plecy

[...] mówią , Ale rok temu na redu jak szło mastera więcej imienne środki to się lekko zakola przerzedziły . Ostatnio tez zwróciłem uwagę na zdjęcia z wakacji np 2018 i owłosienia rak i teraz po 2 latach na bombie to różnica jest kolosalna . Rece się już poddały gaszczowj , plecy walczą %-) Kwestia czasu i bedziesz coraz rzadziej zpeawne :-))

[...] przez nascie lat i te cialo, stawy itd. sie zuzywa szybciej i kazdy pod jakims katem jest juz zajechany... sam cwiczylem4-5 lat to sie smialem jak czytalrm forum, ze kogos plecy j**ia albo kolano czy bark, myslalem ze jestem himen, niezniszczalny ale to do czasu i sam chodze czasem jak jakis szescdziesiecioletni paralita... az sie boje pomyslec [...]

[...] przez nascie lat i te cialo, stawy itd. sie zuzywa szybciej i kazdy pod jakims katem jest juz zajechany... sam cwiczylem4-5 lat to sie smialem jak czytalrm forum, ze kogos plecy j**ia albo kolano czy bark, myslalem ze jestem himen, niezniszczalny ale to do czasu i sam chodze czasem jak jakis szescdziesiecioletni paralita... az sie boje pomyslec [...]

[...] przez nascie lat i te cialo, stawy itd. sie zuzywa szybciej i kazdy pod jakims katem jest juz zajechany... sam cwiczylem4-5 lat to sie smialem jak czytalrm forum, ze kogos plecy j**ia albo kolano czy bark, myslalem ze jestem himen, niezniszczalny ale to do czasu i sam chodze czasem jak jakis szescdziesiecioletni paralita... az sie boje pomyslec [...]

Miałem kiedyś podopiecznego co czasem wpadł na trening po tramalu bo go plecy bolały no to trochę średnio nam się trenowało %-)

Macie jakiś sprawdzony krem do depilacji ? Bo maszynka daje rade gdzieś na dwa dni...uciążliwe to jest...a włosy mocno rosną plecy barki klatka

Macie jakiś sprawdzony krem do depilacji ? Bo maszynka daje rade gdzieś na dwa dni...uciążliwe to jest...a włosy mocno rosną plecy barki klatka Plastry z woskiem ,depilator,Zwykły czy ipl

Ja taka zwykła do strzyżenia włosów opitolę klatę co kilka dni, średnio raz na 5 dni. Jakoś daje radę. A plecy to już rzadziej i tez z pomocą partnerki

Na razie nie wiem. Klatę i barki odpuszczę na jakieś dwa tygodnie. Plecy, łapy, nogi i brzuch spróbuje robić i zobaczę jak to będzie szło.

Co można dodać do wody w wannie , żeby zamoczyc tylko plecy i żeby wysuszyło i odkazilo syfy? Mam wulkany grube i tłuste ,świeca normalnie .I to tam gdzie nie sięgam.Help %-)

[...] pompki, luki to akurat się mocno ośmieszył tym co nagrał na insta moim zdaniem i kilka osób go zaoralo mocno. 0.5 do insukinowki? To na ch** mu ta insulinowka %-) 0.3-0.4 igła i powoli tloczysz wszędzie dociskając maksymalnie do ciała No chyba ze jestes ulany jak ja to wtedy właśnie idzie zmiana na 0.4x20 jak boje inne partie Np kaptur czy plecy

Wcześniej była tendencja że im głębiej tym lepiej. 0,4x20 w plecy jak my miał zrobić to raczej jakoś po wierzchu byłoby, w sumie w barki tez jakoś bardzo głęboko nie a jakoś mocno ulany nie jestem. Ale może warto spróbować Zmieniony przez - diablo1 w dniu 2020-08-07 07:44:16

Wcześniej była tendencja że im głębiej tym lepiej. 0,4x20 w plecy jak my miał zrobić to raczej jakoś po wierzchu byłoby, w sumie w barki tez jakoś bardzo głęboko nie a jakoś mocno ulany nie jestem. Ale może warto spróbować Zmieniony przez - diablo1 w dniu 2020-08-07 07:44:16 Ja wale pod katem 90 stopni i nigdy jak bije 6 lat nie użyłem igły [...]

Taki plan treningowy na cyklu test+ deca, może ktoś ocenić? (dwa dni siłowni, dzień przerwy itd...) KLATA - TRICEPS 1. Wyciskanie sztangi na ławce prostej - 4s 5-8p 2. Wyciskanie sztangi na ławce dodatniej - 3s 6-8p 3. Wyciskanie sztangi na ławce ujemnej - 3s 8-10p 4. Rozpiętki na ławce płaskiej - 2s. 10-15p 5. Wyciskanie wąsko na ławce płaskiej / [...]

Panowie mam pytanie, Macie jakieś dobre ćwiczenie na ruchomość stawu skokowego? Zauważyłem, że jedna noga mocno odstaje podczas przysiadów, przez co rotuje biodro w jedną stronę i kręgosłup aż po plecy, przez co mnie krzywi na jedną stronę, po treningu. Nie chciałbym sobie biedy narobić, więc może znacie jakiś patent na taką przypadłość?

[...] na noc. Korzysta z tych samych szlaków co kortyzol ;-) Ja bym dał skoro masz mocne prio ale inne partie tez bym choć pod utrzymanie trenował, nie odpuszczał całkiem. Zawsze można wywalić jedne barki a wrzucić klata plecy, a łapki też przy okazji popracują. Tylko właśnie czy warto na taki czas wrzucać Gh dał bym z insa plus saa oczywiscie.

Ja tam zostaje na bombce hantle poręcze drążek komplet gum jakos to będzie plecak na plecy do plecaka ciężar z hantli i pompki na uchwytach też będą wchodzić skos płasko masa opcji Gorzej z ćwiczeniami typu martwy ciąg przysiady wiosłowanie ...

[...] są tu i tacy co po primie tak mają... %-) Haha Cycus chyba na Sylwka mocno dał bimbru bo coś zniknął jestem zabciu caly cas! pzdr koksy zaraz zaczynam niedzielny trening plecy brzuch, pozytywna energia yeah wbijam sobie heksarelin z bio peptide i jest 10 mg az za grosze to ci chwila latam do lodowki i tlocze Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu [...]

codzinnie nowe wulkany sie pojawiały od kiedy zacząłem wbijać tak to problemu nie było żadnego ale to nie jakiś tam mały syfek tylko takie wielkie bomby ropne , od tyg nie byije i nie wychodzą już nowe a te się zabliźniają , na twarzy ładnie się cera poprawiła a plecy masakra , zwątpiłem i więcej nie wbijałem i nie zamawiałem .

[...] ale to nie jakiś tam mały syfek tylko takie wielkie bomby ropne , od tyg nie byije i nie wychodzą już nowe a te się zabliźniają , na twarzy ładnie się cera poprawiła a plecy masakra , zwątpiłem i więcej nie wbijałem i nie zamawiałem . Zbadaj wątrobę.. Może rośnie ci jakieś gooofnoo , podkarmiles je hormonem ,watroba nie wyrobila z [...]