ja wlasnie koncze malaya 3 flakony mialem i zero bolu pieknie whcodzil ale tylko w poslady jak walnolem 2 razy w uda masakra chodzic nie umialem dziwne to tez ze zalezy od miejsca gdzie sie bije wrr pozdro
[...] taki wypad,gdzie wszystkie spodnie były za małe...ale były z wyprzdazy:D ale miałam senm,że w całym miescie nie miałam gdzie znalezc spodni,bo ...wszystkie były,,,za małe,,, masakra jakas. W sumie nosze 38,ale przy mojej "gorze" wyglada na 40-42:( Doradzicie cos? Mam okazje kupic gryf łamany z zestawem obciążenia nawet 80kg. Trzeba [...]
Najtansze cycki sa u bezowych 5f za kg cyca,wolowine tez maja wmiare tania i swiza.Kupuje tylko u nich,zawsze rabat przy 20kg cyca dostane. Co do serkow to jest faktycznie masakra bo te asdoskie,tesco,itd to nie da sie tego jesc,jedyna mozliwa zjadalnsci serkow to z dzemem truskawkowym.
Hahaha mam podobnie, nigdy nie miałem mocnego owłosienia, dopóki nie zacząłem stosować testosteronu %-) teraz to masakra. Jednak już dawno to zaakceptowałem hehehehe. Teraz raz na tydzień jak gole głowę to maszynka przelecę klatę i jest gitara %-)
"nie zmartwiło cie to?" miałem kiedyś 220/120,poczułem nagle jak "odjeżdżam" w głowie kosmos,*****skie uczucie jakbyś miał za chwile umrzeć,masakra chvjowo.Puls miałem grubo powyżej 100/min. Tragedia,nie wiedizałem nic w jaki sposób to zminimalizować,zdawało mi sięże umrę w przeciągu najbliższych kilku godzin po 2 dniach u [...]
a czemu tak sadzisz? probowales na sobie? troche sie zalamalem bo wlasnie zakupilem ten specyfik :( teraz wale suste pakistan i chyba tez jakis fake, masakra:(
W tej porze roku to tak i dorzuć siłkę(piszę w ten sposób bo nie wiem jak u ciebie z pogodą, ale u mnie jest masakra i nie moge za bardzo sobie do przodu układać treningu). Jak pogoda się poprawi to spokojnie 5 razy.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Masakra ;D Masz dużo do nadrobienia. Poczytaj o układaniu diety.. 83 G białka :/?.. Porażka ;D Ww sam cukier :/ J/w kolega napisał nic na tym nie zdziałasz :)
jest to naprawdę dość spora ilość kcal jeśli rzeczywiście pijesz 3 litry dziennie tego soku, osobiście bym powiedział, ze litr to już sporo, a tutaj trzy.. masakra :-D kwestia czy pilnujesz diety i wiesz dokładnie jaka jest jej kaloryczność, bo jeśli nie, a dodałas teraz od jakiegoś czasu trzy litry soku to licz się że wzrostem wagi na pewno ;-)
No wlasnie i tu jest pytanie ile tygodni mozna pociagnąc na takiej kombinacji i czy do konca bic propka czy moze przejsc po redu na enatan bo tyle czasu bic e2d to masakra
Masakra. 1400 kcal to za mało dla 50 kg kobiety na początek redukcji. Poza tym mając 16 lat powinieneś jeść do syta i nie przejmować się głupotami, rozwijasz się i organizm potrzebuje mnóstwa energii.
