SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ryby

  • zidane 203, walka z brzuchem, w przyszłości masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiosło słabo, barki mniej więcej jak zwykle, wspięcia z maksymalną ilością powtórzeń. Dieta: Posiłek 1 owsiane 50g mleko jabłko ok 100g Posiłek 2 i 3 puszka tuńczyka trochę ryby 130g makaronu durum oliwa z 30g warzywa Posiłek 4 Białko 35g 100ml mleka 0,5% banan 100g Posiłek 5 jajecznica z 4 jaj na oliwie warzywa Posiłek 6 twaróg chudy 200g [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 7879 Data: 2012-05-19 19:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja na ryby zaczalem chodzic

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 17:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakby brały te ryby co 2-3 min to jeszcze rozumie. ale ja to nie mam takich nerwów...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 17:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta , co o tym sadzicie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    indyk, tatar ujdzie ale żeby dobrej jakości i w jednym posiłki, ryby świeże owszem, paluszki niet, wieprzowina tak

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 2015-12-29 21:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryby, jaja, nabiał i owoce? Takie argumenty są zabawne, nie trafiają do mnie. Zmieniony przez - muking w dniu 2013-10-19 20:47:38

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-19 20:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryby, jaja, nabiał i owoce? Takie argumenty są zabawne, nie trafiają do mnie. Zmieniony przez - muking w dniu 2013-10-19 20:47:38 Przepraszam :D :D :D ----- ale gdzieś mam Twoją opinie .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-19 20:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Ozzy - Get big or die trying

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] tam pas? :D Wolno idzie? %-) Co to on pedał żeby się w pasie mierzyć? chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !ogromnym jak zwierz!kto nie ma masy jest nikim!chudzi moga isc na ryby !najwazniejsza jest wilkosc!jak jestes wielki rzadziszwchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !MASA TO [...]

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 11:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jedz jajka, ryby i strączki.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4809 Data: 2013-05-30 19:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teflonowa patelnia o grubym dnie lub naczynia żeliwne, bardzo odporne na wpływ wysokiej temperatury. W podobny sposób jak mięso smażyć można również mięso panierowane oraz ryby i jajka. Jak przyrządzić idealnego steka wołowego SFD/Images/2015/7/23/b4a116b69c0d4f1c859ad6cffa58e339.jpg Wszystko na temat wołowiny - [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 21:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na grysoa Pan sobie życzy :)? Interesuje mnie coś do piersi z kurczaka,piersi z indyka,coś do ryb.Jeżeli chodzi o ryby to nie wiem jak je przygotować zdrowo bo zawsze robię na patelni ale to w mące i nie jest już zdrowo.Jeżeli możesz to do drobiu poproszę dwie opcje coś z łagodnego i ostrego.

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 11:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mieszasz, wrzucasz mięsko, odstawiasz do lodówki na 20-30 min i jest pychotka. Jak chcesz delikatnie wywalasz ostre przyprawy, w przeciwnym razie dosypujesz ;-) kwestia ryby cytrynka/limonka,lubczyk, tymianek, rozmaryn Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-16 11:58:40 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-16 11:59:08 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 11:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mieszasz, wrzucasz mięsko, odstawiasz do lodówki na 20-30 min i jest pychotka. Jak chcesz delikatnie wywalasz ostre przyprawy, w przeciwnym razie dosypujesz ;-) kwestia ryby cytrynka/limonka,lubczyk, tymianek, rozmaryn Zrobiłem dorsza z tej mieszanki tylko dodałem jeszcze sól i była to najlepsza ryba jaką przyrządziłem :-D Po niedzieli [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-04 19:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przechować najdłużej filet z tłustej ryby (łosoś)? Kupiłem nieco za dużo i chciałbym maksymalnie przedłużyć okres przydatności do spożycia- poporcjować i włożyć do pojemnika, zasypać cebulą? Może ugotować część jutro albo przemrozić samemu? Do poniedziałku nie wytrzyma?

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-27 16:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zostawiłem to na jakaś godzinę, potem na patelkę bez żadnego oleju, niczego, patelka jakaś zwykła z tesco za małe pieniądze, na małym ogniu żeby trochę pojawiło się oleju z ryby, potem nieco większy ogień żeby jednak nie była surowa i zajadałem się tym rozkosznie. Żeby było Ci łatwiej usmażyć to pokrój to na cieńsze płaty. Nie wiem jak bardzo [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-05 19:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - cma04

    Post
    Dzienniki Treningowe

    A co na tych kromkach leży ?:) Nie widziałam nawet nigdy takiej ryby.

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 16:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ojciec chwalił sobie wieprzowo-wołowe :P Ocet jabłkowy będzie ok? :O Właśnie zanim cokolwiek z nimi zrobię muszę sprawnie pozbyć się ości, tak żeby niezbyt naruszyć strukturę całej ryby, póki co na necie porad brak więc przypuszczam, że specjalnych metod zbytnio nie ma, ale przeszukam jeszcze jakieś angolskie blogi kulinarne i może coś znajdę :D

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 11:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie wieprzowo-wołowe :P Ocet jabłkowy będzie ok? :O Właśnie zanim cokolwiek z nimi zrobię muszę sprawnie pozbyć się ości, tak żeby niezbyt naruszyć strukturę całej ryby, póki co na necie porad brak więc przypuszczam, że specjalnych metod zbytnio nie ma, ale przeszukam jeszcze jakieś angolskie blogi kulinarne i może coś znajdę :D [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 12:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemuś - Ryby "typu panga" to omijaj szerokim łukiem ;-)

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 18:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemuś - Ryby "typu panga" to omijaj szerokim łukiem ;-) dlaczego? :-D

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 18:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie polecamy, jak zerkniesz na skłąd ujrzysz tłuszcze przetworzone i cukry. Jak Cię nie nudzą kolacje to mozna na zmianę jechać jurak ryby jaja, w dziale masz sporo przepisów jak urozmaicać dania. Na temat mikrofali się nie wypowiem niby są badania ale jedne wykluczają drugie, jaki wpływ długofalowe używanie ma to trudno powiedzieć, ale się nie [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-02 20:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)