciast i pasztetów

...