pisz

chrumczaka2 kaczka dobrze napisał - jak piszesz to pisz tak by reszta Cię zrozumiała.. Bez urazy, ale ja Twoich postów wgl nie czytam, bo są po prostu nieczytelne i czuję się jakbym czytał jakiś tekst ze średniowiecza i nie przeczytałem jeszcze chyba żadnego Twojego postu w całości. Domyślam się, że nie tylko ja

Nie mam pojęcia co to może być ale jak bedzies mial jakies nowe wyniki badań to pisz. Masz przy tym jakieś ostre bóle czy tylko dyskomfort i chrząstki dźwięk ? a Wy panowie jak mostki :) ?? pzdr

jednakowoż jestem gruba. no. Maja pisz ten artykuł o głupotach co w głowie siedzą, bo ja oszaleję ze sobą kiedyś.

Pisz tutaj, po to założyłeś temat. Takie proste push/pull np: Push: Przysiad ze sztangą z tyłu 4x8 Wyciskanie sztangi skos w góre 3x10 Pompki na poręczach 3x10 Wyciskanie sztangi stojąc 3x10 Pull: MC 4x8 Podciąganie na drażku 3x10 Wiosłowanie sztangą nachwyt 3x10 Uginanie ramion na modlitewniku 3x10 lub: Push Push press 4x6 Przysiad tylni 3x10 [...]

nie robisz bałaganu pisz.aeroby napewno musisz zaczac robic i to szybko.

Jak zapamiętasz to pisz do mnie Kotlet albo Krystian. Nie musisz całego nicku wpisywać

Trenujesz 5 dni pod rząd ? Pisz ciężary przy ćwiczeniach, które wykonujesz. Poker fajny sport ale niestety nigdy mi nie szło więc odpuściłem %-). Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-11-06 17:34:48

[...] się chociaż częściowo przejść z naszym potencjałem na tamto Forum. Mateo oczywiście odebrał to w najgorszy z możliwych sposobów i wydaje mi się, że do dotychczasowej normy nic już nie wróci... Więc sorry, ale przy całym moim szacunku do Twojej osoby - nie pisz w kategoriach wartościujących o rzeczach, o których nie masz pojęcia... Peace!

barteklip9 - Nie zapominaj że to mój test i nie chcę mieć w nim burdelu. Zrób sobie posta i tam pisz , albo na priva daj znać danej osobie. Pozdr. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-07-15 18:56:40

I PISZ W JEDNYM POŚCIE!

330zł i wezme pisz 572748

[...] węglowodany : , warzywa , glukoza (odrazu po treningu tylko), płatki owsiane górskie , makaron zwykły/razowy , kasza gryczana/jęczmienna/kuskus , ryż brązowy/biały (po trneingu) , owoce o niskim IG , jogurty/kefiry/maślanki naturalne wrzuć diete ja poprawie albo pisz na gadu jak coś nie jasne Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-06-23 11:36:50

Pisz śmiało pytania, ale lepiej dopytać w swoim UP, bo mogło się wiele zmienić odkąd ja brałam dotację

nie mam 16lat i zarabiam. ale smiac sie z Ciebie niestety bede, bo obciachem dla mnie jest to co piszesz,a nie to jakich ktos perfum uzywa widac, ze zarowno tobie jak i twojej ciotce za bardzo zalezy na opinii innych, a tacy ludzie sa wlasnie najsmieszniejsi. mam to gleboko w dupie czy ktos pachnie podrobka, czy oryginalem bo i tak nie bede [...]

mistrz - sprawdź sobie Caroline Herrere 212, Hugo Boss Energise, Azzaro Chrome, Versace Eau Fraiche (starczy Ci nadgarstków i przedramion :) - więcej Ci nie trzeba, a jak coś to pisz do mnie na maila. TO masz zapaszki do 140 zł, chyba że chcesz więcej wydać, to z najtrwalszych Paco 1 Million

[...] mi się też podobnie robiło,choć wciaż sobie przypominałem o tym opuszczaniu :) Za to cały czas świetnie obłe i tył barków oraz kaptury napakowane,naprawdę fajnie. Viki-nie pisz ,że bez sensu tylko zrób próbę-gwarantuję ,że zmienisz zdanie :) Zmieniony przez - masti w dniu 2022-01-06 16:49:58 Zmieniony przez - masti w dniu 2022-01-06 16:50:24

[...] mi się też podobnie robiło,choć wciaż sobie przypominałem o tym opuszczaniu :) Za to cały czas świetnie obłe i tył barków oraz kaptury napakowane,naprawdę fajnie. Viki-nie pisz ,że bez sensu tylko zrób próbę-gwarantuję ,że zmienisz zdanie :) Zmieniony przez - masti w dniu 2022-01-06 16:49:58 Zmieniony przez - masti w dniu 2022-01-06 16:50:24 [...]

U mnie się wyświetla info ban do 03 03 19: 37: 39 więc nie kłam po prostu wystarczy słowo przepraszam . I tylko mi tu nie pisz o oszczerstwie . O widze że już zniknęła ta informacja ale mozna sobie na paluszkach policzyć i wyjdzie ze mam racje. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-03-05 18:56:36

U mnie się wyświetla info ban do 03 03 19: 37: 39 więc nie kłam po prostu wystarczy słowo przepraszam . I tylko mi tu nie pisz o oszczerstwie . O widze że już zniknęła ta informacja ale mozna sobie na paluszkach policzyć i wyjdzie ze mam racje. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-03-05 18:56:36 Wycwiel - Ten Twój post to czyste czepialstwo i [...]

[...] wyciac jeszcze to juz wiesz, ale jeszcze masz slabe przedramie/klate/kaptor... i mogl bys sie za to wziasc bo odstaje od reszty" Z gory dziekuje ps. your boss, nie pisz ze mnie powalilo bo to niegrzecznie obrazac ludzi bez powodu. zapewne ty masz duzo wieksze bicepsy i jestes znawca tematu kulturystyki w stopniu doktora Zmieniony przez [...]