SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa

  • [...] 200mg E3D 6-8 Winko (unichem 10mg)40mg ED 8- winko 50mg ED 8- Trenbolon 50mg ED Wegle 250g Bialko 350g tluszcze 80g Boldka poczulem od 2 tyg-apetyt, zwiekszona pompa na treningu Po pierwszym tygodniu na winku odczulem poprawe twardosci a co do trenu to z pewnoscia jest ok poniewaz roznosi mnie energia caly dzien,agresja wzrosla dosc [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11314 Data: 2007-05-13 14:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co powinienem zrobić dalej? Zbić estradiol i prolaktyne (wydaję mi się to oczywiste), zostało mi 20 amp/1ml propa więc chcę go skończyć. Efekty są jakie są.. siła do przodu, pompa na treningu nie do porównania z treningami bez bomby, ale chcę z tego wycisnąć jak najwięcej, lecz to co się przedstawia na wynikach nie wygląda ciekawie. Dodam, że nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2017-04-09 17:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błacholl / Gettin' stronger...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czasy %) Jestem teraz na silowce,koncze 6 tydzien.Cykl trwa 8 tygodnie,wiec jeszcze 2. Ostatnie treningi: Poniedzialek SQ 2x2x120kg-ciezko DD 3x10x60kg-znowu masowo-pompa okrutna na prostownikach Wspiecia 3x15x100kg-leciutko,za tydzien trzeba dorzucic z 20kg %) i zejsc na 10 repow Wioslo 3x6x95-skupilem sie na technice,ok Brzuch [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 15313 Data: 2008-10-17 09:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o moim treningu????? Ocencie go :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3) Uginanie rak na oparciu na laweczce na skosie lekkim 4x8 powtorzen 4) Mlotki 4x8 powtorzen 5) Sztanga w rekach, ja siedze i unosze w gore dlonie 4x20 powtorzen i max pompa :) Sroda: TRICEPS: 1) Hantlem uginanie rak za glowa 4x8 powtorzen 2) Na laweczce sztanga na wąsko 4x8 powtorzen 3) Sztanga do glowy 4x8 powtorzen 4) Wyciag uginanie rak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2006-01-26 23:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyper plan pod wycinkę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na modlitewniku/prostowanie na wyciągu(serie laczone) 7s  Nogi  Przysiad 4s  Wykroki 4s  Martwy na prostych 4s  Uginanie na maszynie 4s  Wspiecia na palce 4s  Tutaj jest pompa taka ze chodzic nmg wiec nie trzeba nic tu ;) Klata brzuch  Plaska 4x  Skos gora 4x  Wyciskanie rownolegle hantli lekki skos gora 4x  Krzyzowanie linek w bramie/pompki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2017-12-04 14:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, Jestem cukrzykiem typ1 (pompa insulinowa) od 28 lat. Jestem osobą aktywną fizycznie : -ćwiczenia na siłowni 3-5 razy w tygodniu -moja praca do lekkich też nie należy ( jesli akurat ją wykonuję) Mam 169 cm wzroztu, waga 69 kg. Wykonane badania moczu oraz krwi nie wykazały uszkodzeń wydolności nerek ani innych odchyleń. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2012-11-15 21:36:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • AAKG Extreme

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześć właśnie zakupiłem ten produkt, dzisiaj testowałem jego możliwości i muszę powiedzieć że fajna sprawa 2 kapsy 30 min przed treningiem nóg i ostra pompa w poniedziałek trening klaty wrzucę 3 kapsy pewnie będzie jeszcze lepiej, do tej pory miałem l-argininę z NOW i Vitalmax ale ta ostatni kiepska natomiast na NOW bardzo fajnie się ćwiczy ale [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-23 15:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progres znikomy i problem natury zdrowotnej.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i pleców to treningu nie ruszam w miare bo siła z treningu na trening idzie. Ale Ramiona strasznie odstaja raz na tydzien było 8 serii tydzien temu nawet zrobiłem superserie pompa niesamowita! Tylko co z tego nie ruszyło nic (oczywiście nie oczekuje 1cm w tydzień) mimo iż waga rosnie tych mieśni większych nie widzę nigdzie a teraz mam zamiar na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 342 Data: 2020-04-09 12:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kusi mnie żeby spróbować NO-Boostery/wspomaganie regeneracji (ważne żeby nie miały kreatyny) White Flood Zwykłe AAKG np. z Treca NOZ IV Body Octane Nie wiem właśnie czy ta pompa jest mi potrzebna, bardziej zależy mi na składnikach zawartych w boosterach, które zapewniają regenerację. Co możecie polecić przedtreningowego lub potreningowego? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2009-09-22 15:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MusclePharm - Assault Black

