Dzisiaj dzień 25 od momentu dokonania wpłaty. Sztangielek nie ma, poręczy nie ma, stojaków nie ma... Gryfu reklamowanego nie ma... Z rozmowy telefonicznej przeprowadzonej w piątek dowiedziałem się, że wszystko doślą tylko nie wiedzą kiedy. W każdym bądź razie w magazynie wszystko jest dopóki nie dokona się wpłaty, po przelaniu kasy wszystko się [...]
i można się wkurvić patrząc na przyjaciela też wiecznie mu zazdroszczę. Wkurvia mnie jeszcze bardziej fakt, że tak jak piszesz człowiek dba o michę itp. a nawet w połowie nie osiąga co on... najgorsze jest to, że muszę z taką świadomością umrzeć
Wczoraj 33K long run, dziś z rana 15K easy run. W tym tygodniu w sumie 106 km - mój rekordowy tygodniowy kilometraż. :-) Waga 98 kg. VO2max chyba nie najgorsze jak na taką masę? :-) /SFD/2016/8/7/ecc1ed1cdc45456d8467b09093d894b2.jpg
No i niestety zamiast imprezy jeszcze 2h przed wyjazdem nabawilem sie niestrawnosci. Zjadlem tylko kuraka i ryz, a 2h po treningu juz bylem nie do zycia. Mulilo mnie cala noc, nie spalem, z soboty na niedziele heftanko i te sprawy. Ostatni raz takie cos chyba w podstawowce mialem Najgorsze ze w niedziele zamiast 3k kalorii to zjadlem chyba z [...]
[...] powinno sie brac co najmniej ze 100 na klate i miec z 40 w lapie Sporo jest takich co sie opierdziela, zywi sie na zasadzie 'mega kubeł kurczaka z kfc, bedzie masa!' i co najgorsze wyglada lepiej ;) Dlatego juz nawet ludziom nie mowie czy cwicze, czy nie, bo szkoda czasu i nerwow na nich, robie po prostu swoje dabadu - zwalilem bo zaczalem z [...]
USG olałem bo trzeba aż do Piaseczna prawie jechać by je wykonać, ale ogólnie przeszło praktycznie 3 mies bez biegów i leki mi wtedy dużo dały. Ja miałem zapalenie mięśnia piszczelowego przedniego, przyczyną było pewnie przeciążenie + przechłodzenie, kolano skrzypiało i potem bolało swoją drogą (głownie przy przysiadach). Nie wiem czy to animal [...]
[...] być podgrzewany i nie będą powstawały niebezpieczne substancje) od tej „gorszej oliwy”. Wszystkie nierafinowane oleje roślinne, zdrowe na zimno, do smażenia są właśnie najgorsze,bo są bardzo reaktywne. No ale ogólnie kwasy jednonienasycone, chociaż lepsze od wielonienasyconych, nadal nie są dobrym rozwiązaniem. Jak coś chwilkę podsmażymy [...]
pastuchy = ci brazowi w uk, ja mieszkalem w banglatown w cetrum londynu wiec wiem co mowie, ****a smrod i wszystko co najgorsze, raz sie lalem na pieciu chudych i dali mi w****e
Kur*a, najgorsze są te nowe patentowe krany! Jakbyś miał normalnie na dwa kurki to by jeszcze się dało reanimować, ale w takim przypadku jestem bezradny niestety
Zgodzę się z B-real 100%. Walka to bardzo klarowne 29-28 dla Mameda. Zachowanie publiki... cóż, innego bym nie oczekiwał patrząc na te najgorsze januszowe mordy na stadionie.. Druga sprawa - Żyrafa. Tak jak gośc mnie wkvrwia to zdecydowanie ma w sobie to coś. Odpowiednie nastawienie psychiczne + nietuzinkowość. Bardzo, bardzo duży potencjał w nim [...]