[...] w pierwszym obwodzie nie umiałam wygodnie złapać - wskok na ławkę - gorzej niż ostatnio, ale jednak łydka nadal pobolewa więc wolałam być trochę ostrożniejsza - PP - OK ale masakra, trzeci obwód to już mega ciężko szedł, zresztą generalnie w 3 obwodzie byłam już bardzo zmęczona i wszystko szło ciężko - skakanka - w pierwszym obowdzie się jakoś [...]
[...] ;-) Pierwszy obwód zrobiłam ze sztangielkami ale jakoś tak źle mi się je odkładało i kolejne już ze sztangą łamaną. 1d. Skoki z kolanami do klatki 30sek/ 30sek odpoczynku * masakra %-) Najgorsze ćwiczenie w całym treningu %-)W ostatnim obwodzie nuki już współpracować ze mną nie chciały, ciężkie jakieś się zrobiły i ciężkie skoki były. Dobrze, [...]
Największa masakra, jak człowiek przy takiej pogodzie przejdzie sie ulicą, a później wskoczy do autobusu. Momentalnie czuje, jak mi leci po plecach i kuwa uczucie głupie, że wszyscy cię obserwują, bo masz mokre plecy i czoło. Ehhh
łoo widze ze nie tylko ja mam taki prblem, gdziekolwiek nie przyjde to 1 rzecz co robie to sie rozbieram i cały mokry :/ a jak mam jazdy na prawko i wychodze to masakra cała dupa i plecy mokre ale ostatnio to modne sa takie "wytarte" spodnie to se moze ludzie mysla ze ja mam wlasnie takie :P
tez sie pociłem ja miałem cykl z tescia brałem tylko 100mg na tydzien a tak niesamowicie sie pociłem ze masakra.Jak poszłem na zakonczenie roku w krutkim rękawku (stalismy w chali) tak sie spociłem na klatce ze czułem jak cieknie po mnie az mi sie głupio zrobiło bo całą koszulke na przodzie miałem mokrą :/
Poziom zawodników naprawdę wysoki. Poziom organizacji - zupełnie odwrotny. Akcja z Gaspari to już w ogóle - brak słów. I nawet nie pozwolili im na gościnne pozowanie - bo co to jest #5 zawodnik z MO. Masakra. Syf, kiła i mogiła albo i gorzej. Spiker - no cóż, po 'angielsku' to on chyba pierwszy raz w życiu gadał. Przynajmniej MD jak zawsze daje [...]
OMG fota 4 z Semmy'm Schilt'em! Przecież Drwal ma 185 cm wzrostu.. czyli jest ode mnie prawie 10 cm wyższy.. a wygląda przy Schilcie jak hobbit ;-/ Ci zawodnicy K-1 to jak koszykarze albo i więcej wzrostu.. masakra
Tak to dziś wyglądało... masakra... nie wiem co dorzucić i gdzie. Dopiszę tylko tyle że mam uczulenie na orzechy i migdały i tutaj tłuszczem nie nadrobie;/ /SFD/Images/2016/1/14/9760707baafe4b4fb34e3d0caa2df2dd.jpg /SFD/Images/2016/1/14/f24cc93e229b4471abfac5b0beb4592f.jpg /SFD/Images/2016/1/14/0bcf43fcf7864b24b94a9cc6af83d9f2.jpg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kg 15 powt 5minut przerwy i od nowa 1,2,3,4,5,6,7 5min przerwy i od nowa 1,2,3,4,5,6,7 5 min przerwy i od nowa 1,2,3,i już nie dałem rady, mdłości, mroczki przed oczami, masakra Całość zajęło mi godzinę, czyli mam jeszcze 30 min rezerwy( do 90 min na siłowni) jeden dzien przerwy i jadę znowu.Co sądzicie Proszę o opinie, jezeli dalej źle to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja mam tak, że jak pośpie 5,5 do 6,5h to czuje się świetnie ale jest taki problem, że po południu muszę się podładować 30-60 minut. 7-7,5h to masakra jest. Nie chce mi się wstać. 8-9h nawet ok. Cóż.. każdy jest inny %-) A to nie ma negatywnego skutku dla organizmu? ;-)
Miazga i masakra tak mogę nazwać to co pokazuje Belfort! Po raz kolejny potwierdziło się to że nie ma odpornych na ciosy a są tylko źle trafieni, albo niewystarczająco silnie trafieni a jak widać Vitor ma kosmiczną siłę! Ale bym chciał zobaczyć rewanż z Andersonem! Coś czuję że mógłby Andersona teraz usadzić. Przypominam że do ich pierwszej walki [...]