    Temat
    MusclePharm

    [...] - Assault Black nie ma żadnych zastrzeżonych mieszanek. Pozwoli ci przekroczyć granice dalej niż do tej pory. Kluczowe składniki *#FUELYOURGRIND: – energia – siła – pompa – koncentracja – bez zastrzeżonych mieszanek Zalecane dawkowanie Wymieszaj jedną miarkę (ok 11,6g) Assault Black w 350- 470ml wody i wypij na 20- 30 minut przed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3718 Data: 2015-09-25 21:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DS Craze - moja opinia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zainteresowanym tym produktem :) Predzej brane przedtreningowki : Jack3d, Mayhem i Hyper. Dni wolnych od przedtreningowek : dobre 2 miesiace. Craze 1 porcja (ok 5 g ) pompa ; 7/10 - ogolnie to nie byla zbyt mocna. Mysle ze dodanie extra AAKG znacznie poprawiloby sprawe :) pobudzenie ; 10/10 - bardzoo dobre. Mozna cwiczyc i cwiczyc az sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7069 Data: 2012-08-05 17:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe libido po Tribulusie i DAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to tak: 2kaps Trubulusa i 4kaps DAA dziennie, tak jak zaleca producent. Po 3 dniach skumałem, że coś nie gra. Fakt, trochę lepsza koncentracja na treningu była i mocniejsza pompa, ale bez szału(Może nawet placebo), ale już z rana nie było kołka w gaciach tak jak zwykle. W pierw pomyślałem, że może Venom jak za dawnych czasów, ale byłem w [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8482 Data: 2013-03-05 23:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscletech - Shatter SX-7

    Temat
    Muscletech

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Shatter_SX-7_i31968_d380x380.jpg Opis - Nieustająca energia i "pompa" podczas treningu - Niewiarygodny wzrost siły o 147% - Wzrost masy mięśniowej Shatter SX-7 jest to przedtreningowy wolny od kreatyny suplementem. Zastosowano w nim ekstremalne i nowatorskie składniki, które dostarczają potężnej i niezrównanego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8031 Data: 2014-12-12 12:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - L-Arginin

    Temat
    Hi-Tec Nutrition

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c86cda62237945e1bc3a6781f821bae6.jpg HI-TEC NUTRITION L-Arginin HI-TEC NUTRITION L-Arginin to suplement diety zawierający aminokwas l-argininę w czystej postaci. Odpowiednia podaż argininy jest w stanie wywołać wręcz spektakularne i wyraźnie namacalne efekty w wyjątkowo krótkim czasie. Aminokwas ten stanowi prekursor [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 10682 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenienie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczowej, której najwięcej zalega mi na brzuchu, boczki. Kilka informacji o mnie: Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 75 Wzrost : 182 Obwód klatki: 97 Obwód bicepsa: 33 ( pompa) Obwód talii : 81 (mierzyłem na wysokości pępka) Obwód uda : 55 BMR= = 1803 1803 * 1,3 = 2344 Wyszło mi 2344 kcal zapotrzebowanie na dzień. Czy przyjęcie 2200 kcal [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2012-11-23 23:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA CYKLU NA 23 TYG

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 8tyg wystepuje przesycenie komorek i trzeba zrobic przerwe.. w trakcie przerwy do suplementacji wlaczony jest tlenek azotu gwarantuje to notowanie kolejnych rezultatow dobra pompa i wieksza absorbcja makroskladnikow przez tkanke miesniowa po 8tyg przerwy do suplementacji wlaczamy potezny stak kreatynowy dzieki niemu wyciagamy max i notujemy [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5406 Data: 2005-06-08 10:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Meta symbolicznie ale to było dawno temu i po tym cyklu miałem 4 miesieczną przerwę od ćwiczeń i diety... 2.Prop+ Meta 7 tyg. Trening: Split 5 x w ty. Serie łączone, pompa i technika to podstawa trening w domu ławka+sztangi+hantle+drążek tylko Cel cyklu: Masa+ubicie na końcu Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 tyg. Poziom BF%: nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2009-02-10 10:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenbonex a100

    Temat
    Doping

    [...] jedna fiolke(jak bede czul,ze sok idzie dokupie sobie jeszcze 4 fiolki)tak tez sie stalo wbilem sok w ilosci 100mg dziennie przez 10 dni.lecz nic specjalnego nie czulem,pompa byla dobra,pocilem sie jak swinia(ale bylo wtedy bardzo cieplo)nie mialem zwiekszonego libido,gorzej mi sie spalo(ale nie wiem czy bylo to spowodowane trenem bo z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2010-09-27 12:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spilit na mase.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Prosiłbym o skorygowanie planu. Moim priorytetem jest teraz ramię, na poczatku wiele czasu zmarnowałem na siłowni bez wiedzy o treningu i diecie. Teraz skonczyłem 5 tygodniowy trening FBW 5x5. Tak jak z klatki, pleców po nim jestem zadowolony tak z łapy nie. Dodałem wtedy do niego A - podciaganie na drązku podchwytem (bic) i B- pompki na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2008-11-30 09:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FST 7 - plan z prośbą do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rozumiem, nikt mu za to nie płaci), ale moze tutaj znajde pomoc, bo przeciez wasza wiedza niczym nie odstepuje od ludzi w dziale zaawansowanych. Mam zastój, znaczy sie pompa po treningu jest i jakby taka zostawała nie byo by mnie tu dziś. Lecz prawda jest taka ze kilkanascie minut po treningu towygladam ja kstrach na wróble. Moze inny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2014-02-21 14:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)