masakra

tylko ze silownia odpada:( mieszkam w malym miescie... a jak na razie nie mam zasu zostawac po szkole... bo jeszce godzine dojezdzam do domu + masa nauki hmm a ten chrom (suple) to co dokladnie:> ?? z gory dziekuje za rady... bo ze mna to naprawde masakra:(

BigBull - treny opanowane? Piątka była/będzie? OXY - pogoda jest śliczna ;-P Ciepło, słonecznie, aż chce się żyć, i komarów jak... Trumny odrazu kojarzą mi się z zawartością, więc stąd to przerażenie ;-/ ech... ciekawe czy to prawa? MASAKRA

[...] Jestem katolikiem, praktykuję żeby nie było, ale mimo iż Polska jest krajem katolickim to nie możemy pozwalać sobie na "obwieszanie" krzyżami, co przy okazji byłoby ich bezczeszczeniem... Co ma krzayż do pałacu? Każdy prezydent kiedys umiera, co roku jest wiele katastrof, wszedzie mamy stawiac krzyze?... masakra normalnie jakas

[...] b) kopniecia w tył z linka wyciągu dolnego 5x12 Wszystkie po 10kg To było straszne :p. Jeszcze nie do końca radzę sobie z tempem w kopnięciach. Ostatnie powtórzenia to już masakra. Wyciskanie leżąc 4x12 20kg Spróbowałam 22,5 ale po chyba 5 powtórzeniach wrócilam do pustej sztangi, bo nie dawałam rady. Wyciskanie hantli siedząc 4x12 2x6kg , [...]

[...] Mam wrażenie że takich stałych dziewczyn w moich porach jest w porywach może 5 i już wszystkie się z widzenia znamy ;). Ale ogóle właśnie tak koło tej 20-21 to jest masakra, wczoraj to nawet ciężko było znaleźć sensowny kawałek przestrzeni na rozgrzewkę. A jeszcze, Madzia ja staram się szczególnie pilnować techniki w plecach, bo wydaje [...]

Moja znajoma - 42 lata - teraz się dowiedziała że miała guzka i już dodatkowo poszły już przerzuty na biodro. Masakra. Także każdy biust jest ok - ale trzeba się badać, bo nowotworów mamy zatrzęsienie.

[...] i nie kombinuj. W tej diecie masz jakieś ... 67g tłuszczy ja osobiście wolę takim typom budowy rozpisać max 50g i dowalać węgli głównie po treningu ile wlezie. Wtedy jest masakra. Tobie dawałem link do tematu miśka? Mówię Ci spytaj go co on sądzi na temat redukcji i czy nie da się na niej mięśnia dołożyć :) bo z tego co wiem pas i waga mu [...]

no w ten jeden posiłek to faktycznie ciężko uwierzyć, masakra gratuluje efektów świetna genetyka po prostu... a ci co marudzą, ze przez 8 lat można więcej osiągnąć, niech poćwiczą chociaż połowe z tego... :)

[...] też robiłam oprócz brzucha, potem jak już chciałam urodzić to i brzuch robiłam :-D też miałam skurcze łydek poraz pierwszy w ciąży,raz w nocy tak się drżeć zaczęłam, ze masakra ale przeszło odkąd zaczęłam brać aspargin- zapytaj może lekarza. Na spięte mięśnie mąż mi masował z tego filmiku przygotowania do porodu Joanny Mróz co pokazuje masaż [...]

sylwetkę dość przyjemną ma. tylko masakra z tym rozwalonym brzuchem.. eć, dupa.

barki Troy w pozcyji bicepsy tylem na pierwszym zdjeciu masakra

Troy świetnie bary/łapy masakra

Jay MASAKRA!!! Forma niesamowita.. a jeszcze sporo czasu do MR.O :)

Darrem masakra świetne bicepsy:) jego syn podobny z twarzy do niego:)

NOWY JAY CUTLER!!!! MASAKRA!!!!! BICEPSY KOSMOS!!!! JAKIES PYTANIA?

to ostatnie zdjecie Jay'a masakra, mam wrazenie ze jakies lepsiejsze bicpesy niz poprzednio- bardziej strzeliste

wolf jak dla mnie najszersze masakra

nadeszly czasy cutlera!! a ja nawet nie wyobrazam sobie jak bedziec wygladal wolf za pare lat masakra!!

forma sprzed 2 tygodni ! masakra !!! Zmieniony przez - SneS w dniu 2007-09-18 14:15:39

masakra takiego przodu nie miał nikt i długo miec nie bedzie