ehhh a ja śpię ostatnio po 2-4h na dobę, jutro ostatni dzień na uczelni i 20 pierwszy exam. z fizykochemiii spalania i wybuchów, potem informatyka budownictwo i elektroenergetyczne zagrożenia pożarowe - masakra
heh a ja podczas burzy usuwałem skutki poprzedniej: 2 drzewa i zalana piwnica, jedno drzewo bylo tak konkretne że wstrzymaliśmy ruch na pol godziny bo przejazdu nie było masakra, a do tego jeszcze ten deszcz i komary obawiam się jednak że to początek i licze na to że w nocy dadzą nam spokój
ja mam:6,6,7,8,7 czyli jutro 7 lekcji a o 17 jazdy wogole jutro juz mam 2 spr lekture zadana zasady sie pozmieniały ogolnie masakra ale co sie dziwic matura Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-09-05 19:17:09
dal pewnie z 3 gainery i przeszedl%) a mnie szczeze ona wali ale zdam a jutro polski a u mnie laski czytaja streszczenia lektur dzisiaj hrhrhhr%) masakra
matura rozszerzona z anglika troche masakryczna 1-sza czesc luzna recenzje z jakiegos filmu napisalem ale druga czesc to nie wiedzialem konkretnie ocb masakra ps.walic strajk panowie są wazniejsze sprawy Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-11-16 13:05:32
[...] podotkow wiec powinni nam słuzyc a jak do tej pory tylko mi zaszkodzili kilka razy a**** podam przykłąd, kilka lat temu włamano mi sie do domu, zanim psy przyjechali to masakra, pies zaprowadził ich pod czyjs dom ale na podworko wejsc nie mogli bo mowia ze nie maja nakazu i nic sie nie da zrobic, wiec pytam po co przyjechli ( bo zawinac do [...]
[...] moglby sie cieszyc, byc zadowolony, zero pozytywow za to w***** nieciekawych rzeczy. Musze poukladac pewne wlasne sprawy. I tak jest lepiej niz to bylo w grudniu wtedy byla masakra i w ogole cos mi na banie siadlo ale na szczescie byly swieta i troche przeszlo jednak jakos dalej za dobrze nie jest. W przyszlym tyg. musze poszkuac jakies pracy, [...]
Świetny trening! Niesamowity! :) Co prawda moim celem jest masa, ale to nie trening wskazuje cel, tylko dieta. Trening masakra! Razem 4 serie na ramiona, a taka pompa, że nie mogłem podrapać się po plecach. Pozdro i przepraszam za moje 5 groszy... :) Viren - sog, Esbe - powodzenia w treningach. ;)
kurde szczęściarz jesteś mało masz tych tłuszczy do zjedzenia ja dziś się męczę trochę z tym tłuszczem masakra trening dobry pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-12-02 15:47:18
[...] Squat 52,5kg x 15 57,5kg x 15 62,5kg x 15 67,5kg x 15 72,5kg x 15 77,5kg x 15 Lwia część treningu. Ciężar nie dawał się we znaki, ale serie po 15 powtórzeń, w przysiadzie to masakra…czuję jednak progres, +++podciąganie; chin-up 10x1 10x1 4x1 Po przysiadach to już jak po treningu. Nachwyt, do mostka. Dieta: W DNT, zdarzyła się przerwa [...]
[...] Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 120 Wieprzowina, szynka surowa 150 Wątróbka kurczaka 450 Hitec Whey C6 16 Daktyle suszone 20 Figi suszone 20 Ale mam mega domsy, że masakra. Nawet bark przestał mnie w pewnym sensie boleć bo jak ruszę czymkolwiek to mnie bolą plecy %-). Jednak długa przerwa w treningu i dynamiczny powrót to nie jest [...]
tak sobie oglądam zdjęcia z Lublińca i nie mogę uwierzyć jakie konie w wadze do 80kg (o wyższych nawet nie wspominam), masakra po prostu, brakuje mi lekko z 10kg mięśni :-D http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2014/lubliniec-2014/galeria,11,kulturystyka-mezczyzn-do-80kg-runda-1.html