masakra

no właśnie i to jest dla mnie masakra! toć to denka od butelek chyba co? ostatnio coraz wiecej ludzi zauwazm mam problemy z bardzo dużymi wadami wzroku! straszne to. mojej kolezanki syn 12 letni juz ma -4 i też ślepy jak kret oj denka denka, można zakupić pocieniane, a jeszcze mam astygmatyzm i jakieś cylidnry... no w kazdym bądź razie czasem [...]

masakra, siedzę w spamie i myślę... nie no, środek dnia i nikt nie pisze? patrze a mi się strona ciągle ładuje i ładuje, wyszłam weszłam i dwie strony tekstu

No widzisz jak dbają o twoje odżywianie? %-) Ależ mi się tnie to forum, masakra.

jasne,że się trzymam Lorane :-) będę zapijać głód :-) no ale 1100??? masakra

[...] opadzie 5x10p 50kg (poebaem krazki, ale siadlo fajnie) 3.WL sztanga skos dół 4x12p 50kg 4.Wyciskanie siedząc 4x12p 15/15/15/12kg 5.Prostowanie wyciąg 5x12p 12.5kg (tu to masakra, ręce jak z waty po 2 serii) 6.Uginanie na modlitewniku 4x15p 20kg (nastepnym razem dorzucam 2kg) suple: przed BA 4g, kolagen 5g, kofeina 200mg, arginina 5g przed [...]

100 mg ;o masakra... Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-09-28 21:13:44

okey to jutro młotki na początek potem sztanga i dorzcue do młotków, troche więcej kg, bo aż mi głupi :D:D ------------------------------- Dzisiaj masakra na aerobach. Nie wiedziałem co się ze mną dzieje Very Happy. Zapodałem 2 kapsy schorcha i 20mg efki. Po 15 minutach biegu koszulka cała mokra, caluteńka przepocona. Po 20 minutach nogi odmawiają [...]

Powiem tyle: masakra! Mierzyłem się w niedziele: pas 84, talia 81 Mierzyłem się dzisiaj: pas 81 talia 78 ta efka jest mistrzowska ! :D Dzisiaj ostre aeroby były, 34 minuty biegu. Jest dobrze jak narazie i mam nadzieję, że będzie tak leciało jak teraz :D

Masakra, skonczylem ... Ostatni tydzien mordęga totalna :D, ale dałem rade... Teraz tydzien przerwy a później masa z aerobami jak mi zalecacie . Jaki trening Wodyn proponowałbyś teraz?

kumple sie scigali no i ja w jednym siedziałem kumpel nie wyrobił na zakręcie wy***alismy odbilismy sie od krawężnika i oś pękła w kółku masakra

yamek tak w ogole to co slychac ? bo u mnie masakra tydzien chory jestem 2,5 kg mniej i centymetr w lapie :((((

fbw skonczylem wlasnie, 2h napierdzielania... masakra

hehe:D weź ta sesja to była masakra:D 3 z 6 zdałem :D jeden przełozyłem sam (a mogłem iść - pytania były banalne, umiałem te tematy ) a 2 w dupe:D w tym jeden który zdało 244 z 250 osób <żal>

kazdy powod jest dobry haha a krzpuma to co odpierdzielil to masakra z tymi zyczeniami <lol2>

Ale masakra... dopiero jestem w chacie po weekendzie Wczoraj bylem w tym skoyu i w cwiercfinale przegralismy 0:2 ( 15:17, 14:16) ale bylem wkur.. jak takie gamonie 2 razy na przewagi, pozniej w polfinale byla slabsza para, tak ze szkoda ze nie udalo sie awansowac... Dzisiaj w Środzie, bez straty seta 1 miejsce Ide spac bo o 5 wstaje

masakra 2x ale to ciezko byloby plecy na wolnych (30powt ciezko drazek, wioslo w opadzie) no ja przy dobrym tempie na 15tkach to co trening mialem teraz uczucie wiaderkowania (obylo sie bez koniec koncow hehe) ale pomysly partnera treningowwego jak np wioslo do 100 czy moje, jak drazek, siady z plynnym przejsciem w drugie cwiczenie +oszczednosci [...]

Właśnie wróciłem z treningu, pierwszy raz robiłem FBW... To jest jakaś masakra . W czasie treningu musiałem iść dokupować wodę buehehe. Cały czas mokry i w ogóle jazda. Ale za to po fajna pompa na całym ciele . Wziąłem jeszcze "pod opiekę" tego co mnie asekurował przy wyciskaniu sztangielek i musiałem robić wszystko ze mną, to w połowie [...]

a to spoko ale i tak masakra była

Zainwestuj w Akrihin blistry. 20-25mg ed bdb robi chłopaków o stosunkowo sporej wadze. Meta b.dobra:) Nie widze lepszej:) Jadlem 20mg i masakra,moja waga wtedy ok 110kg

goral8930' ja bilem 600 i myslem ze malo bo inne ecily i 800 i sie pomylilem 400 mg tego trenu zorbi roboet ale musisz poczekac az zadzila dobze asz sie skumuluje mnie 600 mg walnelo tak 3 tydzin a potem to juz masakra coraz mocniej Dzieki dlugi wiec decyduje sie na dose pozdro