najgorsze

[...] w pracy ale dzis to tragedia, calą noc nie spalem, cisnienie mam w kosmos wywalone,juz robie wszystko, owijam opaskami,bandazami,masci nakladam,na zmiane ciepla zimna woda,najgorsze jest to ze nienawidze bezczynnie siedziec lub lezec, cholera mam taki plan jeszcze,o dzis walnac duze dawki cytomelu, czyli hormonu tarczycy i wpiprzac tone zarcia [...]

[...] tak przypuszczam kiedyś jak zrzuciłem pas do 95 to wiem że z 100 już bardzo ciężko schodziło ale wtedy mało wiedziałem o diecie wogóle o żywieniu nie ćwiczyłem jeszcze, najgorsze to że żeby były zadowalające efekty to przypuszczam że będę musiał zrzucić do minimum 90 albo jeszcze więcej, nie wiem jak ja to zrobie, będzie bolało hehe [...]

Daj ankiete bo nic o tobie nie wiadomo. Podciganie sztangi do brody to najgorsze ćwiczenie na barki, zmielisz sobie nim stawy. Pzdro

ja tez mam rozstepy pod pachami i takie male na bicepsie.. ale najgorsze sa te na ramieniu poporstu cale rami mam pociete tym :/ nie bralem zadnych sterydow to dermatolog mi powiedzial ze takak mam skure i ze na to nic nie poradze mam taka masc ktora przepisal mi dermatolog , nie wiem jak ona sie nazywa bo dostalem recepte i w aptece mi ta masc [...]

[...] okresie strasznie prszytylam) teraz jest to okolo raz w tygodniu... choruje na nerwice i szczescia szukam w jedzeniu gdy mam atak leku drzenie rak itd. wszystko "mi wisi" i daje soiue upust ... najgorsze jest to ze po takim ataku mam straszne wyzuty sumienia zezmarnowalam tydzien swietnej roboty!!! i wpedzam sie w nerwice (bledne kolo)

[...] w tramwaju stoją. Później sie dziwić takim że skarpetek nie mogą doprać... Jak byłem na obozie był z nami koleś który po treningu zamiast iść pod prysznic to tylko brał ręcznik i sie wycierał, fetor był okropny bleeeee... a co najgorsze siedzial z nami często na stołówce. Chłopaki wołali na niego odrzutowiec ______________ boro SFD JUJITSU TEAM

Mariusz- wiesz,że śledzę Twoją droge od początku. Najgorsze, najtrudniejsze sa ostatnie miesiące przed startem. Wytrwaj , a bedziesz z siebie dumny :)

[...] . Co ci zydzi ci zrobili? Ja tylko moge przypuszczac ze ty zadnego zyda w zyciu nie widziales ,a nawet jesli to przez mysl by ci nie przeszlo ze to zyd. Teraz chyba w modzie jest to zeby zydom podporzadkowywac najgorsze cechy. Ja do zydow nic nie mam bo nie mam nawet podstaw do tego . "Na luzie czlowieku problemow tu nie ma ...."

Acha a jeśli gainer to może jakiś typu bulk czyli węgle/białko - 50/50. To by było chyba nie najgorsze rozwiązanie na posiłek np. w szkole. I ten bulk z tego co patrzyłem to tak koło 100gram jednorazowo dziennie bym przyjmował.

Munzer jest przykladem, ze nie mozna robic rzezby i masy jednoczesnie. Munzer tak robil i ******lnal, bo polaczenie silnych srodkow anabolicznych i katabolicznych to najgorsze co moze byc dla organizmu.

Nie mow hop! I bez urazy dla AlekB, po prostu da sie to zrobic lepiej. Jak sie zmuszasz "mega-psycha" to nie zdobedziesz szczytow rozwoju, bo robisz prawdopodobnie na przekor organizmowi.. Najgorsze jest tu bieganie rano kiedy organizm kozysta z rezerw energetycznych w postaci wlasnych miesni... bieganie na spalenie tluszczu nie ma nic [...]

widocznie sie op*****lasz ;] "na nogi przysiady 45kg, a na MC 55kg" ? co to ? ja przy wadze 70 kg robilem serje dwukrotnym ciezarem od Twoich ;] po drugie plecy i nogi na jednym treningu to najgorsze polaczenie z mozliwych... dwie najwieksze grupy miesni.

Indeed, ma za***iste obalenia i wykończenia, a cody wysiadł już kondycyjnie i nie dał rady, najgorsze z tego wszystkiego jest to, ze koscheck cieszy michę jak głupi :D

[...] trenie. Natomiast teraz rekreacyjnie nie dotknę już nigdy takich środków jak tren, ment a nawet dhb . Dhb tolerowałem super i zrobiłem największy progres ale był delikatnie bolesny i z czasem jest to uciążliwe przy codziennym stosowaniu. Także dla mnie najgorsze to bezsenność . I teraz cenie komfort życia , wyspanie się jak dziecko po 9 godzin .

[...] ment a nawet dhb . Dhb tolerowałem super i zrobiłem największy progres ale był delikatnie bolesny i z czasem jest to uciążliwe przy codziennym stosowaniu. Także dla mnie najgorsze to bezsenność . I teraz cenie komfort życia , wyspanie się jak dziecko po 9 godzin . No i o taki temat mi chodziło. U mnie problemy ze snem już od 2008roku jak do [...]

Najgorsze jest to ze wszystko idzie w brzuch;)20 minut biego starczy co 2 dni i basen 2 razy w tygodniu bedzie ok?

Najgorsze jest jak ktoś właduje w siebie towaru wiadrami i za 2 lata skonczy z tym sportem... Jak jesteś pewien ze tak powiem pokochałes siłownie, układasz diety, żyjesz siłownią i wiesz ze pare dobrych lat poświecisz temu to wal cykl, gorzej jak walniesz cykl i w czasie cyklu pojdziesz schalac morde a za pare miesiecy nie bedziesz cwiczył

bardzo Ci dziękuję za odpowiedź. Zacznę od kupna takiej poduszki :D najgorsze to to że przestałeś trenować.. tego bym nie chciała :( Pozdrawiam

a wiecie co jest najgorsze że młode gnojki płci męskiej też zaczynają juz shushać ja to nie wiem co z nich wyrośnie... Zmieniony przez - Andrew3 w dniu 2004-12-27 15:42:14

tak tak trenowałem ;) najbardziej lubię kettle.Ogólnie trenuje już ok 2 lat z przerwami. Najgorsze jest to że nie mam tutaj w pobliżu jakieś siłowni z ketlami czy crossfitem. W Polsce jest tego mało, fajnie by było zapisać się i podejrzeć technikę, dojść do wprawy z planowaniem treningu. Wiadomo filimiki na yt ale to i tak mało. Musze siedzieć i [...]